管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
选保健品就像是约会，只有找对对象，约会过程才会神清气爽，感叹相见恨晚。男人，要找对适合自己的保健品，就先从了解自身状态开始，清楚自己的需求，才能有的放矢。 很少锻炼身体，典型的“小病不断，大病不犯”。头疼脑热那是家常便饭，经常感冒并咳嗽，扁桃腺爱发炎，身体很虚弱，睡眠不好，精神也不太好，甚至影响到了工作。你自己也在犯嘀咕：“我的身体怎么弱不禁风的，像个林黛玉!” 保健原理：蜂胶保健品具有免疫调节功能。能明显增强巨噬细胞吞噬能力和...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
新华社南昌１１月１０日专电（记者高皓亮）“冬令进补，来年打虎”，入冬以后，人们开始增加饮食营养，部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。专家指出，是药三分毒，人们须在职业医师或药师指导下进行中药调理，切不可通过网络或书籍等方式“自学成才”自开“药方”。 江西省中医药大学教授龚千峰告诉记者，中医药的一大特色就在于养生保健。但目前书店、互联网上关于养生保健的书籍、信息琳琅满目，各种说法五花八门，有的甚至自相矛盾。“中医讲究辨...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
深圳晚报讯（记者方壮芳）1月5日，市科协创新大讲堂首期讲座在深圳科学馆开讲。本期讲座以“冬季养生的健康调理”为主题，由深圳市老年保健协会承办。现场近200名听众认真聆听，互动环节气氛热烈，充分彰显正确引导科学养生知识普及的受欢迎程度。 当日，市政协委员、市120急救中心专家张洪博士主讲《冬季养生的健康食疗》，市科普志愿者协会会长李光主讲《冬季养生的调理秘诀》。讲座中，张洪博士为市民有的放矢地讲解了适合冬令时节的健康膳食营养调...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
本报讯12月26日,由中国医疗保健国际交流会保健养生分会、华夏文化促进会文化养生会、《养生指南》杂志联合举办的“2018首届华夏保健养生高峰论坛”在山东政协大厦召开。 原火箭军某部司令员万忠林、中国医疗保健国际交流促进会副会长史宇广、华夏文化促进会文化养生委员会会长高士兴、中国医疗保健国际交流促进会养生分会主任委员温建民、山东省老年产业协会副秘书长张伟、华夏文化促进会文化养生委员会副主任孙旭等出席了论坛并作主旨发言。 中国医促会...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
现在的人们生活条件比较好，都比较注重养生。有的人会买一些保健品来吃。其实生活中就有很多好的养生的食材，特别是冬天，经常吃还能预防很多疾病，养出健康的好身体！ 芹菜是很常见的一种菜，并且价格也很便宜。但是不要小瞧它，它的功效可很大。首先它有很好的降压作用，其次它还有利尿、消肿的作用，并且还有润肠通便的作用。 红豆属于杂粮，它不仅可以控制血糖和血脂，并且还有清热解毒，健脾胃的功效。它还含有大量的铁，特别是女性经常吃能起到补充气血的作...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
养生不必繁琐，用对了就好。通过梳子按摩法，对身体进行调理，能改善体质、增强免疫力。 低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下方，有个凹陷的地方就是大椎穴。用梳子背面在大椎穴轻轻按揉5~10分钟，到颈后微微发热即可。每天这样梳一梳大椎穴，可以祛风湿、防感冒。 长期在电脑前工作或者看电视，很容易导致颈肩僵硬。下班后，可以叫家人或者自己拿一把梳子，在颈后和肩膀处，抹点刮痧油（橄榄油也可以），反复刮拭，尤其是一些肌肉僵硬或者疼痛的地方，可以大点力...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
2月2日，999感冒灵宣布进军时尚界。其在官方微信公众号上晒出四款高脚秋裤，要么印有华丽的花纹，要么在两条裤腿上写有“养生”“朋克”“穿久”“保灵”的超大字样。其官方微博下目前只有惨淡的12条评论。 在999感冒灵制作的宣传片里，梳着脏辫、留着长发或扎两个小辫子的四位男女，各穿着四条秋裤，在镜头前葛优瘫或社会摇。其中一位小哥左手拿人参泡可乐，右手拿枸杞泡啤酒，随音乐晃动身体。解说则用深沉的男音说出：蹦迪秋裤，999。片中的每一条秋...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
新华网太原1月17日电（蒲思静）八珍汤是太原的一道传统名吃，当地人也称之为“头脑”，其做工精细，配料讲究，食之口感绵滑略甜，营养价值高。但是“头脑”的正确“打开方式”你知道吗？ “‘头脑’一般都在早上喝，道理很简单，其中食材都是温性的、养阳的。这样容易被身体吸收、消化。”山西省中医院副院长、脾胃病专家冯五金说，“不能晚上喝“头脑”。晚上喝易导致身体失衡，不但营养价值流失，还会损害身体健康。” 冯五金表示，冬令时候，“头脑”是滋补...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
经络养生专家路新宇老师“自我经络养护”系列公益课为微信群授课，收听免费，听课没有地域限制，无需页面报名，直接进路新宇上医网微信交流群即可。 著有健康书籍：《通则不痛痛则不通》、《季节养生经络有道》、《上班族身体保养指南》。江苏卫视《万家灯火》、贵州卫视《杏林大国医》等养生节目主讲嘉宾，《环球时报》、《香港商报》、《老年报》等平面媒体养生栏目撰稿人。 致力于中医科普工作，努力去除中医神秘化与神奇化色彩，用通俗易懂的讲解、简单实用的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-14)
冬天养生保健要喝什么汤呢？相信有很多人都会选择羊肉汤，羊肉汤是冬天进补最常见的汤品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。 冬季可适当吃点生姜，人们常说“冬有生姜，不怕风霜”。常食生姜能促进血液的循环，可发汗，并有促进胃液分泌以及肠管蠕动，帮助消化，增进食欲的作用。生姜还有抗氧化作用，临床上常将生姜用于外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒、呕吐等症的辅助治疗。...
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