管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
虚构“高科技讲座、军医现场看诊、航天员服用”等事实，通过对被害人的精准筛选与会销推介，原价150元每盒的某保健品变为每盒8600元、包治百病的神药。4个月间，李某等6人以此方式敛财38万余元。3月12日，海淀法院以诈骗罪判处6人九个月至三年六个月不等有期徒刑，一万元到三万元不等罚金。 2018年9月，受害人吴女士收到邮政投递的新一期老年文摘，其中夹着“高科技产品介绍通知”，通知单上介绍了一些高科技产品，有空气净化器、破壁机等，并留...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
秋季阳气渐收，阴气渐长，此时人体也应顺应四时变化的规律，进入保护阴气的时机，在饮食方面应以防燥养阴、滋阴润肺为主。入秋饮食宜甘润。宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、梨、葡萄、荸荠、糯米、甘蔗、豆浆、芝麻、莲藕、菠菜、猪肺、鳖肉、橄榄等，这些食物有润肺生津、养阴清燥的作用。应少食葱、姜、辣椒等辛味之品。秋季饮食宜滋补。秋季引补是中医养生要旨之一，为冬令进补打好基础，避免冬季虚不受补的发生，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
随着社会老龄化步伐的加快，养老成为一个现实而迫切的社会话题在哪养老?如何养老? 在长沙市岳麓区，60岁以上的老年人有9.2万，约占全区人口的14%。4月中旬，记者走访该区发现，不少老年人的养老需求发生变化：从过去单一的物质需求，即“老有所养”，转变为现在更丰富的精神层面需求，即“老有所乐”。 家住岳麓区含泰社区的阳传畅老人今年75岁，每天早上，她的丈夫都会送她到社区居家养老服务中心，参加老年大学舞蹈班。 “现在，一节课也不想落...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
春天是万物复苏，生长萌发的季节，在春天到来之际，自然界呈现一派生机盎然、欣欣向荣的景象。春季养生，必须顺应春天阳气生发、万物萌生的特点。要注意春天气候多变，时寒时暖，同时人体皮表疏松，对外邪抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就去掉厚衣服，尤其是老年人和体质较弱者。初春阴寒未尽，阳气渐升，穿衣时要注意“下厚上薄”。“下厚”以利于春阳之气升发，“上薄”以防阳气升发太过。 春在五行中属木，而人体的五脏之中肝也属木性，因而春...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
山药有神仙之食的美誉，还有食物药的功效，山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，预防心血管疾病，有延年益寿的功效;秋天吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。搭配枸杞，能更好地发挥滋补效果。秋季应多食用苹果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、杨桃、山楂等酸性水果。秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
寒露一过，天干物燥。比起体表感凉，五脏六腑更快地感应到秋老虎带来的变化，开始出现咽干喉燥、口唇干裂、干咳、皮肤头发干燥的症状。 旧时秋梨膏专供皇家贵族，直至清朝末年才传至民间，咽喉不适，挖一勺吃下，嗓子立马舒服很多。 吃得太杂，腹胀厌食，一口山楂六物膏，脾胃便舒坦不少。小时候积食没胃口不消化，大人都会给孩子吃点山楂零嘴，厚实脾胃，促进身体吸收营养。 这两样深受欢迎的滋补品，直接空口吃，或一杯温水泡开，一天一勺甘甜又滋润。 梨...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
党员来自群众，更应了解群众、服务于群众，与群众建立文明和谐的关系。前进路社区“党群亲融”项目以党员亮明身份、提供服务为核心理念，以帮助党员找回入党初心为出发点，以在党员和群众之间建立亲近融合的党群关系为终极目标，让党员同志尽职履责，发挥自身优势服务群众，以让身边群众切实受益为落脚点。 今年六月，“党群亲融”项目正式启动，项目充分挖掘辖区内党员和党组织力量，以青少年、创业青年、女性、老年人、困难家庭、党员群体六类人群为服务对象，旨在...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
蔬菜的种类有很多，不同的蔬菜含有不同的营养价值。我们应该要各种蔬菜都适量的食用，只有这样才不会缺乏营养，还可以预防疾病的发生。今天，不如就盘点一下最常见的蔬菜都有哪些营养价值吧。 食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。 绿叶蔬菜中的钾、钙、镁能对抗钠离子导致的血压上升，对预防和控制高血压有很好的作用。 蔬菜中含有丰富的纤维素，能...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
父母们对待养生保健一事，不可谓不走心。据说很多长辈家里都有个笔记本，上面整整齐齐抄录着他们精心挑选的“养生秘笈”，其中有不少就从这些微信帖子里摘抄的。 《这五种碱性食物是癌细胞的死对头，坚持吃》《农大教授：剩饭剩菜里就有最好的血管扩张剂！不需要额外补》《WiFi致癌？太可怕了！晚上要关WiFi睡觉！》……如此浮夸的标题，正对着屏幕外眉头紧锁的父母呢。他们看毕会把这些帖子转发给子女学习贯彻，有的还会叮嘱落实。 你会做一个耿直的孩子...
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管理员 发布于 6年前 (2019-04-24)
随着年龄的增长，老人们的身体越来越差，所以养生保健很重要！要想延缓老人的衰老就必须要摄入足够的营养物质，但是老人的饮食又应该怎么安排呢？老年人的消化系统和身体承受力都没有年轻人好，所以我们应该怎么搭配老年饮食呢？1、尽量不要吃生的食物，没有煮熟的食物很容易沾染细菌和病菌，如果把食物煮熟后再食用，既消灭了细菌和病菌，还有利于消化和吸收。2、避免食用寒凉的食物，进入老年后，老年人就应该避免食用过冷或过凉的食物，因为这些食物会刺激胃肠道，...
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