管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
班族整日上班，难免会忽略养生的问题，尤其是男性白领，不仅颈椎病腰椎病会光顾，久坐甚至会导致不育，那么办公室男性如何养生呢？下面小编为您介绍办公室男性如何养生，看看吧。 班族整日上班，难免会忽略养生的问题，尤其是男性白领，不仅颈椎病腰椎病会光顾，久坐甚至会导致不育，那么办公室男性如何养生呢？ 这种生活方式让男性经常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，容易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。睾丸在低于腹腔2℃～4℃的温度下...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，尤其是一个长假的胡吃海塞，肠胃一下子无法适应过来。这个时候来些滋补养颜的粥品，以温养温，以味养胃，绝对是秋季养生的绝佳选择。粥能和胃补脾，润养肺燥，中医认为：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。中医养生学家提倡在秋天每天早晨吃粥，从而缓解疲劳。下面长城网小编为大家的秋季养生介绍一些养生粥食谱。 栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子10克、米100克加水同...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
【秋季9款养生粥滋养润燥，学起来[馋嘴]】入秋天凉，早晚温差大，养生粥能助你补充水分，减轻肠胃压力，增加主食选择，以温养温，以味养胃！香菇瘦肉粥、山药枸杞粥、玫瑰养颜粥、红豆薏米粥、养肾八宝粥……它们不仅味美、颜值高，养生价值也高。 【秋季9款养生粥滋养润燥，学起来】入秋天凉，早晚温差大，养生粥能助你补充水分，减轻肠胃压力，增加主食选择，以温养温，以味养胃！香菇瘦肉粥、山药枸杞粥、玫瑰养颜粥、红豆薏米粥、养肾八宝粥……它们不仅...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
春夏秋冬，四季不停的交换，总是容易让人们受到疾病的侵袭，尤其是在夏秋交替之际，天气干燥，人们很容易就感冒，所以此时我们应该根据季节的变化，在饮食上也应作出调整，以因对变化的时节，秋季容易发生感冒咳... 春夏秋冬，四季不停的交换，总是容易让人们受到疾病的侵袭，尤其是在夏秋交替之际，天气干燥，人们很容易就感冒，所以此时我们应该根据季节的变化，在饮食上也应作出调整，以因对变化的时节，秋季容易发生感冒咳嗽的情况，所以这时候我们应该吃哪些...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
发布时间:2011年09月27日13:00进入复兴论坛来源：中国新闻网 根据秋季气候变化规律，结合“天人合一”理论，介绍常用秋季养生粥、茶、保健酒等，供结合个体特点而选用。 功效：益肺健脾、宁心安神、养肝明目。适合于脾虚，心烦失眠，双目干涩，视物不清的人群； 桂圆莲子粥：桂圆肉15g，莲子肉10g，芡实20g，赤小豆50g，粳米100g，白糖少许，清水约1000ml。 功效：补心益脾，养心安神。适用于心脾两虚导致的心悸、气...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
冬季要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。万物皆为我用而不为我有，说的其实就是我们与世界的关系。而关于养生的方法也是层出不穷，比如美食养生，健身养生，睡眠养生等等。北京知名亲亲鱼养生中心热线北京高端养身去哪里北京高端养身中心北京高端养身热线北京高端养身电话北京高端养身热线电话北京高端养身服务北京高端养身服务中心北京高端养身中心热线北京高端养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
(通讯员安秀峰王力立)近日，莱州市云峰社区邀请中医院医师来为辖区居民开展“春季养生健康知识”讲座，为社区老年朋友带来一场内容丰富、具有较强实用性和针对性的知识讲座。 此次讲座吸引了社区内40多位居民前来参加，中医院王院长和陈主任现场讲解了如何在春天保护好自己和家人的身体健康，如何用饮食养生、如何预防癌症疾病等相关知识。同时，提醒居民养成良好健康的生活习惯。讲座结束后，中医院医生还为居民们测量了血压，开出健康“处方”。大家纷纷...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
医学指导/广州医科大学附属第五医院中医科中医师梁健宁、广州医科大学附属第三医院退休中药师林英元现在，广州的秋意渐浓。 医学指导/广州医科大学附属第五医院中医科中医师梁健宁、广州医科大学附属第三医院退休中药师林英元 现在，广州的秋意渐浓。中医认为，秋季正是养生进补的好时节。润秋燥，适合吃白果、雪耳、马蹄、冬菇、粉葛、燕麦、苡米、荞麦、小米、雪梨、山药等白色食物。但是，对于胃肠的运动和吸收功能减退、抵抗力下降的人来说，入秋后的秋季养...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
男性怎么饮食养生?男性养生的几大要素介绍。俗话说得好，“早晨吃苹果是金，中午是银，晚上是铜。”男人要想有健康的身体,一定要注重平时的养生,当然应该从饮食入手,应该保证营养搭配均衡和饮食结构合理,要多吃补肾壮阳的食物,同时还应该多喝水。现在有很多男性越来越注重养生，养生不仅仅是从护肤、健身开始，同时也要做好日常的饮食习惯，男性养生的几大要素有哪些呢。 铬可以促进胆固醇的代谢，增强了身体的耐力，在一定情况下也可以促进肌肉的生成，避免...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-02)
【摘要】养生茶有什么功效?茶聚仁心男性养生补肾茶有哪些有没有副作用?茶聚仁心怎样加盟代理女性喝养生茶有什么功效？(茶聚仁... 女性喝养生茶有什么功效？(茶聚仁心)女性养生茶手工水果茶具有补充VC美容养颜，(茶聚仁心)手工水果茶富含美白成分，水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。水果可以增加人体的排泄和代谢，有益瘦身 男性喝补肾养生茶管用么?茶聚仁心男性补肾茶五宝君子茶，主要成分为桑葚红枣...
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