管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
山东卫生新闻网讯近日，济宁市任城区观音阁街道办事处建立“养生保健”型社会，正式开办首批五所社区大学，济宁市中医院副院长王乐荣应邀出席揭牌仪式并为社区居民讲授了大学成立后的第一课《冬季养生保健》，受到广大居民的好评。 王乐荣从冬季膏方养生、三九贴、穴位保健以及日常生活中的饮食、运动、休息等各方面做了详细的讲解，授课内容浅显易懂，贴近生活。现场还手把手教大家做保健操，按摩一些保健穴位，大家边做边学，感激之情溢于言表。 “专家的讲的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部说到冬季养生，大家首先想到的就是通过饮食，民以食为天，冬季饮食养生上也有颇多讲究。 1、冬季天气寒冷，在人体内对应的器官是肾。肾是人体生命活动的基本动力，在冬天肾不仅要保持热量以维持正常的生命活动，还需要为下一个冬季储存住一定的能量，因此冬季养生养肾至关重要。饮食上应多补充一些动物肉类、豆制品等，多补充维生素对养肾是有很多好处的。 2、冬...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
立冬过后，天气渐渐变得寒冷起来，在这季节交替的时节老年人容易生病。11月17日，相城区科协邀请区中医院的于吉超医生来到康桥花园社区，作了一堂关于中医冬季养生的科普讲座。 于医生首先介绍了中医养生保健的基本原则：起居有常、饮食有节、适度运动、心态平和。接着介绍了冬季特点：自然界中草木凋零、蛰虫伏藏，用冬眠状态来养精蓄锐，人体也顺应自然界的变化，阴阳消长代谢相对缓慢。然后于医生从起居调养、饮食摄养、精神养生、运动护养、保健防病五个方面...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
从中医的角度来说，冬季是一年中阴寒之气最盛的季节，也是人体抵抗力最差的季节那么我们该如何度过寒冬时节呢？不慌，下面小编教大家几个养生小知识。 立冬之后可以适当睡睡懒觉，有利于阳气潜藏。《黄帝内经》中指出：“冬三月，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。意思是，人们应该早睡晚起，等太阳出来后再起床。 早晨气温低，人体交感神经兴奋，全身皮肤毛细血管易收缩，血液循环阻碍增加，血压容易升高，心肌耗氧量也随之增加，这个时候老人晨练，很容易引发心...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
说到保养，或许你最先想到的就是：更换机油、机滤这些常规保养。但是对一些相对细微的部件，大家却很容易忽略，从而引发一些突发小毛病及故障。对此，小编在这里给各位车主们提个醒，避免大家遇到那些让人头痛的事情。 说到汽车电瓶，很多车主都会过于大意，因为在一般情况下，一个电瓶的使用寿命怎么说也得有个几年。殊不知，不好的使用习惯会缩短电瓶的使用寿命。为了更好地保养车辆电瓶，小编现在就给大家介绍电瓶保养法： 首先，清理电瓶外部面板的灰尘以及油...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
“三九补一补，来年可打虎。”随着人们对养生保健需求的升温，冬季膏方进补的传统养生保健方法越来越得到人们的认可和热捧。 12月4日，金星社区和清塘卫生服务中心联合举办主题为“中医体质与膏方养生”的健康教育讲座现场，金星社区的动迁居民坐在一起，认真聆听卫生服务中心王小红主任授课，现场互动热烈，气氛十分活跃。 冬季是养生进补的最佳时节，一些“虚”体质人群，可以服用膏方滋补。王主任结合不同体质，从冬季的养生之道、饮食调养、生活起居注意的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
北方的寒冬已经悄然而至，冬日进补和养生对于体质弱的人来讲尤为重要，如何获取正确的中医养生保健知识?能不能结合自身身体现状、让中医名师定身量制冬季养生保健方案?如何配合冬虫夏草、让滋补养生的效果更好呢 北方的寒冬已经悄然而至，冬日进补和养生对于体质弱的人来讲尤为重要，如何获取正确的中医养生保健知识?能不能结合自身身体现状、让中医名师定身量制冬季养生保健方案?如何配合冬虫夏草、让滋补养生的效果更好呢?极草5X北京公司与北京金象大药房西...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
人民网北京4月8日电（孙阳）老龄化社会的到来和二胎生育的放开，正让国内家政服务市场迎来新一轮规模扩张周期。数据显示，目前全国的家政从业人员已接近3000万，同时仍难以满足家政市场对高质量服务和专业人员的需求。 日前，58到家CEO陈小华在接受记者采访时表示，当前，家政行业从业门槛低、服务质量参差不齐、市场标准有待规范等现象的存在，仍然制约着行业的健康持续发展。 今年的政府工作报告指出，促进形成强大国内市场，持续释放内需潜力。“...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
2018年我一直在说两句话，上半年说的是：一鸡下蛋没利润，百鸡下蛋蛋满仓。下半年说的是，一鸟鸣春春不应，百鸟朝凤春满园。这两句话其实讲的都是数据概念，从去年的保健品事件之后，大家都在说行业的问题，其实直到现在，我一分一秒都没有担心过我们这个行业。 今年我们公司成长很快，我没有感受到19年春节前夕行业事件带来的危机。说到转型升级，其实并不是国家要管我们而是行业自律的需要。 今年我们一直在表达的一个核心观点就是“数据”。这几年我们确...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-14)
讲座由中心副主任、中医主治医师王心国主讲。从药物养生、精神养生等几个方面阐述了养生要注意的事项,提醒老年人在购买养生药物时要注意辨别。同时,还从冬季如何保健、饮食、进补、健身等五大方面对冬季老年人如何进行养生保健做了详细讲解。...
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