管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
随着天气转冷，因感冒、支气管炎、腹泻、胃炎、心脑血管等疾病到社区服务中心就诊的人数在不断增加，特别是老年人。为满足居民对冬季养生健康知识的需要，10月27日上午，李村街道社区卫生服务中心组织中医师到夏庄路社区居委会开展了一场“冬季养生保健”讲座。 讲座中，中医师首先介绍了冬季养生的总原则：应因时顺养，冬季宜“闭藏”，注重“养阴、养肾”。随后，详细介绍了饮食、起居、运动、情志等方面养生的注意事项。比如饮食应少寒多温、多食果蔬、少咸多...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
本报讯（记者徐德清）今年重阳节期间，市疾控中心邀请湖南省疾病预防控制中心顾问、世界卫生组织防治脊灰中国专家、中南区副主任王长江教授给中心干部职工进行了业务培训，重点讲授了老年人秋冬季养生保健知识。 王长江教授从人体的个体差异、身体素质和传统的中医理论角度强调了老年人秋冬季养生保健的重要性。他说，秋冬气候多变，老年人应遵守阴阳平衡，天人合一的自然规律，做好养生保健。 调节饮食养肺生津。老年人由于五脏衰弱，胃肠功能下降，调节饮食应以...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
冬季来临，天气转冷，为引导社区老人进行科学的养生保健，应广大老党员的要求，近日，佳泰党总支邀请复旦博士生讲师团、复旦大学附属中山医院内分泌科，举办了一场老年人冬季养生及糖尿病患者自我管理知识讲座。社区70多位老党员参加了活动。活动中，医生针对老年人冬季易引发的各种疾病，讲解了冬季饮食的基本原则、良好心态的调节方法、生活规律等养生保健知识。中山医院内分泌科还从疾病预防和日常保健两个层面对老年人糖尿病的自我管理知识进行了讲解。一个多小时...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
冬季养生，对人体有着良好的作用，对于老人来说，冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照，特别是应对他们采取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天养生应该特别注意以下几个宜与忌： 老年人如遇感冒、咳嗽、头疼、心慌等“小疾”，又是在冬季，必须及时治疗，以防患于未然。 日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退。 冬季空气...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
我们都知道，秋天最大的特点就是干燥。当立秋一到来，我们的身体已经非常敏感的感受到秋天的气息，皮肤开始变得干燥、脱皮、容易感冒咳嗽、喉咙干痒疼痛等，这都是因为秋季气候干燥、空气湿度低导致的，也称之为秋燥。 秋燥最容易损伤肺部，因为肺是喜润恶燥的器官，因此秋季最应该保养的就是肺，秋天也是养肺的最佳时节。而秋季保养的重点则是多吃可以滋养润燥的食物，那么，我们生活中有哪些食物是适合干燥的秋天食用的呢？ 梨是秋季常见的水果，品种繁多，有黄...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
原标题：石排“齐齐动起来、生活更精彩”——记石排敬老院长者保健操学习小组 随着老年人年龄的增长，他们的身体机能逐渐退化，各种健康问题逐渐出现，对身体健康方面存在诸多需求。同时敬老院长者之前学习了手指操，希望能够继续学习保健操等类似小组，为了提高敬老院老年人学习保健操的热情，掌握更多的健康保健知识，普惠驻石排敬老院社工开展了本次长者保健操学习小组。 这次保健操学习小组于2019年3月13日下午15:00开始，分为六节课，共吸引...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高，天气以湿热并重为特点。此时，秋燥、感冒、哮喘、气管炎、胃溃疡等都是常见病，而民间也非常重视入秋时间的营养保健。 那么，这个季节应该如何养生呢？今天我们就邀请到了省肿瘤医院中西医结合科的陈乃杰主任，从运动角度给大家讲讲初秋的养生之道。 中国抗癌协会肿瘤传统医学专业委员会常务委员（全省只有一名），中国针灸学会针灸康复学专业委员会常务委员，中国中西医结合学会肿瘤专业委员会委员（全省只有2名），中国抗...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
在上届的广州国际中医养生、理疗产品暨中医馆加盟展中，我们采取深耕国内市场的举措，成功吸引徐氏家具、深圳前海艾艾贴、蕲艾堂、鼎艾科技、南阳昊翔药业、神农艾草、艾派生物、广易中药、苗药生物、滴答医生、曹施、悦颂科、兴烯石墨烯、佳莱、广州金豪康、贝立凯等诸多业内优质企业的鼎力支持及参与。南阳宛艾产业协会以组团的形式带来11家会员单位也踊跃参与到广州中医养生展中。 2019第十届广州国际中医养生、理疗产品暨中医馆加盟展览会将于2019年8...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
近日，西丽街道新围社区服务中心社工在新围文化广场开展了主题为“敬爱老年人，和谐一家人”宣传活动。社工在现场设置了“夹玻璃球”、“乒乓球过河”、“舞动全身”等游戏摊位，并摆放了宣传展板，吸引不少社区居民。老年人和小朋友在社工指导下，学做保健操，转颈脖、扭腰肢、按摩耳廓，带动了更多老年人参与。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-01)
民航资源网2015年9月15日消息：为了进一步提升机上两舱服务品质，继续宣扬国航茶文化，自2015年9月1日至11月30日，在北京始发沪广深蓉渝杭航线及国际远程（不含新加坡）及迪拜来回程航班中推出“机上特色四季健康茶饮”中的两款秋季产品。 秋季为万物成熟之际。秋季养生，少辛增酸。客舱服务部自主研发两款秋季茶品—“龙行健—蜜饯乌龙茶”与“凤觅菊—蜂蜜菊花茶”最适合秋季饮用。乌龙茶养颜、排毒、降血脂、抗衰老，饮之提神益思，消除疲劳；菊...
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