管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
黑龙江讷河市应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组指挥部发布第50号公告，调整该市疫情防控措施如下： 1.六合镇太和村继续作为封控区实行“区域封闭、足不出户、服务上门”管理。 2.除太和村以外的六合镇其他区域继续作为管控区实行“人不出区、严禁聚集”管理。 3.讷河市除六合镇以外的其他区域按防范区实行“强化社会面管控，严格限制人员聚集”管理；防范区内的小区...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
减脂期水煮鸡胸肉吃腻了，说鸡胸肉口感太柴？不如试试这款低卡口感嫩滑的凉拌鸡胸肉吧～ 8、调一个料汁:加入芝麻、蒜末、辣椒面、生抽、耗油、醋（能吃辣的再放点小米辣哦） 12、倒入煮好的鸡胸肉里，加入适量葱花拌匀（喜欢吃香菜的，把葱花换成香菜即可） 注意:1.一定是开锅了，水开以后下肉片哦，不是凉水2.不用怕有淀粉，煮了以后就涮掉了，但是口感会很嫩哦...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
自治区退役军人事务厅就业创业处处长兼自治区退役军人培训中心主任黄振和，桂林市退役军人事务局局长唐铭泽漓江学院校党委副书记、纪委书记、副校长邓志平，体育与健康学院院长李善华，校企合作单位桂林市阿莲健身代表，风尚力量健身学院董事长李衡敏 自治区退役军人事务厅冯志等一行人首先实地考察了我校运动康体实训基地，详细了解学校概况、基地建设发展、器材设备、培训师资等情况。随后，冯志为“漓江学院...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
后来偶尔一起吃吃饭还都是我们家玉昆付款，偶尔一起骑车自行车跑跑步，直到去年北马跑李衡敏顶替出差的玉昆给我护驾，之后上了北京体育广播1025嘉年华的节目，这个不言不语的小帅哥才真正引起我们的瞩目。 这次他邀请我一起去看他的健美比赛，才发现我真的不了解他，更不相信一个猪倌怎么变成这样了！ 以下是60秒的音乐创意下李衡敏的表演，动作密度之高大家可以想见。这可是在身体干成这个样子的时候...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
第十三届全国人民代表大会第四次会议关于国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要的决议 第十三届全国人民代表大会第四次会议关于全国人民代表大会常务委员会工作报告的决议 当天，在泗林村党支部、人大代表和村民理事会人员的带领下，村里出动吊车、叉车，与李衡敏一同卸货，将他捐赠的健身器材安置于泗林村委活动中心。在随后召开的村民大会上，李衡敏表示，希望这批健身器材能让父老...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
桂林3月10日讯（通讯员石婧晓实习生汤旻婧）3月5日下午，为庆祝中国成立一百周年，国际健美冠军李衡敏向其家乡临桂区中庸镇穴田村委泗林村捐赠价值30万元的健身器材，通过建设乡村健身房推动全民健身，让家乡人民群众以健康的体魄共庆建党百年，共建美丽健康乡村。 蒙蒙细雨抵挡不住泗林村村民收到宝贵礼物的兴奋。在泗林村党支部、人大代表和村民理事会的带领下，村民们积极出动了吊车、叉车，与李衡敏一同卸货，将捐...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
新冠疫情，服务业首当其冲，举步维艰。随着中国战疫的阶段性胜利，原来一些受疫情影响较大的“吃喝玩乐”行当，熬过2、3月份最艰难的“蛰伏期”，开始复苏，特别是大多数餐饮业正在回暖。 然而，眼巴巴盼“双赢”的健身房，虽然有幸登上今年全国两会政府工作报告，被专门提及免除健身等行业的服务增值税，然而却始终没有等来“报复性反弹”。 健身圈流行一句话，“五月不减肥，六月徒伤悲”。最近很多健身...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
未来发生社区规模性扩散和疫情外溢可能性较低；成都已划分165个重点风险点位，全部纳入封控管理 国务院联防联控机制综合组黑龙江工作组表示，黑河疫情快速发展势头基本得到遏制，未来发生社区规模性扩散和疫情外溢可能性较低。 成都官方通报称，由于早期病例活动范围大、接触面广，且多数病例的Ct值较低（意味着病毒载量高），传播风险较大，不排除后续仍有新增病例的可能。 黑...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
每当说起健身，很多人首先想到的便是那种传统的健身方式，例如到健身房跑跑步，练习一下无氧运动等等。 其实，舞蹈也可以算得上一种健身方式。今天要跟大家分享的便是一种舞蹈健身，这种舞蹈就是钢管舞。 说起钢管舞，很多人认为这是一种相对来讲比较性感的舞蹈，很多人也会对他有所误解，认为练习钢管舞的人他们大多都是那种人。 其实这完全是对钢管舞的一种亵渎，钢管舞是一种很好...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-13)
想要步入健身教练这个有一定技术含金量职业的人都知道，上岗就职需要一个“通行证”，除了如何通过健身教练证的考核，考健身教练证多少钱怕是他们第二个关心的问题。 第一类人，大部分是有着丰富的健身知识的初期健身教练，他们虽然已经在健身房里浸淫多年，健身经验老道，但是缺少“上岗证书”。 第二类人，他们之中大多没有健身基础，也没有经过系统训练，要想通过健身教练证的考核存...
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