保健养生

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梵克力仕 男鞋棉鞋 加绒保暖皮鞋 499元包邮 799减30元券后

管理员 发布于 6年前 (2019-04-21)
  天猫目前售价79.9元,可以使用一张30元优惠券,券后到手价49.9元,两色可选,尺码38-44之间,赠运费险。  商家介绍这款皮鞋鞋面材质选用头层牛皮,强韧柔软,内里加绒,厚实保暖,鞋底采用橡胶大底,防滑耐磨,款式简单商务加绒款适合冬季穿着。...
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揭秘足力健迷倒消费者的特殊魅力

管理员 发布于 6年前 (2019-04-21)
  每当春天来临,气温逐渐回升,人们纷纷换上春装,老人为什么要选择在春季穿足力健老人鞋?  老人穿鞋有四大问题困扰,分别是走路怕疼,走路怕滑,走路怕崴,走路磨脚。故选择春季穿的鞋更应考虑其透气性、保暖性和吸湿性这三个特点。让我们一起来看看足力健老人鞋有什么过人之处吧!  适合春季穿的鞋,一般包括布鞋、布面胶鞋、皮鞋三类。选择时应注意其各自的特性。布鞋,有良好的透气性和吸湿性,只是保暖性能稍次于皮鞋。因布面胶鞋和塑料底的布鞋,因鞋底材料系...
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“养生乱象”下的中医真相(图)

管理员 发布于 6年前 (2019-04-21)
  得知第二天记者要来采访,年逾古稀的施老连夜写下自己从医几十载的心里话。曾担任过上海市卫生局副局长和上海中医药大学校长的他,虽然做过的报告、发表过的有关中医发展的文章不计其数,但他对接受这次采访依然格外认真。  施杞:随着人们越来越关注自身的健康问题,养生尤其是“中医养生”的关注度特别高,然而这首先就造成了人们认识上的一个误区,说起中医,人们就觉得是完全不同于西医的打针吃药,以为中医就是可以让你不吃药,就是食疗或者经络疗法。  施杞:...
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秋季养生:8个饮食方 抗病毒防感冒

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)
  秋季虽然是个凉爽宜人的季节,但也是一个疾病多发的季节。近日来秋风萧瑟,气温持续走低,很多体质较弱的MM都开始招架不住,频繁感冒。  想要健康度过秋天,迎接冬天,你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方,就可以让你远离感冒。  蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。  在制作面包的酵母中,含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分,能治疗普通感...
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养生保健:旅途中睡不着?中医按摩穴位治疗失眠

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)
  外出旅游在住宿的时候,很多人就会出现失眠的症状,我们老家俗称为“怯炕”,意思就是换了一个睡眠的环境就睡不着。旅途失眠必定会影响第二天的出游,那么有什么方法可以缓解旅途失眠么?中医向你介绍一种简易有效的穴位按摩法。  两拇指指腹紧贴于印堂穴,双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移,经神庭穴推至上星穴,然后两拇指呈左下、右上,左上、右下同时交替推摩。手法由缓至速、由轻至重,反复推摩约1分钟,此时推摩局部产生热感,并向眉心集中...
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两种食疗方健脾生津又润燥

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)
  秋天气候干燥,空气中缺乏水分,且气温下降,故燥邪为秋天的主气。在这里给大家推荐2个适合在秋季食用的食谱:  鲫鱼味甘性温,有很好的益气健脾、通脉下乳的功效,而白萝卜被称为土人参、有下气消食、除痰润肺、解毒生津,利大小便的作用。鲫鱼先洗净,白萝卜切成丝,放少量油,煎鱼至两面黄,再放鱼入砂锅中,上覆白萝卜丝,浇水至淹过鱼面,喜汤者可多加少量。用文火慢炖25~35分钟,可按自己口味酌量添加蒜、葱等等。既美味又营养。  顾名思义,取新鲜梨子...
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针灸推拿:按摩养生的发展史

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)
  按摩在我国已经有近两千年的历史,我国最早运用按摩的时代可追溯到原始社会,我们的祖先在生活和劳动中,身体常会因受到外伤而出现疼痛,人类会很自然的用手或木棒按摩或轻叩受损部位,达到消肿止痛的效果。在这种经验的积累下,我们的祖先把本能性的抚摸或按摩演变成了系统的治疗和养生方法。  但按摩作为一门技能,初在商代有文字记载。证据可从商代殷墟出土的甲骨文中找到。在甲骨文卜辞中有“拊”字记载,《说文解字》注明:“拊,揗也”,"揗,摩也”。并且甲骨...
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87岁老中医家藏医书近两万册自创多种实用养生疗法(组图)

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)
  山西省精神卫生中心门诊楼后面,有一座老式的六层家属宿舍楼。楼前不大的小院被小汽车和自行车挤得满满当当。一层是加高的商铺,楼层很高,楼梯很长,上六层楼等于要爬七层的台阶。87岁的老中医周健民就住在这栋楼的六层。  我一口气爬到六层时,已是气喘吁吁。开门的是位白发老人,他正是周健民老先生。“累了吧,我们这楼太高,一般人爬不惯,但对我来说真不是个事儿。我一天至少要上下一个来回,上楼都是两个台阶两个台阶地上。”周老先生快人快语,步态轻盈,完...
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微信朋友圈大量“养生帖”内容靠谱吗?真相在此

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)
  随着生活水平的提高,注重养生保健的老年人越来越多,他们有的追看电视养生节目,有的到书店买一些中医保健的书籍自己研究,更有不少老人热衷转发微信朋友圈的养生帖。网络让原先一些生僻难懂的养生知识传播得更容易、更迅速,然而各种养生帖五花八门,多种食补偏方被传得神乎其神,老人们真的可以靠这些“看病不求人”?  “这9种常见病其实不用治,别吓了自己还瞎花钱”“按压这个穴位,降服29种疾病”……不知从何时开始,打开手机微信朋友圈最常见的就是各类...
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中医保健养生 需因人而异

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)
  随着“养生热”的风靡,“补”已成为再熟悉不过的字眼,中药保健成为不少市民热衷的健康保健方法。10月22日是世界传统医药日,人们存在哪些中药保健的误区?  家住城南新村的李女士身体很健康,听朋友介绍说,用红枣炖桂圆可以补血、美容,自己也买回不少“进补”。可吃了一段时间之后,她却出现了食欲不振、心烦等症状,找中医咨询才知道,自己本身是燥热性体质,不宜多吃桂圆、红枣等性热的食物,出现这些症状是“补过头”了。  专家表示,有不少人存在认识误...
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