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冬季养生

冬季养生小知识疗养身体新妙方四步即可

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　现在冬季最容易患病的时候，要么不是感冒就是发烧，很多人在冬天当中都会觉得特别难受，还是因为在冬天当中没有掌握好保护身体的方法，让自己的身体在寒冷的季节当中承受不了折磨。　　特别是到了冬天，肯定需要把身体调养好，才能面对更加的挑战，下面就为大家提供冬季养生小知识，疗养身体新妙方，四步即可。　　1、多喝水。可能喝水大家都知道，觉得说这样的话题就无趣了，但是喝水也要讲...

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冬季养生

临沂市民健康大讲堂公益讲座普及冬季养生知识

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　(记者唐霞通讯员刘伟志)12月17日上午，临沂市民健康大讲堂公益讲座《冬病冬治“三九贴”》在市图书馆五楼市民健康大讲堂举行。临沂市中医医院针疚推拿科老专家门诊主任毕臻主讲，普及冬季养生知识，吸引众多市民、读者朋友前来听讲。　　毕主任向大家讲授了“三九贴”的功效和用法，为大家普及中医冬季养生的“绿色”疗法。她指出，冬季是封藏精气的时节，冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气血运行不畅，而使许多...

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冬季养生

冬季养生顺口溜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　（本文是承一位好友关心发给我阅读的，转发在此与大家分享。未知本文原创者为谁。）　　荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！给微信公号投稿，高额稿费等你拿！　　老中医的顺口溜阅读81905回复32[回复][管理][修改]　　老中医的顺口溜阅读81905回复32[回复][管理][修改]生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑...

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冬季养生

襄阳市中医医院第七届“中医膏方养生节”开幕

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　荆楚网客户端—荆楚网消息（通讯员魏晓燕）为弘扬和传播中医药文化，传承中医国粹，推广中医特色治疗手段，12月1日，襄阳市中医医院第七届“中医膏方养生节”正式开幕。　　活动现场，在严抓常态化疫情防控工作的同时，来自该院的10余名膏方专家在门诊大厅同台义诊，为群众把脉问诊，辨证施治，一对一量身定制个性化膏方。同时，还将开展中医外治耳穴压豆体验、品尝膏方、中草药真伪辨识等活动。...

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冬季养生

养生口诀_百度文库

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　养生口诀_建筑/土木_工程科技_专业资料。1、养生十二字诀：多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。3、四句良言：良药苦口利于病，　　1、养生十二字诀：多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风...

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冬季中医养生功法受青睐

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　据新华社电冬季的长沙细雨绵绵，却丝毫没有影响群众健身的热情。记者发现，除了羽毛球、健身操、交谊舞等运动之外，传统的中医养生功法也日渐受到群众的青睐。　　记者近日走访湖南中医药大学第一附属医院看到，数名医护人员带领群众随着舒缓悠扬的音乐打起八段锦。一位练习者告诉记者，和中医学习古老养生功法，既能感受和体验中医药特色优势和独特魅力，又能帮助自己养生。　　据湖南中医药大学第一附属医院院长...

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聊城柳园街道卫生服务中心开展中医养生健康教育知识讲座

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　为普及中医药健康知识，提高居民健康水平，12月8日上午，聊城市东昌府区柳园街道卫生服务中心在万恒眼科医院举办老年人中医养生保健知识讲座。　　此次宣传活动通过悬挂宣传活动条幅、免费发放宣传资料、课件讲解中医养生健康知识、健康咨询指导等形式开展，30人参加讲座，医务人员共发放老年人中医保健手册、折页、控盐勺等4种106份。　　讲座以通俗易懂的语言...

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中医坦言：冬天养生以肾为先4条小技巧看到就是赚到了！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　大众微健康的养生专家告诉我们，冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。“春养生，夏养长，秋养收，冬养藏”，是顺应阴阳四时之变的养生，由《黄帝内经》首倡。“春养生”，重在养肝；“夏养长”，重在养心；“秋养收”，重在养肺；而“冬养藏”则重在养肾，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体新陈代谢失调而发病。所以，冬天养生以肾为先！　　中医上有“五色食疗”的说法，即食物...

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冬季养生

冬季中医养生功法受群众青睐

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　新华社长沙12月9日电（记者帅才）冬季的长沙细雨绵绵，却丝毫没有影响群众健身的热情。记者发现，除了羽毛球、健身操、交谊舞等运动之外，传统的中医养生功法也日渐受到群众的青睐。　　记者近日走访湖南中医药大学第一附属医院看到，数名医护人员带领群众随着舒缓悠扬的音乐打起八段锦。一位练习者告诉记者，和中医学习古老养生功法，既能感受和体验中医药特色优势和独特魅力，又能帮助自己养生。　　据湖南中...

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冬季养生

2020中国传统文化和传统工艺发展工程研讨会暨首届传统中医养生服务高峰论坛在京举行--人民健康网--人民网

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　11月22日，由中国科学院批准,中国科学院大学主办,中国科学院大学继续教育学院、中国传统文化和传统工艺发展工程工作委员会、中国标准化协会文化产业标准化委员会联合承办的“2020中国传统文化和传统工艺发展工程研讨会暨首届传统中医养生服务高峰论坛”在北京国际会议中心举行。　　论坛以“守正创新科技赋能标准引领健康养生”为主题,旨在对行业产业化发展进行纠偏定向,推进传统文化和传统工艺纵深发展,推广团体标准制定...

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