56健康网

保健健身

市中医院举办首届中医养生保健操表演赛

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)

　　为传承发展中医药事业，弘扬传播中医传统文化，10月24日下午，市中医院组织开展了首届中医养生保健操表演赛。　　比赛中，来自该院各个个科室的医护人员表演了八段锦、益肺呼吸操、疏肝健脾操、产后辣妈操等20个中医养生保健操。选手们各具特色的服装，充满活力的表演、流畅整齐的动作、浓郁的中医特色博得了阵阵掌声。　　“这些中医养生保健操是各科室根据科室患...

阅读(82) 评论(0)

保健健身

健身房预约系统小程序约课支付营销一站式健身管理平台

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)

　　乐享其约微信约课系统，凭借强大实力与专业支持，赋能传统体育健身，带动健身领域的时尚潮流，为会员带来身心投入的全新运动感受!　　乐享其约健身约课系统是集运营管理、微信约课和营销拓客于一体的一站式管理平台，适用于健身房、舞蹈教学、瑜伽馆、武术培训、户外竞技、高尔夫、马术等多种体育场景!　　乐享其约不仅能管理会员、管理会员卡，为会员提供智能排课、自助约课、扫码签到等便捷功能，更重要的是能...

阅读(71) 评论(0)

保健健身

在家做的减肥操有哪些呢？

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)

　　，在我们身边，有不少上班族也会因为肥胖问题经常出入健身房。如果没有时间到健身房锻炼，在家做做减肥操是否可以减肥。那么，在家做的减肥操有哪些呢？　　在健身房做减肥操有教练现场教学，动作不到位也可以及时纠正。同时也可以跟随大家一起跳减肥操，减肥的效果可能会更好。但有些情况下，没时间到健身房跳减肥操，又想通过减肥操减肥的人，也是可以在家做减肥操的。下面我们来介绍一下在家做的减肥操有哪些，对此不太了解的朋友可...

阅读(77) 评论(0)

保健健身

作曲家黄准养生经：健身操每天不落

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)

　　2009年，第七届中国音乐金钟奖上，曾为《红色娘子军》、《女篮五号》、《蚕花姑娘》、《舞台姐妹》、《牧马人》和《蹉跎岁月》等100余部影视剧创作主题曲、插曲与配乐的著名作曲家黄准，由于在音乐上的杰出贡献，荣获终身成就奖。　　而今已80多岁的黄准精神矍铄，思路清晰，步履稳健。提起几十年前的事，仍记得清清楚楚。谈到养生之道，这位喝延河水长大、师从冼星海的女作曲家说：“我信奉华佗说的，动则谷气得消，血脉流通...

阅读(72) 评论(0)

保健健身

摇头晃脑可防近视？养生专家：这就是古人的眼保健操

管理员 发布于 3年前 (2021-10-30)

　　“摇头晃脑可以预防近视眼？”1月9日上午，重庆一养生研究所所长应邀前来肇庆演讲，“爆”出新见：古人为什么很少近视眼？他们读书时喜欢摇头晃脑，此动作就是他们的“眼保健操”！　　演讲者张贵文致力养生研究已有20多年，此次应肇庆市幸福家庭教育指导中心之邀前来开讲座。张贵文说，经他多年观察与思考，发现古圣先贤、帝王将相、大师名家乃至普通的读书人，几乎都没有近视眼的。“难道古人的摇头晃脑就是他们的眼保健操，能预...

阅读(85) 评论(0)

保健健身

“女版施瓦辛格”被称为全球最强壮的女人

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　例如有一位全球最强壮的女人，被称为女版施瓦辛格，网友：这谁顶得住啊！这位姑娘是俄罗斯的健身女郎，她不仅仅是爱好健身，而且是爱好健美，就是那种把肌肉练到像是要爆出来一样，然后比赛看谁肌肉更发达那种健美。　　因此她整个体型非常夸张，称呼她为女版施瓦辛格完全没问题，感觉寻常男生根本不敢靠近，视觉对比起来，感觉她才是纯爷们儿，普通男生都显得娘娘的。这位姑娘名叫娜塔莉，她的体重达到了200斤，基本全都是肌肉的分...

阅读(81) 评论(0)

保健健身

保健按摩师（2020年版）

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　《保健按摩师（2020年版）》是2021年3月由中国劳动社会保障出版社出版的图书，中华人民共和国人力资源和社会保障部制定。　　为规范从业者的从业行为，引导职业教育培训的方向，为职业技能鉴定和职业技能等级认定提供依据，依据《中华人民共和国劳动法》，适应经济社会发展和科技进步的客观需要，...

阅读(79) 评论(0)

保健健身

高级保健按摩师证有什么用？

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　如题，本人医药大学针灸推拿专业专科即将毕业，在考职业证之前，用这个证去按摩店谋生，解决生活问题有用么？　　去医院什么的没用，去一般保健场所也没用，去什么体育队，功夫熊，要需要。还是在学校考下，比较方便，难免工作中用到，就不折腾了。　　国家认可的保健按摩师证书是由哪里颁发，有什么用？怎么报考，报考条件有哪些？　　三：自己单干，那个更无用！凭此证起不了照的！擦边球足...

阅读(83) 评论(0)

保健健身

保健按摩师_等级

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　保健按摩师主要学习：按摩对人体的保健作用、中医基础知识，按摩中的适应症及禁忌，15种按摩手法运用要领及作用，常见软组织损伤检查与判断，按摩基本用品、用具。掌握保健按摩基本技能，运用专业技能手法解除5种常见身体不适症等。拿非等级结业证。...

阅读(81) 评论(0)

保健健身

健身励志人物—中国第一维度“鹿神”的屌丝逆袭之路

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)

　　2018年10月23日在平常不过的日子，中国人第一次在健美黄金联赛上，拿到了冠军。这个小伙子做为全场唯一一位中国人，力压全场，庞大的肌肉体积，完美的肌肉清晰度和分离度，使之成为当之无愧的冠军。就像家长们不知道为什么自己的孩子喊着“IG!NB!”，大多数人也体会不到中国健身圈的沸腾，都是因为他，中国第一维度，鹿神，鹿晨辉。　　鹿晨辉，1988年生人，土生土长的徐州人，初中没毕业就辍学...

阅读(77) 评论(0)