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保健健身

吃再多的保健品都不如这件事来得有效

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　“舒服不如躺着，活着的每一次呼吸已经是最好的运动，办了健身卡就等于已经健过了身。”　　的确，对于平日里久坐上班、学习，压力山大的现代人来说，一到了闲暇时间，赶紧躺在床上吹着空调刷手机才是放松身心的硬道理。　　生命在于运动，这句俗话说得不错。有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。　　而动得太少，还真可能会带来一些问题。运动量不足可能是引起糖尿病、心脏病和...

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保健健身

健身气功·大舞功法教学

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　------------------------------------------------------------------------------健身气功—大舞健身气功—大舞大舞简介健身气功大舞功法源流大舞产生的时间：――唐尧时期，距今约5000年。大舞产生的地点：――我国中原地带。大舞产生的重要原因：――民气郁瘀，筋骨瑟缩不达。解决筋骨瑟缩不达的方法：――以舞宣导，以通利关节。大舞之定义：...

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保健健身

半岛调查丨靠吃“药”养生 90后成保健品购买主力

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　凌晨，王小姐关上电脑，熟练地拿起眼霜涂抹，然后吞下两颗褪黑素片，安心地睡下……“熬最晚的夜，吃最多的保健品”成为许多年轻人的“养生”方式。据统计，现在营养保健品的购买者中，“90后”占比已超过25%，20多岁的年轻人比中老年人更热衷于研究保健品。　　今年25岁的王小姐是一名会计师，每日工作朝九晚五，但是仍然会每天熬夜，“我每天晚上会打游戏、看剧，到凌晨两三点才睡，睡眠质量不好，为了能睡个好觉就买了褪黑...

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保健健身

2020年全国健身气功网络视频系列大赛开启

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　中国健身气功协会消息，为积极响应国家体育总局关于“大力推广居家科学健身方法”的号召，激励人们科学宅家、倡导健康生活，充分体现健身气功在强身健体、简便易行方面的突出特点，丰富健身气功爱好者居家文化生活，中国健身气功协会已于2020年5月16日零时起，正式开通2020年全国健身气功网络视频系列大赛的报名通道。　　本次赛事由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会主办，北京华奥星空科技发展有限公司承办...

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保健健身

练肌肉吃什么保健品效果最好？

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　健身增肌对蛋白质需求量大，一般建议选择蛋白粉、乳清蛋白粉等营养保健品。蛋白质是肌肉的基本组成物质，有助于增强体质、增加肌肉。但实际效果，因各品牌产品原料、有效成分、生产技术的不同，而有很大差异。因此建议选择纯度高、生产工艺先进的知名品牌。了解具体品牌产品效果，可进入产品专区查看用户评价：...

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保健健身

在家“云对决” 全国健身气功网络视频系列大赛开启

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　中新网5月19日电据中国健身气功协会网站消息，为积极响应国家体育总局关于“大力推广居家科学健身方法”的号召，激励人们科学宅家、倡导健康生活，充分体现健身气功在强身健体、简便易行方面的突出特点，丰富健身气功爱好者居家文化生活，中国健身气功协会日前正式开通2020年全国健身气功网络视频系列大赛的报名通道。　　赛事由国家体育总局健身气功管理中心、中国健身气功协会主办，旨在通过互联网搭建线上比赛平台的方式，...

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保健健身

江西省健身气功巡回教学在新余圆满结束

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　6月15日，为期两天的“江西省健身气功巡回教学活动（新余站）”在江西省新余市举行。来自新余市90多个主要站点的健身气功骨干参加了此次教学活动。　　江西省健身气功管理中心主任陆跃忠，新余市体育总会秘书长张时春，江西师范大学体育学院教授曾凡文等先后发表讲话。　　本次教学活动以健身气功·马王堆引导术、大舞、易筋经、五禽戏为主要内...

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全国健身气功指导员巡回教学服务(甘肃站)圆满结束

管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)

　　每日甘肃网-甘肃日报兰州8月15日讯(记者李满福)记者今天从省社体中心获悉，为期3天的全国健身气功指导员巡回教学服务(甘肃站)活动，今天在酒泉市结束。　　本次活动由国家体育总局健身气功管理中心和省体育局主办，省社体中心和酒泉市体育局承办。活动期间，来自武汉体育学院、上海体育学院的专家教授，向我省14个市州的百余名健身气功指导员，讲授了太极养生杖、大舞、导引养身十二法、十二段锦和马王堆导引术等五种健身气...

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保健健身

保健品首进“百亿品牌俱乐部”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)

　　调查报告指出：“脑白金在2007年度保健品市场中继续稳坐销量冠军的位置，所占份额为6.17％，脑白金累计销售约100亿元，产品受到消费者的广泛好评，创造了销量神话，也因此成为保健品市场中的绝对的领军品牌。”　　此次，在“百亿俱乐部”的名单上还有桑塔纳、金利来、招商银行、国美电器等。据悉，入选的企业都具备共同特点就是品牌老，信誉好，口碑好。如：诺基亚品牌初创于1865年，长期占据全球手机销售榜的首位；五...

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保健健身

小小会员卡 让为老服务中心热闹起来

管理员 发布于 4年前 (2021-02-12)

　　上午8时30分，闵行区虹桥镇社区综合为老服务中心一开门，78岁的郁阿婆就掐着点走了进来，做操、聊天、按摩、看电视、吃午餐、下棋、吃点心，过程中，服务人员还会提醒她准时吃药……每天，老人都会在这里有滋有味地消磨上大半日，到傍晚再“下班”回家吃饭。　　记者采访当天，正碰上来自嘉定区的一行人前来参观考察。据悉，在疫情发生前，这家为老服务中心几乎每天都要接待外来参观者。为何？原来，在2016年之前的三年里，该...

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