管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
国家公务员考试频道提供2019国家公务员考试面试辅导资料，包括国考面试热点问题、面试礼仪、面试着装、面试题目、面试技巧和注意事项等免费面试复习资料。本文整理2019国家公务员面试社会热点：老年人如何绕过“养生陷阱”。更多 近年来，各种养生机构、保健产品坑老骗老事件屡屡见诸报端。人到老年，谁都希望健康长寿。但问题在于，不少老人甚至包括高学历人群，也往往是有健康意识、缺科学的健康知识，有健康诉求、缺正确的健康理念。面对五花八门的营销手...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
人们根据春温、夏热、秋凉、冬寒等四季变化，总结出春生、夏长、秋收、冬藏的发展规律。中医认为，人体在四季中也有这种生、长、收、藏的规律。人们的生活起居和思想情绪都要求适应这种规律。 一般说来，春回大地，气候转暖，阳气生发，万物发萌，此时气候乍热风气盛，老年人之宿疾最易复发，要防止风邪侵袭，预防感冒以及气管炎的发作。老年人可以适当地踏青散步，让身体沐浴在春光之中，接受微风的拂煦，吸收大自然的活力。 夏季日照长，阳光充沛，万物生长旺盛...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
很多人热衷于养生保健，尤其是老年人。秋冬时节，不少老年人除了讲究改变生活习惯、顺应时节改善膳食结构外，还会特意选购一些保健品，难免被别有用心的人钻了空子。开发区市场监管分局总结近期发生的几例养生消费投诉，提醒大家要增强分辨能力，特别是切莫轻信所谓的免费旅游、免费体检、高额投资回报等，以免上当。 李奶奶住在中沙社区。上半年的某天，她买菜时遇到一位姑娘。对方递来一张传单，说公司正在开展养生讲座，只要参加就能免费得到一副老花镜。第二天，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
报道：每年的春天既是疾病高发季节，也是养生的佳时，为做好春季养生保健，提高居民的自我健康和自我保健的能力意识，4月18日下午，珠山区周路口街道赛跑坦社区新时代文明实践站联合珠山区老年科技协会、街道老年科技协会，在社区会议室组织开展了珠山区老年科技协会“春季养生”保健知识讲座活动。此次讲座邀请了市二院心老血管老专家陈主任前来主讲，参加本次讲座人员有区老科协、街道老科协的负责人、社区卫健、民政干部、工作人员、居民计50余人。 活动现场...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
原标题：养生提醒:中老年人夏季保健养生七大注意随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就比较弱，所以一定要注意在生活以及饮食方面进行调养，这样身 原标题：养生提醒:中老年人夏季保健养生七大注意随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
为增强老干部健康意识、促进老干部科学养生，4月17日，遂宁市委老干部局联合市中医院在市老干部活动中心举办了老干部养生保健及急救知识讲座。市本级老干部代表70余人参加了讲座。 市中医院副院长陶春潮围绕“中医养生之老年人养生保健”主题，结合自身工作实践，用通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了中医养生的起源、养生保健的意义和存在的误区，根据老年人的身心特点阐述了老年养生保健的原则，并从神养、气养、食养、行养、术养等方面系统讲授了老年人养生保...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
大洋网讯2018年12月14日，广州市幼儿师范学校（以下简称“广州幼师”）工会邀请广州医科大学附属第三医院周英副主任中医师到广州幼师为全体教职工开展《四季调养保健》与《八段锦的养生意义》专题保健知识讲座，为教职工健康保驾护航。 周主任根据不同季节人体各器官遵循的规律，从养生源头、四季养生饮食和保健等方面应注意的几个问题向大家做了针对性的指导。除四季药食养生保健外，她还重点向广州幼师老师们介绍了如何结合八段锦健身功法进行中医养生，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
真想要身体好，听别人万般吹嘘不如自己稍稍学点中医。一来认清自己体质，二来明白各种食材、药物的属性是否与自己相合。 谁不想除掉体内的湿气？谁不想让秀发乌黑浓密？谁不想每天美美睡到自然醒，容光焕发、筋骨强劲？ 比如说食疗。“专家”今天鼓吹枸杞美颜，明天大赞秋葵抗癌。很多人从不知道自身体质是否适合就跟风消费，结果别人的仙丹，成了自己的毒药。 比如说祛湿。脾胃虚寒的人若不加分辨，一味喝偏寒性的祛湿茶汤，身体只会越祛越湿。 真想要身体...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
从中医的角度考虑，睡觉是最简单的养生保健法，如果你睡觉不好，那么，你的体质就会受到影响，甚至是发生疾病。睡觉看似简单，其实，也是要讲究方式和方法的。下面天天养生网小编给大家介绍了一些睡觉里的养生知识。老子讲“一阴一阳谓之道”.通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。关于睡觉里中医养生常识睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-30)
（记者黄佳杰通讯员蒋民明）近日，历下区东关街道计生协会在长北社区活动室举办了“中医养生大讲堂”活动，为广大居民提供全方位健康服务，提升辖区家庭成员健康素养和健康水平。活动特邀山东省中医药研究院副教授孙付军，为40余位社区居民传授养生常识，传递健康观念和中医保健知识。 专家用浅显易懂的语言，深入浅出地讲解养生知识和技巧，和居民们分享各种养生之道，从养精神、调饮食、生活起居、运动等方面，讲解了养生技巧。此次讲座为广大居民的健康提...
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