管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
原标题：高科技私人定制饮食并不靠谱，还是老实锻炼减肥吧编者按：本文来自网易科技，编译：乐邦，36氪 国外媒体FastCompany发布资深自由撰稿人劳拉·恩蒂斯（LauraEntis）的文章称，基于DNA定制的节食方案市场巨大，但却缺乏科学依据。许多的科技公司在高价出售依据基因和微生物组测序的饮食计划，但科学家们指出，健康减肥没有捷径可走。 如果你相信营养学家的话，那实现健康饮食应该不是很难：吃很多的水果、蔬菜、全谷物、海...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
随着手机、电脑、ipad的流行，腰酸背痛早已经不是老年人的专利，腰肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出的年轻人比比皆是… 今天教大家一套腰背肌锻炼的方法，简便易行、0成本，每天在家就能做，强身健体还没有任何副作用，何乐而不为呢？ 仰躺，两腿自然伸直平放。右腿缓慢的屈腿，再缓慢的伸直，左右腿交替，每条腿做5~10次； 在腿伸直的状态下缓慢的抬高，最好能抬高到60度以上，再缓慢的放下，双腿交替进行。切记腿不能弯曲，而且放下的过程要缓慢...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
作为破壁机领导品牌，九阳一直在主导推动破壁机标准制定，让消费者选购破壁机有标可依。九阳掌握了一系列国内领先的破壁技术，率先对破壁机进行了一系列中国化创造，致力于做消费者身边的“破壁养生专家”。 好破壁，取决于好技术。九阳近年来率先在破壁机上搭载专业的德国电机，推出了专业熬煮技术、智能防溢电极以及刀片杯体组成的专业粉碎系统等一系列中国化创造。好电机+好粉碎+好熬煮+好防溢，九阳通过一系列国内领先的科技，告诉你什么是“好破壁”。 电...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
近日，一个标题为“恢复视力的最佳运动”的视频在网上引发热议，视频中介绍的是通过转换焦点、上下左右转动眼球、眯眼眨眼、搓热双手热敷眼睛等方法来缓解疲劳、保护眼睛。据眼科医生介绍，这种方法对于缓解眼睛疲劳以及假性近视人群有一定作用，但无法逆转真性近视。 热传的视频中共包含7节“眼保健操”，分别为转换焦点、上下左右转动眼球、眯眼睛、用目光画正方形、眨眼睛、用目光画圆形、搓热双手热敷眼睛。根据其动作特征，可归纳为四点，分别为：转换焦点、眼...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
请教健身房私教，如何定健身计划？今天去健身房测试了下。体重是79.5公斤。身高是168cm. 我的肚子上面的肉很多。但是我办理了一个健身房的年卡。所以不知道该不该去请私教。他们是140块一节课。所以想请教下。对于刚进入健身房的新人应该怎么样锻炼身体呢？谢谢。。能不能给我制定一个计划呢。如果制定计划需要什么数据的话。我能提供的。。谢谢。麻... 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 ...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
年近28岁的刘女士，最近整个人精神状态特别好，自信阳光，挺起的小肚腩消失了，甚至出现了令人艳羡的马甲线。朋友纷纷请教其中奥秘，原来她请了健身私人教练，买了20多节健身指导课，3个月就初现成效了。 “健身私教”，如今已不再是富人的专属。在郑州，各个年龄层的健身爱好者都开始热衷于请健身私人教练，对自己的体形进行设计塑身。健身私教情况如何？市场价普遍为200多元一节的健身课都干点啥？记者对此进行了打探。 如今，在大小健身房里，随处可见...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
世界范围内过敏性疾病人群的发病率在10%-30%。过敏性鼻炎、哮喘等过敏性疾病在全球都有高发病率,发达地区更甚,这与城市化、现代化生活方式密切相关。过敏性鼻炎,学名变态反应性鼻炎,简称变应性鼻炎,是指因变态反应原因所致鼻黏膜炎症。过敏性鼻炎难于根治,所以治疗方法层出不穷,对孕妇、小孩等过敏性鼻炎特殊人群来说,能缓解鼻炎症状的鼻保健操的确是个很有用的辅助疗法。 “过敏性疾病发病率高,而且治疗起来非常棘手,无法根治,因此治疗方法也很多...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
‘超重’的一半代价可能来自生产力损失，主要归因于工作时间减少，以及生产力损失。这意味着，仅专注于医疗成本可能让你无法看到全部损失。生产力损失会影响企业，企业损失会影响经济，而经济损失又反过来影响每个人。 过去，肥胖曾是富有的象征。现如今，肥胖却变成了穷人的标志，速食品、啤酒、土豆已成为穷人的专利，即使没有工作的人，也能从政府领取免费的食品券把自己喂得白胖。然而，富人却大多吃有机食物、喝红酒，吃螺旋藻，并有钱投资在健身上。 据《经...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
12月12日，由中国社会工作联合会企业公民委员会、中央电视台和腾讯公益慈善基金会联合主办的“2017第十三届中国优秀企业公民年会”及颁奖盛典在北京国家会议中心召开。大会授予珍奥集团“2017五星级中国优秀企业公民”称号、“2017中国最具社会责任企业家”称号、珍奥保健操获评“2017中国企业公民优秀公益项目”。200多家会员企业，蒙牛乳业、苹果中国、华晨宝马等海内外优秀企业，知名央企、国企、民营企业及行业专家学者、主流媒体代表共同出...
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管理员 发布于 8年前 (2018-01-03)
魏先生与健身会所订立“私教一对一”健身计划，两次均因教练中途离职而使计划夭折。魏先生要求健身会所退款遭拒后诉至法院。近日，长宁区法院判令健身会所退还魏先生训练课程费1.17万元。2010年8月，魏先生到离家不远的“乐康”健身会所办了一张VIP卡，购买了20课时私人教练推荐的健身计划。然而计划只进行了一半，私人教练就离开了会所。魏先生想退款，会所未同意。几经交涉，会所为魏先生推荐了一名新教练。2011年3月，在还有10个旧课时没有完成...
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