保健健身

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全民健身是健康中国的重要支撑

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  【摘要】全民健身的目标导向是促进人的全面发展,在健康中国视野下加强全民健身的价值认知有助于把握全民健身的发展背景及实施路径。发展全民健身要通过政府主导、媒体扩展、社会组织以及体育教育等方式健全公共服务体系,推动健康中国战略的落地生根。  【关键词】健康中国全民健身价值路径【中图分类号】G812【文献标识码】A  2016年8月20日,习总书记在全国卫生与健康大会上高屋建瓴地指出了推进健康中国建设的深刻意义和价值,强调“健康...
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注意运动细节 让科学健身事半功倍

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  随着人们保健意识的不断增强,健身运动渐成时尚。越来越多的人投入到以体育锻炼为主要形式的健身运动中去。然而,一些人对运动的理解不够全面,认为只要运动就有益于健康,结果。忽视了运动健身项目的选择及运动时间、运动强度、运动频率的把握,致使健身效果不佳。甚至适得其反。您对健身运动是怎么认识和理解的?有什么经验和教训?不妨说出来与大家分享。  运动需因人而异。这样才能对身体有利。因个人的生活习惯不同,在选择运动时间、内容、强度和频率时也应该有...
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学OL瑜珈健身术 保健颈椎

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  核心提示:据杭州市中医院专家詹强介绍,眼睛长时间聚焦造成的疲劳,使神经对颈部和肩部的肌肉运动的控制失调,引起肌肉张力增高,长期不能缓解,相应部位就会出现慢性疼痛。  温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制),发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!  据杭州市中医专家詹强介绍,眼睛长时间聚焦造成的疲劳,使...
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男性养生新法 传统保健法+健身技巧=健康

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  数千年来,历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验,并著有大量的养生学专著,促进了中国传统养生学的发展。  保健在中国有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验,明确地指出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,鐾犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”的养生观点,为中国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。...
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山东威海:健身买保健品都不能刷社保卡了

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  日前,山东省威海市社保服务中心下发《关于规范职工基本医疗保险个人账户支出有关问题的通知》,明确提出禁止定点医药机构摆放和销售保健品。这意味着,今后市民将无法在医保定点机构刷卡购买保健品了。  《通知》指出,严禁基本医疗保险定点医药机构将与疾病治疗无直接关系的养生保健消费纳入医保支付范围。禁止定点医药机构摆放和销售保健品。定点医药机构已开展的养生保健项目及摆放的保健品须于2017年9月30日之前全部清理。  “这里所说的保健品,主要是...
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全球健康产业趋势报告:看好保健健身领域

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  不久前,普华永道PwC健康研究中心发布了全球健康市场的报告,对传统医疗行业面临的挑战,新兴医疗产业的优势以及挑战都做了梳理,并基于报告提出了一些参考意见。那么,作为医疗行业的新兴力量,该把握全球健康市场的趋势,迅速建立起自己的市场地位呢?这份报告作了详细的说明。(文中的新兴力量是指,完全是新进入某个行业的创业者或者是进行跨界创业、从事和此前业务完全不相关的企业)。动脉网为大家编译了报告的主要内容,请见下文。  据统计,在新兴国家市场...
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调查:iPhone使用者重保健Android用户爱健身

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  OperaMediaworks发表了一份新报告,显示消费者是如何使用他们的行动装置与保健和健身互动;该报告显示,  该报告第一部分是根据每月透过超过5亿广告曝光量的OperaMediaworks平台,在保健与健身内容分类中进一步分析,特别将医疗与健康生活习惯等议题归类于保健类网站和App,健身类网站则以运动与体重控制内容为主。分析结果发现:注重保健与健身的使用者大多可能拥有iPhone,但iPhone用户偏向保健(62%)...
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新时代证券中小盘伐谋主题【掘金塑身保健蓝海:运动营养与体重管理双箭齐发 】

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  原标题:新时代证券中小盘伐谋主题【掘金塑身保健蓝海:运动营养与体重管理双箭齐发】  健康消费兴起、政策制度护航,保健品行业迎来发展黄金时代。其中,塑身保健品(运动营养品+体重管理品)是最具潜力的保健品细分领域,2020年市场规模有望超过240亿元,较2016年接近翻番。主题投资重点关注“中国资本+国外品牌”模式公司,受益标的包括西王食品、金达威等。  健康消费兴起、政策制度护航,保健品行业迎来发展黄金时代。居民肥胖问题凸显、大众健...
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八个简单防病的保健操

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  对久坐的办公一族来说,松肩算得上一门“必修课”。这个群体每天的运动量有限,平日肩胛周围的肌肉,都处于紧张状态。久而久之,肌肉紧缩变硬,压迫血管,阻碍血液循环流通,就会出现肩膀酸痛等症状。“松松肩,可以活血、活跃关节,同时增强肌肉活力,减少肩关节炎、肌肉痉挛、颈椎病,甚至缓解胸痛、心闷症状。”北京中医药大学东直门医院推拿科主任刘长信教授指出。  松肩可以分为四个步骤进行:1.直立耸肩:上身正直,把肩使劲往上耸,吸气,屏住,默数10下,...
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乌市三运会举行健身秧歌、健身球保健操比赛

管理员 发布于 8年前 (2018-02-14)
  核心提示:5月8日,兵团第二中学体育馆里热闹非凡,这里举行了乌鲁木齐市第三届运动会的两项赛事,分别是健身秧歌和健身球保健操。本次比赛共有5个区县的7支代表队共102名运动员、教练员参加。  亚心网讯(记者郑义源)5月8日,兵团第二中学体育馆里热闹非凡,这里举行了乌鲁木齐市第三届运动会的两项赛事,分别是健身秧歌和健身球保健操。本次比赛共有5个区县的7支代表队共102名运动员、教练员参加。  来自乌市水磨沟区的健身球保健操队已经成立近...
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