管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
夏天来了，身边很多大姑娘小媳妇纷纷晒出健身成果，除了每天晒减肥餐，还会晒减肥蔬菜汁。这两天频道里的小张买了个“ 什么破壁机弄出来的果汁营养成分更高，什么食物中的膳食纤维被打的更碎利于吸收。 再了解破壁机前，你要知道什么是破壁。所谓破壁就是打破细胞壁，其实就算你不买这玩意，你身上也长着很多可以破壁的器官。 比如你用手捏一下桃子，捏烂了出汤了，嗯，桃子的细胞壁就被你捏爆了。再比如，你咬了一口西瓜，进嘴嚼了一嚼，大量西瓜汁充满了你的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
阳春悦跑团成于2015年5月，由热心人士梁洪福发起，以倡导绿色、环保，推动阳春的全民健身为己任，打造一个别具一格的亮点跑团！成立半年来，已成为阳春市区最具火力的及影响力的健身公益组织。 2015年6月13日，与三喜策划共同承办兰州国际马拉松线日，组织北京国际马拉松线上跑，并派出一名女跑友参加北京国际马拉松现场比赛，并已4小时15分胜利完赛。2015年10月18日，组织敦煌国际马拉松线日，组织上海国际马拉松线上跑。 *A、如今阳春...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
一到夏天，我们就天天撸着串儿，开着party，然后把健身抛在脑后了。合肥有哪些健身馆？作为一个对自己有着严格要求的人， 万家热线作为安徽综合性门户网站，近几年已陆续举办环巢湖毅行、低碳骑行、北雁湖爱心行、广场舞大赛等多项大型活动，在积累了不错的用户基础下，2016年6月，万家热线运动频道应运而生。目前，作为安徽首家综合运动服务平台，万家运动致力于打造基于安徽本地体育运动爱好者、组织机构、场馆及赛事运营方多位一体的综合性体育生态圈。...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
小猪猪餐厅布置以各种卡通猪为主题，走“萌系”路线，主打菜当然也是以烤肉为主,餐厅内还提供多款中式热菜、小炒、冷拼，以及无限量供应韩国泡菜、烤肉配菜、烤肉酱等，满足消费者的不同需求，人均消费约75元。 2.【北京风味主题餐厅-皇城根】皇城根以北京烤鸭、内府菜以及皇城脚下的胡同家常菜为主的北京风味特色餐厅，既让您感受到北京内府菜的精致细腻，又能领略到胡同里的美食百味，让我们一起在皇城根里追溯那耐人寻味的舌尖上的美味，留住老北京遗留下来...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
东南网5月15日讯(海峡都市报记者石磊磊/文包华/图)天气渐热，拥有凉爽的山路和栈道的福州金鸡山公园，成为不少市民休闲健身的首选地。昨日，有市民致电本报说，在金鸡山公园总导览图上，他们看到两个有些奇怪的地名，疑似错别字，一是“揽城栈道”，二是“观晋台”。记者就此询问了金鸡山公园管理处相关负责人，他表示，这些名字是公园设计者的创意。 东南网5月15日讯(海峡都市报记者石磊磊/文包华/图)天气渐热，拥有凉爽的山路和栈道的福...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
志愿者弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，围绕全民健身，服务他人，奉献社会。根据活动评选及奖项设置，日照全民健身志愿服务品牌名称、标志、主题口号各设采用奖1名、入围奖3名，并给予一定现金奖励。 全民健身不分男女老少，让大家在健身中体验运动快乐，享受生活乐趣，借此倡导一种科学、健康、文明的生活方式，提高全民健康素质和生活水平。全民健身志愿服务是以推动全民健身运动广泛开展为目的，自愿、无偿地服务他人和社会的公益性活动，更好地...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
1、糙米饭提前煮好，蛋液打散加盐搅拌均匀，倒入糙米饭中，拌匀，确保蛋液能够包裹住每一颗饭粒； 3、锅中倒少许橄榄油加热，倒入蛋液糙米饭，反复翻炒至米饭金黄、颗粒分明，盛出备用； 4、用锅里的剩余的油炒杂蔬粒，加入米饭一起翻炒均匀，加入少许盐和黑胡椒调味，出锅。 土豆、鸡胸肉、南瓜、鸡蛋、秋葵、胡萝卜、豆干，橄榄油、黑胡椒、肉桂粉、盐 2、热锅冷油倒入鸡蛋，成型后划散，加入秋葵，加少许盐和生抽，翻炒均匀，出锅。 土豆、杂蔬粒...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-02)
东方网7月4日消息：夏日炎炎，本市近600家各类游泳场所本月起陆续向市民开放。东广记者走访多家游泳馆发现，此前沿用了十多年的游泳“体检卡”，今年变身为“健身卡”，市民进入泳池前的现场体检环节已被取消。 炎炎夏日，孩子们最喜爱的活动莫过于“泡泳池”，记者在上体馆的泳池门口看到，穿着各色泳衣泳裤的孩子们正依次排队入内。与孩子的欢呼跃雀不同，家长们却有顾虑，因为今年所有游泳场馆都取消了入场前的现场体检环节，只需办理一张“健身卡”即可入内...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-01)
网剧《虎啸龙吟》目前已经和大家说了再见，这部良心的剧也在众人不舍的情况下落下了帷幕。作为《军师联盟》的第二部，《虎啸龙吟》自从开播就好评不断，而作为主角的司马懿也明显的和第一部有所不同。 在《军师联盟》中，司马懿是一个被逼无奈上了朝堂的人，并一步步扶持了曹丕坐上皇位。而在《虎啸龙吟》中，则侧重的描写了司马懿和诸葛亮的对决并且也完整的交代了司马懿的后半生。 前期时的司马懿以仁义服人，而后期的司马懿则被逼成了一个麻木的执刀人。春华的...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-01)
“揭秘《军师联盟之虎啸龙吟》中司马懿为何能够熬过曹家三代走上人生巅峰。” 看了《虎啸龙吟》后，有人说司马懿熬死了曹操，熬死了曹丕，熬死了曹睿，熬死了诸葛亮，才迎来掌握魏国大权的机会，为什么曹家三代人都短命，而司马懿寿命那么长呢（72岁属古来稀的年龄）？ 只要认真看过《虎啸龙吟》剧的人不难发现，司马懿长寿的秘诀有两点：第一是常练“五禽戏”；第二是良好的饮食习惯。首先带领大家走进长寿秘诀上篇之五禽戏 《五禽戏》是东汉名医华佗根据...
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