保健养生

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养生保健:冬季怎样洗澡更科学?洗澡不当可致死亡

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  在寒冬季节洗个热水澡,不仅可洁净皮肤,驱寒祛病,还可舒筋活络,周身轻快。因此,许多人喜欢冬浴热水澡。而日前由于网络上传日本某杂志称,日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人,搅得许多人对很平常的洗澡顺序也发生了浓厚的兴趣。  进入冬季,室内外温差加大,会使血管及心脏负担增大,尤其是老年人,会使他们在洗澡时更容易昏迷而摔倒,这便是“冬浴综合征”。“冬浴综合征”的发生,一方面是由...
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秋冬养生秘诀:鸣盏养生煮茶器

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  一年有二十四节气,寒露刚刚过去,这也预示着秋寒准备要到了。这时,人体内的寒气会出来“作祟”,一不小心就容易生病,所以需要格外注意。比较关注养生话题的人都知道,寒露后养生很关键,这段时间保养好身体,冬季也会少生病,更有利于身体的健康。  关于养生,网上流传的养生方法层出不同,五花八门的保养品也充斥在各大卖场,但并非每种都适用于每个人。而茶一直是我国古代养生之道较常提到的养生品,适合日常养生煮饮,其内含的...
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2020江苏公务员面试模拟题:老年人轻信养生谣言怎么办

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  】提供2020江苏公务员面试模拟题,含江苏公务员结构化小组面试习题及答案、无领导小组面试模拟题,帮助江苏省考面试考生面试做题能力,面试成绩。江苏中公整理:2020江苏公务员面试模拟题:老年人轻信养生谣言怎么办。更多江苏公务员考试资讯请关注:  现在中老年人成为微信谣言的传播者。有调查显示,在传播谣言的人群中老年人占到了80%。而且中老年人传播谣言,主要集中在健康养生、预防疾病等方面。针对这一现象,你...
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秋季养生茶

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  季节的变化和人的体质差异各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶,各个季节和都有对应的养生茶。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温性茶。专家建议,燥热体质者喝凉性茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者(即虚寒体质者),应喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。...
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老年人健康养生的七字口诀

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  对于老年人群的关注和重视是我们当下生活中每位朋友都在做的事情,的确家中的父母操劳一生,到了晚年我们都希望老年朋友们能更加健康,过的更加愉快,所以小编为大家找来适宜老年人养生的七字诀。  老人养生保健的方法有哪些,老年人劳碌了大半辈子,到了晚年应该享享清福了。老人养生保健很重要。  即转换不同性质的运动。在较长时间的单调工作或读书、写作后,应及时转换另外不同性质的活动,使大脑神经松弛...
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秋季养生推荐几款茶 做法全在这里了

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  ●饮用方法:冲泡玫瑰花茶时,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入盖杯中,冲入沸水后加盖闷约10分钟,冷热饮都是佳品。  ●功效:玫瑰花性微温,含有丰富的维生素,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,因此非常适合炎热天气饮用。  1、体质较差的患者不宜服用,如果你经常感觉到身体疲倦,那么最好不要服用玫瑰花。  3、虽然玫瑰花具有很不错的美容作用,但不宜每天服用...
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陕西省考面试模拟题:老年人轻信养生谣言怎么办

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  现在中老年人成为微信谣言的传播者。有调查显示,在传播谣言的人群中老年人占到了80%。而且中老年人传播谣言,主要集中在健康养生、预防疾病等方面。针对这一现象,你怎么看?  一、表态。看到老人热衷于网络虚假养生知识,乐此不疲的进行实践的时候,我深感痛心。我家中老人也有类似情况,现在家中老人已经与儿女针尖麦芒,形成严重的家庭矛盾,所以对于此类谣言我深恶痛绝。  二、危害。首先对于民众尤...
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立秋养生重在润燥安神5杯养生茶来调理

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  立秋一到,早晚的气温凉爽了许多,但仍有“秋老虎”肆虐,气温温差较大。此外,受到“贴秋膘”的影响,人们的饮食会更加油腻。因此,秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止渴为主,重视补水和维生素的摄入,日常饮食不妨试试这五种养生茶。  取甘草10克、浮小麦30克、大枣10枚,将甘草、浮小麦研成粗末,红枣去核,一同放入保温杯中,冲入沸水,加盖焖10分钟左右,代茶饮(大枣可嚼食)。也可将三味食材加水煎煮后,取汤液...
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冬季滋补5多5少口诀

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
  发布时间:2011年12月01日10:21进入复兴论坛来源:人民网手机看视频  中医讲究“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补”。  进补之前,要把脾胃调理到适应进补的最佳状态才行,除了到医院找中医调理之外,我们要注意先进补一些富有营养,又容易消化的食物来加强脾胃的功能。然后再进补。  要多吃奶制品、豆类以及新鲜蔬...
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泡茶太麻烦?鸣盏沙漏壶轻松开泡秋冬养生茶

管理员 发布于 5年前 (2020-05-04)
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