56健康网冬天喝什么茶好 9款养生茶补肾又养颜
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好？哪些茶最适合女性冬季饮用？爱美网健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。 【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。...
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冬季养生
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养生有道别成“玄”道
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
近日，中国道教协会已同意接受重庆缙云山绍龙观道士李一辞去中国道教协会副会长等职务，李一还提出了辞去第三届重庆市政协委员的申请。曾经名噪一时的养生大师李一跌落下“神坛”，而他留给我们的思考却还在眼前。 当下，我国养生市场方兴未艾是不争的事实。应该说，“养生热”反映了人们对健康生活方式的一种追求，本来也无可厚非。但养生必须科学，对别人的说法要“小心求证”，不能“人云亦云”，正所谓养生有道可千万别成“玄”...
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冬季养生茶有哪些
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
寒冬下，不愿动，喝水少成为普遍现象。长期如此，会使机体处于缺水的状态。在当今社会，生活质量显著提升，养生逐渐成为一个必不可少的课题。在冬季喝喝养生茶既能保暖御寒，又能解渴养生，何乐而不为呢？ 红枣茶之所以适合在冬季饮用，是因为红枣含糖量高，产热多，还可强身增肌，健脾和胃，补血益气。且其含能扩动脉，增强心肌收缩力的环磷酸腺苷，及可抑制癌症的山楂酸等成分。 此外，大枣可配红参。红参...
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5种适合冬天滋补的养生茶经常喝人身体不会太差你喝了吗？
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
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养生有“道”别成“玄”道
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
看了贵报8月29日的评论《李一：一间未必能安妥灵魂的空房》，我想起了当下方兴未艾的养生市场。 应该说，“养生热”反映了人们对拥有健康的一种迫切追求。从科学的角度来讲，养生还是有“道”的。比如，它提倡人们拥有一种健康的心态、一种合理的饮食结构、一种良好的生活习惯。可是，张悟本、李一的养生之道呢？张悟本将“绿豆”的功能夸大，号称“能治百病”。而李一则自诩有“水中憋气”、“通电治癌”的特异功能。虽然这些“...
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适合冬天的10款养生茶常喝更养人
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
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冬季适合喝什么养生茶
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以护肝补肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞,能增加香甜味又红糖味甘性温,中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。 做法:将桂圆去除外壳以及果核,红枣去除果核;然后将桂圆、枸杞、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中,加入开水进行冲泡,十分钟之后就可以服用了。 姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用,并且对于胃部...
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冬季养生饮食 少吃姜少吃肉(图)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
立冬已过，最近几天成都的气温都在10度左右徘徊，真正的冬天已经来临。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”，自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。那么，寒冷的冬季在保健上需要注意哪些问题呢？中医养生专家刘言正教授给出三点建议。 首先，少吃姜。自古就有这么一句话：冬吃萝卜，夏吃姜。姜是我们厨房中常见的调味品，能够刺激胃液分泌，增加血...
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【冬季饮食】冬季饮食养生小常识_食谱_禁忌_注意事项_平安健康网冬季饮食频道
管理员 发布于 4年前 (2021-01-04)
在当今，人们对生活水平的提高，对日常的饮食营养更加的注重了，在养生方面更是投入了大把的时间，当然这对身体来说有许多的好处。那么在冬季人们往往喝点小酒吃点热肉来温补身体，而蛤蚧正好是种不错的选择。冬季时候，是慢性支气管炎、哮喘的好发...[查看详情] 冬季如何补肾?补肾养肾的最佳季节是冬季,所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾?下面由小编为大家推荐几款鳖甲补肾的食疗药膳。...[查看详...
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冬季养生：9招教你败冬火
管理员 发布于 4年前 (2021-01-03)
需要注意的是，很多人往往不加思考地胡乱去火。一些广为流传的方法虽有可取之处，但并不适用于所有人，用得不对反而让身体“火上浇油”或寒热交加，以下3种错误行为最为常见： 凉茶多由金银花、菊花、黄芩等组成，性寒，适宜实火患者，但虚火患者喝凉茶可能“凉上加凉”，还可能导致胃疼、腹痛、腹泻。女性月经期间、风寒感冒患者也不宜喝凉茶。 莴苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心泻火，但不可过食或长期...
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