冬季养生

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老年人的冬季保健

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
  冬季天气干燥,气温较低,为了御寒,人体也在发生诸多变化。老年人由于主要脏器逐步老化且功能减退,皮肤松弛、皮下脂肪减少机体代谢功能低下,适应性和抵抗力较差,抗寒及抗病能力都明显的低于青年人。因此,当寒潮或强冷空气袭来之时,老年人中高血压,中风的发病率明显增高,心血管疾病患者也容易出现,产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。因此,老年人在冬季要特别注意以下几点。  除了平时要随着气温变化增添衣物外,冬季里,老年人...
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养生花草茶_功效

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
  花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料,经过采收、干燥、加工后制作而成的保健饮品。花草茶起源于欧洲,一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品,所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。  花草茶种类繁多、特征各异,因此,在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性,才能充分发挥花草茶的保健功能。  菊花:饮用部位为花蕾、花瓣。菊花的花含挥发油、腺嘌呤和类黄酮等成分,长期饮用,具有清热...
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冬季养生别错过 饮食进补食谱推荐

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
  冬季大家都会犯懒,感觉自己有些疲惫。其实这跟季节有很大的关系,冬季由于天气寒冷,是进补的绝佳时机。这时候身体需要大量的营养来补充,提高自身的抵抗力。美食是谁都抵挡不住的诱惑,美食不但要味道鲜美,更要有营养,色、香、味俱全才能称得上是一道美味佳肴。日常在家做菜虽然不必很讲究,但是营养搭配还是要注意的。  现在的人们都追求健康的生活,巨大的生活压力迫使大家从自己生活的一点一滴开始保养自己。衣食住行是生活中...
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推荐10道适合冬季喝的养生汤!(内含煲汤食谱大全)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-04)
  蜜瓜250克(挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),新鲜海螺肉250克(干品100克),老母鸡肉500克,生姜1小片;  鸽子1只,香菇2-3个,木耳3朵,山药半根,红枣5-8颗,枸杞少许,姜,葱,料酒  猪骨500克,冬瓜700克,薏米100克,眉豆50克,甜玉米1根,生姜1小块,盐  鲜香菇、豆腐、橄榄油、葱姜、生抽、醋、糖、辣椒油、胡椒粉、水淀粉、鸡蛋、香油...
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【独家】同仁堂养生花茶诚招全国各地市、县级市独家合作伙

管理员 发布于 3年前 (2021-10-02)
  的自律意识,造就了制药过程中兢兢小心、精益求精的严细精神,其同仁堂系列养生花茶以  截止目前,同仁堂养生花茶携手康合联盟连锁药店已在全国各大连锁药房开展了多场“同仁堂养生文化节”活动,所到之处受到了消费者的热捧。  随着同仁堂的快速发展,2017年,同仁堂养生花茶诚招全国各地市、县级市独家合作伙伴。  最近,我们济民康泰大药房正联合康合联盟连锁药店开展“养生文化...
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冬季喝什么汤去火 冬季养生汤做法大全

管理员 发布于 3年前 (2021-10-02)
  进入冬季,天气是变得干燥寒冷,这个时候人体的水分流失会加快,再加上有些人喜欢冬季吃火锅来御寒,结果就很容易出现上火的症状,因此冬季上火的人非常多。那么冬季喝什么汤去火?接下来我们就来一起看看吧!  做法:银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,撕碎备用。汤锅放清水,将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中,开火加热至煮沸,一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅。...
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养生花茶的搭配方法和功效分别是什么?

管理员 发布于 3年前 (2021-10-02)
  很多人都是有饮茶的习惯性,茶种类十分多,例如有各式各样的花草茶,大伙儿熟识的茉莉花茶、玫瑰茶、黄菊花茶这些,喝这种花草茶对身心健康有益处,例如能够消除疲劳,能够缓解疲劳,值得一提的是,能够把花草茶和一些中药材配搭起來泡水喝,健康养生实际效果更强。  这款花草茶能够缓解焦虑,还能够缓解肌肉及骨节的疼痛,是工薪族必需的一款花草茶。...
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乌鲁木齐国际机场分公司安全检查总站开展秋冬季流感预防知识宣传讲座

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)
  (通讯员杜小霞杨晓琴)当前,正值秋冬季节流感高发时期,为积极应对秋冬流感病毒及疫情防控各项工作,确保职工身心健康,进一步做好员工自我防护工作。近日,乌鲁木齐国际机场分公司安全检查总站组织开展秋冬季流感预防知识宣传讲座。  此次讲座,安全检查总站主要围绕秋冬流感病毒的预防措施为员工着重讲解了流感的传播途径、临床具体症状表现、如何有效预防以及在常态化疫情防控下如何应对。通过学习,总结出:首先要保持良好的...
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“杞·遇”配方枸杞花草茶

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)
  公司名称:青宁广达商贸有限公司创始人:王文龙公司地址:黄岛区峨眉山路396号青岛光谷国际海洋信息港27号楼简介:  枸杞是宁夏中宁的地标性特色产品。在养生理念日渐普及的今天,消费者对枸杞越来越青睐,而市场上的枸杞产品却良莠不齐。来自宁夏中宁的王文龙试图改变枸杞的市场生态,带着自家种植的有机枸杞,开始自己的创业。  团队以枸杞为中心研发周边产品,首款以枸杞中宁等原产地花草茶为原料...
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官坪社区开展流感预防知识讲座妇女免费健康检查

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)
  秋冬季是流感的高发季节,为增强居民预防流感的意识,提高居民自我保健能力,确保预防及控制辖区内人群流感的流行爆发。官坪社区党支部围绕“不忘初心、牢记使命”主题教育为民服务重点,坚持边学习边检视边整改边落实原则,以实际行动将学习教育贯穿始终,全力解决落实居民群众的“操心事、烦心事”,确保居民健康度过秋冬季。  10月23日下午,社区特邀请县计生站冯有权等医师为中老年人开展了“流感预防”健康知识讲座暨妇女免...
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