管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
推拿按摩是中国传统中医疗法的精华，具有操作简单、见效快、治疗范围广、且安全无毒副作用等特点。近代受西医的排挤，以及中医传承的断层，影响了中医的发展，但是近期国家大力扶持，中医疗法越来越受到社会及人民大众的青睐。 再者随着人们生活水平的提高，经济收入的增长，人们也更加注重生活质量，更关注自身健康和生活质量，这些推动着推拿按摩养生行业变成为一种朝阳产业。推拿按摩技术是根据传统医学理论，简单易行、无痛苦、无毒副作用、疗效显著，是亚健康状...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
原标题:北京同仁堂-关怀老年人健康，漫步最美夕阳——养生知识竞赛活动正在进行中 老年人是社会宝贵的财富，他们辛勤操劳了一生，为社会、为家庭做出了贡献。当白发苍苍之际，他们的双手也许不再强壮有力，肩膀也许不再宽阔坚实。但他们热爱生活的态度、乐观向上的精神，依旧值得我们敬佩与学习。 关怀老年人的身心健康，一直是北京同仁堂不忘的理念。由北京同仁堂科技发展股份有限公司举办的“关怀老年人健康，漫步最美夕阳——养生知识竞赛”活动正在进行中。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
癌症一直以来令人闻之色变。不过，据法国健康杂志《Topsanté》近日报道，多项研究显示，在饮食习惯合理的情况下，以下食物能够帮助降低产生癌变肿瘤的风险，并提高抗癌治疗的效果： 据报道，最近英国的一项研究表明，不管是否含有咖啡因，将咖啡饮用量增加至每日两杯将会降低35%的罹患癌症的风险。对此，巴黎国际肿瘤学协会主席大卫哈亚特(DavidKhayat)建议，每天至少喝三杯咖啡，无糖咖啡更佳。去咖啡因的咖啡同样有此功效，这是因为咖...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
原标题：夏季保健养生小常识不看后悔一生夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健的误区，对人们的夏季保健颇有裨益。大量出汗不一定有益健康夏天出汗一方面可蒸发散热，维持体温的恒定; 夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健的误区，对人们的夏季保健颇有裨益。 夏天出汗一方面可蒸发散热，维持...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
近期气温日益升高，夏季是中老年“三高”、心血管疾病的高发季节，为帮助中老年人健康度夏，近日，胥江社区邀请辖区退休医生志愿者为居民讲解“老年人夏季养生健康知识”。 讲座上，医生志愿者根据《黄帝内经素问》中的夏季养生理论，从夏季良好习惯的养成、体质辩证调理、脂肪肝、夏季饮食的原则四个方面深入浅出地讲解老年人夏季养生知识。医生指出：夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，所以在夏季要特别注意养阳。不少心...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
夏季天氣炎熱，使人心情煩躁，胸悶困乏食欲不振，嚴重影響了人們的生活質量。那麼我們應該怎麼樣在這個夏季做好養生保健的事宜呢?下面一統家具小編來為大家盤點幾個夏季養生小常識，幫你輕松度過夏季吧! 夏季我們以為冰涼食物就可以降溫，卻忽略了體內溫度更高(有時高達37度)，突然喝下冰水體內五髒六腑可受不了。要消暑又鎮定神經，不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。不過胃寒者少喝，可以多喝開水。體質屬熱而虛的人不妨食用銀耳、蓮子或百合...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
为让老年人关注自己的身体健康，增强社区老年人对家庭成员健康的保健意识，预防和提高他们的养生健康水平，促进新家庭计划项目家庭发展能力建设，7月7日，美兰区新家庭计划项目办公室在万福新村小区广场组织开展了美兰区新家庭计划项目老年人养生健康知识讲座与义诊活动，社区老人、慢性病患者、中医爱好等，共计60余人参加活动。 活动还未开始，万福新村小区广场就挤满了报名前来参加本次老年人养生保健知识讲座和义诊的社区居民。讲座由社区中腾老子艾灸中医养...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
“养生保健类‘伪科技’产品频现，是因为购买这些产品的消费者缺乏相关的专业知识，很容易被这些噱头忽悠到。”王琨对记者说，仔细看这些产品的分类，很容易发现它们大多数是针对中老年人的，很多中老年人不会时刻关注科技进展，不知道一些新兴的名词，或者只是在电视上听说过，却不明白准确的含义。“比如纳米是长度单位，一般用在化学、物理等高科技领域，现实生活中用得不多，因为它的长度很小，根本是肉眼看不见的，并且制作工艺很复杂，最主要的一点是所谓‘纳米材...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
中老年人慢跑的好处有哪些？时下很多中老年人流行运动健身，慢跑是中老年人喜爱的运动项目之一，那么中老年人慢跑的好处有哪些呢？ 1.对于准备参加慢跑的中老年朋友应先去医院检查身体，看看自己是否适合这项运动，并且一旦参与要长期坚持，半途而废达不到运动养生的效果。 2.根据自身身体情况、季节变化等因素合理安排自己的慢跑长度和速度。初次参与的应循序渐进，逐步增加慢跑长度，在速度不做过多要求，一般100米在4050秒即可。 3.慢跑是有氧...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
关节对人体的重要性不言而喻，但由于年龄的增长、不良的生活习惯，关节也会随之发生病变，疼痛、不灵活等相继而来。那么日常生活中，我们该如何养生保健以预防关节疾病的发生呢？ 关节韧带承受压力的一个重要因素是体重，所以老人身体发福不能听之任之，要在营养专家指导下将体重控制在合理范围内。 人体韧带中65%-80%的成分是水。保持体内水分充足，能让关节之间的韧带保持润滑，提高韧性，更好地承受身体重量和运动带来的冲击。喝水是护关节最方便、最简...
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