管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
秋季养生保健不妨多吃些山药、萝卜、莲藕、山芋等“根茎”类蔬菜。除了应时节，这类根茎类蔬菜现在正在大量新鲜上市外，在秋季天气多变时，多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，同时还是消化不良、肠胃不好的人的优质食品。 “十月萝卜小人参”，秋季是吃萝卜的好季节。走访市场了解到，当前白萝卜、红萝卜的价格基本上都是1.5元一斤，胡萝卜2.5元，量足价低，尤其是白萝卜的价格比前期下跌了25%。 根茎类蔬菜中的养生佳品山药最近也颇受市场欢迎，市场...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
【导读】中国短道队申诉因时效问题被驳回保龄球游戏规则记者从中国短道速滑队了解到，中国队就20日晚进行的平昌冬奥会短道速滑比赛中判罚一致性的问题向国际滑联提出的申诉已经被驳回。21日，国际滑联有关负责人就中国队主教练李琰20日提出的申诉给出了书面答复。 记者从中国短道速滑队了解到，中国队就20日晚进行的平昌冬奥会短道速滑比赛中判罚一致性的问题向国际滑联提出的申诉已经被驳回。21日，国际滑联有关负责人就中国队主教练李琰20日提出...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
最近一段时间，曼联球迷议论最多的可能就是曼联的后防线了，曼联虽然后防线人数众多，但是能够令球迷满意的或许只有拜利一个人，而不少媒体报道穆里尼奥准备在今夏清洗部分后卫，对防线进行重建。 近期，不少媒体报道，穆里尼奥准备卖掉斯莫林重新引进一名中后卫，而穆里尼奥的目光盯像了意甲的拉齐奥，他希望今年夏天能够签下拉齐奥后卫德弗莱。 德弗莱今年26岁，是一位荷兰国脚，他身体强壮，防守能力出众，是拉齐奥的后防主力。球员的合同将会在今年夏天到期...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
2月13日上午，吴中区蝴蝶妈妈社会工作事务所在东吴花园社区活动室开展了“乐活人生”项目之“健康有源——健康养生大讲堂”第六次活动。 蝴蝶社工邀请了健康专家高老师为大家开展关于春季养生的健康知识讲座。高老师从春季养生原则和养生方法两大方面进行讲解，春季养生要遵循“重在养肝”的原则，春天的着衣要宽松舒展、柔软保暖，并根据天气情况注意添减衣物。春季的饮食应以养肝为先，增甘少酸、多吃蔬菜、补充蛋白质，食物宜杂、蔬果宜鲜、饮水宜多。春季种些...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
一到过节，很多人就会放松自己，导致饮食无节、作息混乱。为了能够健健康康快快乐乐的过节，大家一定要做好日常保健工作。那么，在节假期间如何养生保健呢？随小编一起来看看。 春季养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温性的食物应该多吃，例如姜葱蒜等，有助于驱寒，还具有杀菌防病的功效。对于鸡肉、鱼类、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品，也是必不可少的。 在春节中期，山药、蜂蜜等可以适量多吃。过酸或过于油腻的食物不应该吃那么多...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
美食和养生，始终是老百姓关注的话题。日前播出的《舌尖上的中国3》中“食养”专题主打“药食同源”“药膳”“食疗”等概念，一播出就引发争议，甚至被讽刺为“舌尖上的中医”。有观众认为，里面所提到的煲汤养生并非人人适用，喝汤也有学问;草药入菜也绝非“缺啥补啥”那么简单，随意食补可能适得其反。而节目中自己用中药做口红等化妆品的做法，也引起了不少专家的质疑。今天，记者就此采访了相关专家。 在《舌尖3》中，节目组用了大量的篇幅，介绍了中国人用随...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
美食和养生，始终是老百姓关注的话题。日前播出的《舌尖上的中国3》中“食养”专题主打“药食同源”“药膳”“食疗”等概念，一播出就引发争议，甚至被讽刺为“舌尖上的中医”。有观众认为，里面所提到的煲汤养生并非人人适用，喝汤也有学问；草药入菜也绝非“缺啥补啥”那么简单，随意食补可能适得其反。而节目中自己用中药做口红等化妆品的做法，也引起了不少专家的质疑。今天，记者就此采访了相关专家。 在《舌尖3》中，节目组用了大量的篇幅，介绍了中国人用随...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
对于养生保健，坊间一直有很多传言，也有很多土方法。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！主要有下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！ 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。 刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
日前，广州番禺区食品药品监督管理局在广州市桥颐养园组织开展了食品、保健食品科普知识进敬老院活动。 活动期间，敬老院150多名老年人参加了现场讲座。该局监管人员就食品与保健食品相关常识、保健食品与普通食品的主要区别、保健食品与药品的主要区别、保健食品营销骗局等相关知识进行了宣讲。通过播放媒体曝光视频提醒老人们“如何识别营销骗局”，通过图文并茂的ppt课件以案说法引导老人们“如何辨认选购保健食品”。这次讲座形式多样、生动形象让参会者进...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-26)
2017-05-2716:44兵马俑在线日，未央区自主择业军转干部政策宣讲暨养生保健知识培训班在北二环锦江之星酒店7楼会议室顺利举办。本次培训班为期两天，区社保中心负责人针对自主择业军转干部医疗报销方面政策进行了详细的讲解，“全国十佳营养讲师”吴西英老师从营养保健、慢性病预防等方面进行了专业的授课，与会人员还就有关政策、保健知识进行了良好的互动交流。此次培训班为全体参会人员赠送了《膳食指南与慢病防控培训教程》，课程设置科学，培训内...
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