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冬季养生

养生菜月冠军投票领先菜展示

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　【晒晒我家的养生菜】第二期月冠军有奖投票正在如火如荼的进行中，经过一周的投票，已有近千名网友参与了我们的活动，现将目前领先的、最热门的菜品向大家一一展示，希望更多的朋友可以投上你们宝贵的一票。　　南瓜香甜又营养多多，西式的奶酪对心脏等有很好的养生作用，葡萄干、枸杞和百合的加入，更赠香甜口感，美味一级棒。　　冬季很适合吃南瓜，不但营养美味，还可以健康瘦身！南瓜粥经...

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信阳养生菜第三批20道特色菜肴新鲜出炉

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　摘要：经过信阳各县区提名、企业提名、专家评选、实验试制等环节，信阳养生菜第三批20道特色菜肴名单正式发布。与首批和第二批信阳菜特色菜肴不同，第三批特色菜肴主推水中的美味。一鱼多吃刷新了小哥哥、小姐姐的吃鱼...　　经过信阳各县区提名、企业提名、专家评选、实验试制等环节，信阳养生菜第三批20道特色菜肴名单正式发布。与首批和第二批信阳菜特色菜肴不同，第三批特色菜肴主推水中的美味。...

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北京水培“养生菜”试种成功

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　在位于北京市昌平区的北京金六环农业园连栋温室内，农艺师正在查看水培紫苏的生长状况。　　紫苏、马齿苋、板蓝根、藿香以及蒲公英等蔬菜作为药食同源植物，深受市民喜爱，俗称“养生菜”。为了让市民能全年吃到“养生菜”，今年，北京金六环农业园首次开展药食同源植物水培模式试种。这些养生菜于今年4月中下旬开始试种，2个月左右可以收获一茬。　　目前，“养生菜”...

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水培“养生菜”试种成功

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　在位于昌平区的北京金六环农业园连栋温室内，农艺师正在查看水培紫苏的生长状况。　　紫苏、马齿苋、板蓝根、藿香以及蒲公英等蔬菜作为药食同源植物，深受市民喜爱，俗称“养生菜”。为了让市民能全年吃到“养生菜”，今年，北京金六环农业园首次开展药食同源植物水培模式试种。这些养生菜于今年4月中下旬开始试种，2个月左右可以收获一茬。目前，“养生菜”长势良好，预计一到两年可大面积推广种植。...

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今日立冬！进补记住这三句口诀五道菜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　11月7日立冬，立冬后一直有“立冬补冬”的习俗。俗语“冬季进补，上山打虎”，但是也不能“盲补”。如何进补？中医专家和营养专家给了三句进补口诀和五道营养菜：　　立冬进“补”，也要因人而异。王雪梅提及，人有男女老幼之别，体(体质)有虚实寒热之辨，中医养生原则，应该是：少年重养，中年重调，老年重保。　　也就是说，少年阳气正盛，其实可以不补，或者小补;而中年人就要根据最近的身体状况作出相应...

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冬季养生牢记这6个四字口诀身体也不会太差

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　冬天的时候天气非常的寒冷，许多人都喜欢吃热气腾腾的食物尤其是饮料，大家都认为这样能够起到暖胃驱寒的作用。　　但是，在冬天的时候千万不要经常性的饮用一些过热的饮料，因为饮料的温度过高会造成皮肤黏膜的损伤。并且喝过热的食物还可能会对人体的胃肠道造成烫伤，甚至会对人体为里面中的胃肠道粘液发生不可逆的降解作用。　　1、多喝温水。冬天的天气寒冷大家可以多喝一些白开水，白开水喝多了对皮肤也有好...

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【健康生活】28条养生口诀最健康的生活方式！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　广州9月22、23日（周五、六）南国会1站酒店：房地产高级财管精英特训营课程之一：　　一个人的健康与生活习惯息息相关，拥有良好的心态，以及正确的养生方式，是保持身心健康的必要过程。　　注册税务师，注册会计师，吉林财经大学税务学院硕士生导师，历任河北省地方税务局稽查局，国家税务总局执法检查和执法监察组干部等，2006年国务院督办的石家庄百户房地产税收专案稽查直接组织者，2008年国...

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新都开展冬季养生知识讲座及义诊活动

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　日，由新都区木兰镇党委政府主办，木兰场居民委员会协办，金东公益木兰场社工站承办的“颐养生命　　本次讲座，社工邀请木兰镇卫生院中医科的医护人员为居民普及冬季养生知识，并提供义诊。中医科的何勇医生首先向大家讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法，让居民认识到冬季要从脾、肾入手，注意温补，并根据个人身体状况，配合冬季养生粥来进行调养。何医生还向居民讲解了中医方面的中药穴位敷贴、三九贴、艾灸和针灸等，让居民明白人体...

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冬季养生口诀

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　冬天的天寒气躁容易让人生病，所以冬季要掌握养生知识。下面小编给大家介绍，希望对你有用!　　做法：将新鲜的荸荠清洗干净，然后去皮切成薄片，放入淡盐水浸泡，十分钟之后取出沥干水分;将准备好的荸荠放入盘子中，放入一些食盐腌渍十五分钟，最后沥干水分备用;大蒜去皮之后清洗干净，随后剁成蒜末;将蒜末洒在荸荠上面;在锅中将白醋以及白糖溶解混合，最后倒在荸荠上面，盖上盖子焖制十分钟撒上麻油就可以服用了。...

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荷叶山楂减肥茶 让饕餮与美丽并存

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　无比纠结美食和身材不可兼得。有没有两全齐美的办法，能让饕餮与美丽并存呢？下面就给网友们介绍一种放纵吃喝后的急救措施：荷叶山楂蜂蜜茶。让你好身材和可口美食一箭双雕！　　陈皮除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作。每次吃完桔子之后，将桔皮摊开在通风的地方，自然风干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了。也可以将陈皮放入烤箱中层，用140度左右的温度，烘20分钟左右，彻底冷却后...

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