冬季养生

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「节气养生」霜降时节如何养生?中医专家帮您支招!

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
  霜降,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。此时,天气渐冷,开始有霜,草木开始泛黄、落叶。《二十四节气解》中也提到:气肃而霜降,阴始凝也。可见霜降表示天气逐渐变冷的现象。谚语云:一年补透透,不如补霜降。铁岭市中医医院中医专家提醒您,霜降时节正是养生保健的好时候。  霜降时节,天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。常表现为口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等。  在饮食...
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扬州冬季养生节推介走进杭州 坐着高铁冬季到扬州来养生

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
  连淮扬镇高铁通车在即,扬州即将全境迈入“高铁时代”。继12月7日“2020扬州高铁开通宣传暨扬州冬季养生节启动仪式”在上海举办后,12月8日下午,“2020扬州冬季养生节推介暨合作恳谈会”在杭州举办,邀请杭州市民冬季来扬养生。  推介会上透露,今年冬季,扬州进一步整合淮扬美食、温泉沐浴等特色旅游资源,以“冬游扬州,食泉十美”为主题,举办“冬季养生节”主题系列活动,时间贯穿元旦、春节等传统节日,持续到明...
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冬季养生有“膏”招 南京市中医院“金陵膏滋节”拉开帷幕

管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
  10月22日,恰逢世界传统医药日,南京市中医院2021年“金陵膏滋节”拉开帷幕。来自李济仁国医大师工作室、南京市中医院和南京中医药大学的十余位省、市级名中医专家现场健康义诊,中医护理团队现场教学中医养生功法,吸引了大量市民前往。  金陵膏滋流传至今历史悠久,早已成为南京市中医院中医药的特色名片。南京市中医院党委书记刘奇志介绍,此次膏方节启动,也是希望更好地发挥中...
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冬季喝什么热饮好

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
  在寒冷冬天,手脚经常冰凉,喝上一杯暖暖的热饮温暖手,不仅驱散了身体的寒意,还可以让人一整天都精神满满。什么热饮不但暖身还暖心,让你有个健康强心脏。那么,冬季喝什么热饮好呢?下面为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!  目录九种冬季养生热饮冬季喝什么热饮好冬季喝茶的五种选法和十忌冬季日常肌肤保养小常识冬季养生避开五个误区  黑巧克力中含有大量的生物类黄酮,有助于降低血压,用它调制的热...
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秋冬之交注意养生

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
  秋冬之交天气变化无常,冷空气活动频繁,往往让人不易适应,是各种疾病的多发季节,应特别注意保健养生。饮食调养以清润为宜,多饮开水、淡茶、豆浆、牛奶等,还应多吃些萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、柿子、香蕉等;晚秋时节,人体精气开始封藏,进食滋补食品较易被肌体吸收,有利于改善脏腑功能,增强体质,对身体虚弱和慢性病患者来说,进补更有健身、祛病、延年之裨益;秋冬之交正是开展各种运动锻炼的好时期,尤其要注意耐寒锻炼,以增强肌体适应多变...
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冬季养生食疗方法

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
  材料:莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。  功效:莲藕生津止渴,清热除烦,养胃消食,养心生血,调气舒郁,补心补虚,白鸽补中益气,滋阴养肾,鱿鱼干补血敛阴补肝强肾,红豆养血和气利水除湿,红枣补气补血健脾胃。  功效:作用是健筋骨,杜仲补肝肾,强筋骨,用于肾虚腰痛,筋骨无力,肉菘蓉具有滋肾壮阳,补益精血作用,有沙莫人参的美称,对腰...
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「澳門銀河」诚献“银河冬FUN 愿望成真”冬日礼遇 冬季食谱沿承中医养生之道

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
  素有“亚洲首选美食目的地”美誉的「澳門銀河™」云集120家上等食府,提供18种地道中餐名菜、13国美食以及56种环球菜系,强大的精英厨师团队打造星光熠熠的美食联盟,让食客尽享“舌尖品亚洲,峰味聚银河”的极致体验。近日,「澳門銀河」正式推出“银河冬FUN愿望成真”为主题的一系列冬日礼遇,而“养生补能量,胜券尽在握”则是其今冬所秉承的美食哲学——一份重磅打造的养生能量补给菜单将于即日起至2020年2月8日为宾客献上健...
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冬季养生10个小常识你知道吗?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
  冬天是温补养生的季节,冬天千万不能够对身体置之不理,而是应该积极地进行养生,这样身体才会越来越好。  秋收冬藏,冬季到来,人们食欲普遍增强,此时千万记得要管住自己的嘴,以免伤及肠胃。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”,多食核桃、芝麻、蜂蜜等,可起到滋阴润肺的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品,年老胃弱的人可晨起喝粥以益胃生津。  冬天进补是一个在我国流传千年的养...
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冬季养生食疗方

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  《冬季养生食疗方》是2005年1月1日中国医药科技出版社出版的图书,由薛晓琳编写。本书收录了多道冬季养生菜品的知识,重点分析了主料与成品的营养成分及该食疗方的制作注意事项、食谱特点及保健作用。  随着人们生活水平的提高,人们的健康意识也在增强,正逐步由以前的“有病被动治疗状态”向“主...
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石家庄新渝道餐饮中国道家养生学相结合的工艺烹饪

管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
  石家庄新渝道餐饮管理有限公司,是一家集食品技术研发、餐饮服务、餐饮管理及企业管理为一体的餐饮管理公司。公司起源于2001年,成立于2013年,旗下品牌有“新渝道烤全鱼”“华创烤时代”“7°排骨”等餐饮连锁品牌,现有门店70多家,并拥有专业人才组成的管理团队。  新渝道之“新”是以创新为主,结合传统重庆古法秘制底料,配以日韩料理,另辐以中国道家养生学相结合的工艺烹饪而成,传统口味加以道家养生和现代创新,...
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