保健养生

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女性的养生方法系统一点。

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  女子养生的方法有以下几点:1、保证睡眠,长期不熬夜可以减少内分泌紊乱的风险,减少胃肠功能紊乱的风险,对于人体生物钟的调节很重要,因为它是健康的基石。2、保证好的心态,重点是控制自己的欲望,不要什么事情都要求最好,学会包容可以保证积极乐观的心态,保障健康。3、适当补水,女性是以阴血为用,所以,适当补水有利于延缓衰老,可以保障健康,促进胃肠蠕动。4、可以适当按摩保健,按摩可以自己来完成,比如对于腹部、足三里、涌泉穴的按摩。女人的养生方法...
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“群文大讲堂”《女性体质与养生》下周六开讲报名通道已开启!

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  养生保健似乎是现代人生活中不可缺少的一部分,女性养生和男性养生不同,不同体质的女人养生选择的方法也不一样!你们知道女性健康需要从哪些方面入手吗,健康养生应该怎么做呢?  中医妇科博士,本科就读华中科技大学临床医学专业,博士毕业于成都中医药大学。  世界上没有完全相同的两片叶子,同理,不同的先天禀赋、不同的生活方式决定了每个人都具有不同的体质特征。大多数现代人处于“亚健康”状态,本次课将教大家学习分辨自己的体质,了解不同的体质易发生的...
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女人做养生的话做什么?

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅,手脚冰凉而且痛经。血行不畅,面部就会长斑,体内的能量不能润泽皮肤,皮肤就没有生气,所以很多女人皮肤像细瓷一样完美,却一点不青春,假假的感觉;而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是,我们的生殖系统是最怕冷的,一旦体质过冷,它就会选择长更多的脂肪来保温,我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖,这些肥肉没有存在的必要,自动就会跑光光。  说起来女人真是可怜啊,从第一次月经到绝经就是4...
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养生美容领域知名培训讲师兼企业家李红憬和她的妆点居

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  在湖南张家界养生美容领域业界人士眼里,李红憬不仅是一位颇有建树的行业专家,更是一位富有情怀的成功企业家。李红憬不仅是妆点居公司旗下6家养生美容化妆机构的董事长,同时还是湖南卫视特约化妆造型师、高级彩妆造型培训讲师、高级美容养生培训讲师、高级  在湖南张家界养生美容领域业界人士眼里,李红憬不仅是一位颇有建树的行业专家,更是一位富有情怀的成功企业家。李红憬不仅是妆点居公司旗下6家养生美容化妆机构的董事长,同时还是湖南卫视特约化妆造型师、...
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做胸部保健的十大好处有哪些?

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  随着现代生活节奏的不断加快,许多女性每天忙忙碌碌,几乎顾不上注意自己的保健,也更是忽略了乳房的保健需要注意的地方。丰满的乳房,是显露女性魅力的十分重要的部位。那么,怎样才能养护好乳房呢?  你知道怎么保护自己的乳房吗?乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。  女性的乳房虽然不是专门的性器官,但它属于女...
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Gin式漫活养生法则

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  乍暖还寒时候指的是冬末春初,天气忽冷忽热,这个时候人容易生病,肌肤护理也面临挑战。养生话题不再是老派的事,GIN老师和大家分享养生护肤秘诀,让我们不畏气候变化,“慢“养美丽健康。  在这个科技改变生活的时代里,最大的问题就是在于人类对生存环境越来越不适合,离不开空调离不开暖炉,稍微有些风吹草动不是感冒就是过敏,虽然和空气质量和环境有关,但是人类的免疫力在退步这是毋庸置疑的,外加不时发生食品安全问题,根据研究发现,虽然说目前人类的平均...
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新春品茗伴着书香(组图)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  一年中最重要的节日—春节即将到来,新春佳节,除了团聚品茗以外,更可以有空闲时光,在品茶之际静心细味一本茶书。本期“煮茗论道”特意邀请了多位茶人、茶文化研究者,联袂为读者推荐多本茶书,涵盖了茶心、茶道、茶器、茶史等等方方面面。茶书简介:这是本禅茶文化散文,全书共分四个栏目,包括:茶能生善、人间奇香、饮茶洗心和入清凉地。阅读本书,如同听听林先生在作禅与茶的讲演。讲演深入浅出,颇能明心见性。作者简介:林清玄,台湾高雄人。著名散文作家。曾任...
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中国首家互联网+美容养生大健康平台发布

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  南宁1月20日讯(通讯员卓越)“互联网+”代表一种新的经济形态,即充分发挥互联网在生产要素配置中的优化和集成作用,将互联网的创新成果深度融合于经济社会各领域之中,提升实体经济的创新力和生产力,大众创业、万众创新提供环境,为产业智能化提供支撑,增强新的经济发展动力,形成更广泛的以互联网为基础设施和实现工具的经济发展新形态。  近日,中国首家互联网+美容养生大健康平台发布会暨宝颜术新商业模式发布会在南宁举行。随着中医药发展上升至国家战...
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长春一美容院爆炸 已致1死21伤(图)

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  中新社长春7月30日电(吴兆飞张天虎)30日下午16时46分左右,位于长春高新开发区硅谷大街和电台街交汇处的一家美容院发生爆炸。目前已知爆炸造成1人死亡,21人受伤。  发生爆炸的是世纪花园小区8号楼的一家美容院。据目击者称,现场听到连续好几次爆炸响声,爆炸威力惊人,将附近居民楼许多家窗户震碎,事发地40米外的几辆私家车也受到损坏。一辆经过此处的公交车玻璃被震碎,致使几名乘客受伤。  据高新开发区消防大队大队长彤丹介绍,高新区消...
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女性夏季养生_健康频道_东方新闻

管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
  夏季机体与外界阳气盛,此时可采用内服中药配合针灸等外治手法来治疗一些冬季好发的病症。如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季鼻炎及哮喘等。  按传统五行规律,夏季心火旺而肺金、肾水虚衰,应要补养肺肾之阴。可选择酸收肺气药五味子及枸杞子、生地、百合、桑葚、麦冬等,以防出汗过多,而耗损津气。  夏季湿邪是一大邪气。加之夏天脾胃功能低下,此时大众常会觉得胃口不佳,易拉肚子,并会出现舌苔白腻等湿邪较重的症状,因此应要服一些健脾利湿之物。可选择健脾芒得...
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