管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
腾讯体育3月22日讯众所周知，C罗拥有一身超棒的腱子肉，那也是他多年苦练的成果。日前，C罗在互联网上晒出了他6岁儿子的健身照，大有将来接班他父亲的架势。 在一张C罗与他儿子的合照中，只见迷你罗身披葡萄牙国家队球衣，想必在C罗的耳濡目染下，迷你罗已经开始喜欢上了足球，并大有将来也要为国家队效力的想法。 而在另一张照片中，脱掉上衣的迷你罗则在一个健身器材上用双臂撑起身体，虽然瘦小的身体上还看不到多少肌肉，但却也有几分他老爸的风采，...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
东方网6月5日消息：6月4日，北京红莲中里小区运动场，65岁的李朴林在单双杠上表演绝活，引来现场一片叫好声。一身结实的肌肉，很难让人想到他已经年满65岁。50岁时，因为一个偶然机会，李大爷开始练习单双杠，15年来几乎没有中断，夏天光着膀子，冬天穿个毛衣戴副手套，每天扒在单杠上练自己的绝活，没想到15年后练成了“肌肉男”。李大爷说，他喜欢看体操节目，模仿里面的动作，觉得好看，就坚持了下来，没想到一练就是15年，有了这个乐趣，感冒发烧大...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。 揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。 对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。 图片由壹图供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经壹图许可，不得部分或...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
位于黄河岸边的兰州全民健身中心主体结构封顶。兰州全民健身中心占地约35亩，总建筑面积19107平方米，总投资1.74亿元。甘肃日报·每日甘肃网记者盛学卿 1、凡注有“每日甘肃网讯”或电头为“每日甘肃网讯[XXX报]”的稿件，均为每日甘肃网及甘肃日报报业集团版权稿件，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为“每日甘肃网”，并保留“每日甘肃网”电头。 2、凡注明为其它来源的信息，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
骄阳炙烤着大地，走进武汉黄陂训练基地，五百多名大四学员正在挥汗如雨，热火朝天地进行科目强化训练，以优异的成绩迎接毕业考核。惊心动魄的角逐，挥汗如雨的拼杀，挑战极限的障碍练就了他们泰山压顶不弯腰的挺拔昂扬，刚正坚毅的男儿气概被征尘和血汗彻底洗练出来。 威武之师还得威武，军人还得有血性，相比于荧屏上耍酷装帅的“花美男”，我们走近这些军营真正的“型男”，健美刚毅的身材展示令人震撼，军人的铮铮铁骨和阳刚之气尽收眼底！...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
“看样子大家不太喜欢努力运动的我。哈哈，好吧。最近编剧在闭关，我便抽空调整一下身体和生活。” 新浪娱乐讯据台湾媒体报道，“乖乖虎”苏有朋[微博]不当偶像歌手后全心投入影视圈，饰演《还珠格格》的五阿哥让他大红特红，之后戏约不断，经过时间的洗练，顺利从嫩男晋升为实力派男星。41岁的他最近演而优则导，导演处女作《左耳》在内地票房开红盘，让他的职业生涯增添一项荣耀。而苏有朋显然还想更“升级”，30日他在微博贴出近况照，身形明显变化，已经...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
吹风机除吹头髮还有什么功用呢？殊不知能用吹风机治疗打嗝、落枕、头痛等。吹风机拥有的10大保健功效，还能让你「越吹越健康」！（图取自 洗完头髮，用吹风机吹乾秀髮便利又有型！每个家中都有的吹风机除吹头髮还有什么功用呢？殊不知能用吹风机治疗打嗝、落枕，还能减缓背痛、头痛。吹风机拥有的10大保健功效还能让你「越吹越健康」！ 1.治疗打嗝：肚子有气会打嗝、吃太快会打嗝、生病也会打嗝，咯！咯！不停该怎么办？打嗝是打嗝中枢反射受到影响...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
男人每天做爱增强生殖能力，亲热时女人最在乎的事，保健他，有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强，这也说明，适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。 保健心语：适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，记忆力也较强。但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。 女性35岁后，卵巢功能开始退化，体内雌激素分泌减少，雌激素水平失衡，女性的衰老也随之而来。难道就没...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
当天，在昆区阿尔丁植物园，青山区劳动公园、东风公园，九原区赛汗塔拉公园，稀土高新区锦绣公园、富林社区运动公园等地，各地爱卫办组织社区群众和机关事业单位人员，开展了健身操、健步走、长跑、空竹、秧歌、球类运动等群众喜闻乐见、简便易行的全民健身活动。 早晨不到8点，稀土高新区锦绣公园湖边广场上，统一着装的大妈们已经随着音乐跳起了广场舞。不远处的步行道上，人们三两成群，健步如飞。4月9日，这样的场景同时出现在我市多个公园中，拉开了“户外一...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-21)
1月11日，2018福建省“全民健身百村行”启动仪式在南平建瓯市小松镇湖头村举行。国家体育总局副局长赵勇，福建省体育局局长王维川，南平市委书记袁毅以及国家体育总局有关司局、福建省体育局、南平市政府等相关人员出席开幕式。 开幕式上进行了精彩的民俗活动展演和全民健身项目表演。此外，还开展了农民趣味体育运动会、美丽乡村骑游、美丽乡村徒步等活动。活动以农业生产要素为特色，把“农村劳动”原型演化为趣味体育运动项目，在乡间地头开展体育竞技比赛...
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