管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
每天学点中医养生饮食txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载： 内容预览：第一章合理进补动物性食品春季进补以养肝护肝为重春季滋补养身，首选鸡肉春季补铁养肝，鸭血最佳春季补血养肝，动物肝脏来帮忙夏季以清补为进补原则夏季消暑清补，鸭肉为上夏季滋阴润燥，多食猪瘦肉夏季吃兔肉，口福、美丽和健康同享夏季进补，一鸽胜九鸡秋季进补以滋阴润肺为重秋季滋阴润燥，美食良药吃乌鸡秋季补虚健脾，猪肚功效颇佳秋季补充胶原蛋白，必吃猪蹄冬季进补以...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
中医养生是中国传统文化的瑰宝，通过对自然环境、四时气候的洞悉，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵，方能达到预防疾病、延年益寿的功效。 而随着社区老龄化趋势的日益严重，年轻人的社会压力愈发增强，越来越多的人需要用养生手段来武装自己，以培养强壮的体魄，应对世事的变化。养生知识的传授与普及，也就越发显得意义非凡。 为了让居者更健康，也让居住更安心，11月8日，中海地产将携手浙江中医药大学志愿服务中心为中海业主在中海•钱塘...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
运用日常生活中常见的例子以及她行医过程中发生的真人真事，为大家深入浅出地介绍了分别详细讲解了饮食，增减衣物，晨晚练活动等应当注意的事项，着重讲解了腰腿疼痛病的预防及治疗，“这次讲座非常及时，一定要按照陈老师说的注重饮食，要防病于未然。”讲座。大家纷纷表示此次活动受益匪浅，不仅提高防病意识，还学到了养生保健知识，更掌握了简单实用的锻炼技巧 本次活动紧紧围绕“中华优秀养生文化”为主题，强化了居民对疾病防治的科学认知水平，为倡导居民养成...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
古书上记载：“秋者阴气始下，故万物收。”意思是说秋天阳气渐收，而阴气逐渐强大起来，万物成熟，到了收获之季。其实秋季不仅仅是收获之季，更是保健养生的好时节，那么秋季应如何保健养生呢？此次家庭医生在线编辑特邀到了广东省中医院林嬿钊主任来为大家详细谈谈秋季养生相关事宜。 专家简介：林嬿钊，主任医师，硕士研究生导师，全国名老中医继承人。现任广东省中医院治未病中心主任，兼中华中医药学会中医体质分会委员、广东省保健协会中医治未病专业委员会及广...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
《201切管线厨房、大厅多次漫水，专业人员无法处理，求助“管理”无果～，只要切管～！ 《经络养生保健操》上部。深圳市南区区湾畔广场运动队—在线播放—《《经络养生保健操》上部。深圳市南区区湾畔广场运动队》—其他—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
立秋过后，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到“秋老虎”的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身体的保养，真的要换套方法了。 中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤；肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才能长寿健康。 中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，秋季养生主要有以下几点。 起居：要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤及肺部。 锻炼：要增加户外运动。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
10月15日上午，常熟市尚湖镇党校联合冶塘社区在社区三楼会议室，开展老年人秋季养生及防诈骗知识讲座活动。 讲座上，来自党校的沈彩琴老师从秋季老年人的常见病入手，从日常生活饮食、运动等各方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识，整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。同时还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。 另外，针对老年人安全防范意识相对薄弱的现象，讲解了有关虚假医药广告、以及电话冒充熟人、...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
银耳又叫白木耳，是一种食用菌，自古就是有名的山珍，被视为名贵的滋补品。现在银耳已经走上了普通百姓的餐桌，成了我们可以经常食用的美味佳肴。 中医认为：银耳味甘，性平，有利五脏，补气血等功效;适用于五虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。银耳营养保健价值很高，银耳中的有效成分多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能，具有抗肿瘤作用;银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
台海网10月18日讯据厦门网报道10月18日，第十三届中国厦门国际佛事用品(秋季)展览会(以下简称厦门佛事用品秋季展)在厦门国际会展中心开幕。展会将持续至10月22日，面向市民免费开放，展示佛雕佛像、香品法器、佛教生活用品、寺院建筑装饰、禅文化产品等佛事用品，呈现了多元佛教文化的艺术魅力。 中国厦门国际佛事用品展览会创办于2006年，已走过十三年的发展历程，在海内外享有极高的知名度和影响力。自2013年始，拓展一年春秋双展的市场...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-25)
秋天是丰收的季节，当秋风起时各种色彩诱人味道鲜美的水果也都陆续成熟了，大量的应季水果不仅仅只是让吃货们大饱口福，还能为身体及时补充水分和营养，解决各种秋燥不适。养生不见得一定要吃很多药和保养品的，了解自己的身体需要，用新鲜的水果给予身体及时正确的能量补充就好~ 好山好水好地出好桔，作为无核蜜桔的之乡，涌泉的蜜桔果皮比一般桔子要薄太多，饱满的果肉不带籽吃着更是爽快，汁水丰盈，仿佛甜甜的甘泉在舌尖翻涌，多吃蜜桔可补充维生素，让皮肤变得...
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