保健养生

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男女长寿原因不同 养生保健各有重点

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  长寿是人类一直以来的美好愿望。国家统计数据显示,每100万男性中平均有2.3位百岁老人,而每100万女性中活过百岁的有7.8位。世界卫生组织和联合国人口机构多年的调查表明,男性寿命平均比女性短5~10年,在一些国家,这种差距正逐年上升,寿命差异有可能越来越明显。原因何在?《美国医学会杂志》上的一项研究,从基因角度给出了答案。  浙江大学医学院附属第一医院、转化医学研究院闵军霞课题组,联合美国杜克大学医学院、北京大学国家发展研究院曾毅...
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如何自制艾灸贴?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  如何自制艾灸贴?本人男,从胃到肚子都特冷。每年夏天都会艾灸缓解缓解。今年事多灸的的,现在胃部肚脐尤其关元穴附近特别凉。想自制艾灸贴,在天冷的时候贴一贴,请问如何配呢?...  如何自制艾灸贴?本人男,从胃到肚子都特冷。每年夏天都会艾灸缓解缓解。今年事多灸的的,现在胃部肚脐尤其关元穴附近特别凉。想自制艾灸贴,在天冷的时候贴一贴,请问如何配呢?  展开全部可以用南怀瑾大师的肚脐贴南师说了治心肾不交和脾胃虚寒。这个就不用多说了。我自己气血...
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女人秋季如何养生?

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  现在广西已经有不少地方入秋了,而在秋季的时候,女人是需要做好保养的,那么你知道女人秋季要如何保养吗?  女人们害怕老去,这是相当正常的,毕竟没有哪个女人希望自己变得丑陋。可是,岁月不会因为你而停下来,若是想要让年轻多保留几年,女人们需要想法子保养,而且要记住不同年纪的女人所适合的保养法子各不相同。  这个年纪是女人最美好的,此时情窦初开,而且也是在这个时候,开始爱美的。此时的身体和皮肤状态都是最佳的,不需要过多的干预其发展。当然,一...
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同仁养生茶秘方正式公开(图

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  专家提醒:高血压、动脉硬化、脑中风、冠心病、糖尿病、便秘、白发、眼睛视物模糊、胃肠疾病、风湿骨病等患者应多注意养生保健,减少药物依赖,最大限度的以食疗的方法强化免疫,增强抵抗力,预防过早衰老。  据科学推算,人类应该能活到120岁,但现在世界人均寿命才67岁,那么,剩下的50多年寿命是如何被蒸发掉了呢?古代人根本没有心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝等疾病的发生,现代人却几乎人人都会患上这些“生活安逸疾病”,这又是什么原因呢?  过早衰老...
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5款养生茶这样喝才能达到养生保健的效果

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  中医认为,肝开窍于目,肝藏血,肝血充足,眼睛才能得到充分滋养。如果用眼过度加上熬夜,会导致阴血暗耗、肝血亏虚。肾精也需要靠肝血充养,肝血不足,肾阴亏损,会令肝肾阴虚,精血不能上濡双目,出现眼睛干涩、黑眼圈,还伴有腰膝酸软、眩晕、耳鸣等症状。  白领一族不妨喝点枸杞菊花茶,将枸杞10克,菊花3克放入杯中,用热水冲泡,加盖闷15分钟即可。枸杞归肝、肾经,具有滋补肝肾,益精明目的作用;菊花味甘苦性微寒,归肺、肝经,疏风清热、平肝明目力强,...
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养生保健成投诉新热点

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  中消协10月16日发布了第三季度消费投诉分析。随着我国老龄化社会进程的加快,老年消费所占比例越来越大,老年消费者权益保护问题也日益突出。养老服务、老年养生保健等针对老年消费者的特有服务开始成为新的投诉热点。  根据全国消协组织受理投诉情况统计,2018年第三季度全国消协组织共受理消费者投诉198775件,解决143118件,投诉解决率72%,为消费者挽回经济损失27399万元。在诸多的消费维权案例中,老年消费者权益保护问题也日益突出...
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南怀瑾脐贴中的花椒要不要把籽去掉

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  北京健康之家科技有限公司成立于2014年,是一家专注于互联网人体健康的公司,公司运营健康之家网站,为用户提供人体健康类信息。这是南怀瑾的万病方,只要你体内有寒,或者经常生气,就可以贴。对身体有非常多好处,能把体内的寒逼出来。用桂圆花椒艾绒,比例2:1:1打粉,然后弄成丸子,晚上睡觉贴在肚脐眼上,贴到第二天早上起来就可以了。...
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营养专家:女人秋季养生多喝3茶3汤

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  秋季的天气最大的特点就是比较干燥,女性朋友会出现皮肤干燥以及口干舌燥的问题。所以女性朋友在秋季也应该注重养生保健,应该多喝茶和多喝汤能够补充水分,而且能够补充身体所需要的营养成分。  苹果花茶略带一些苦味,但是气味清香,能够起到补血和师姐神经痛的作用,还有很好的明目和祛痘美白功效。所以女性朋友在秋季可以用苹果花和玫瑰花混合起来泡茶喝,能够起到调理气血和缓解郁闷以及调节内分泌等功效,对子宫保养也有一定的作用。  玫瑰花茶一直深爱女性朋...
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女性保健养生为何首选铁皮石斛?(图

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  中新网7月18日电提起铁皮石斛,一般人可能压根儿就不知道铁皮石斛为何物。实际上,作为兰科附生植物的铁皮石斛,乃我国传统名贵中药材,被誉为“中华九大仙草之首”,民间就有“北有人参,南有石斛”之说,具有不凡的药用价值,为历代皇室贵族的养生滋补珍品。  自古以来,人们就以花来比喻女人。先秦时期,孔子就曾赋诗赞美兰花的品行,并自我激励;到了魏晋南北朝时期,张猛龙碑将“桂质兰仪”刻上了碑文,其意思是优品女人既要有桂的馥郁清贵之气,也要有兰的...
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饮食养生:活血补身喝黑豆茶 7款养生茶配方

管理员 发布于 6年前 (2018-10-24)
  不断革新的今天,保健养生也在不断研发创新出新的方法,更符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方,7款冬季养生茶配方,从内调节需要保养的身体,是女性保健美容必不可少的日常茶饮。下面就跟着小编一起来了解下为你推荐的冬季养生茶配方。  功效:在经期后期或经血量少时引用这道茶,可以呵护虚弱的身体。黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰膝疼痛很有效果,另外,想补肾、乌发的女性也可以经常引用这...
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