管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部你好，百度视频、优酷视频、爱奇艺、各大视频网站上都可以在线观看。 健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部所有运动都有健身的效果只是看你坚持的时间长短和动作的规范导致你的健身效果。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
36氪获悉，健身科技公司「木卫六」宣布完成了数百万美元天使轮投资，投资方为愉悦资本。本轮融资将重点投入到产品研发、内容建设、门店开设和全球扩张。 今年围绕家庭场景的健身创业项目尤其多，8月家庭科技健身公司「Fiture」宣布完成红杉中国的600万美元首轮融资，前不久做家庭团课直播的公司TT直播也宣布完成险峰长青的数百万元融资，而本月做划船机的莫比体育也宣布了融资消息。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身的视频在知名的视频网站都是有的，比如爱奇艺、56、优酷等都有健身或者体育栏目，那里的视频都是很受大众欢迎的健身方式。 健身视频是一种指导性的培训方式，每部视频针对的对象和重视强化的肌肉都是一样的，比如女生更重视的事身体的柔韧性更需要的是曲线美，如果有大块的肌肉反而会很难看，...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
在高强度的运动之后，人体内会分泌出内啡肽激素。而内啡肽是一种能促进人体兴奋快乐的物质，使人感觉到舒适愉悦。在健身后，同样人体内也会产生内啡肽，使人处于一种短暂的愉悦当中。但是之后身体会感觉很累很疲惫，甚至躺在床上睡不着，应该怎么办呢？ 第一，补充适量的水分与营养。由于健身高强度的运动，导致人体消耗过度的水分与营养物质。适度的补充水分，特别是有机能量饮料，能够很好的缓解体内水分能量...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
一边健身，一边反骗，“沉浸式”反骗健身互动体验，让你跟着警方一起“升级打怪”。昨日（3日），湖里警方在五缘湾设立的一个反骗健身互动体验区，围绕“全民健身＋反骗”，让反骗宣传更有趣、更容易被群众接受。 “好玩！虽然很累，但收获真不少！”市民小彭在挑战完“气定神闲”项目后，不停喘着气。刚刚，她一边跳绳，一边念出反骗顺口溜，“不仅锻炼了心肺功能，更重要的是，我记住今后遇到冒充查案类诈骗，一定要像游戏规则中...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 瑜伽视频教程初级，印度老师演示，最基础的，教你正确练习，不受伤，为以后的瑜伽路上打下结实的基础。...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
健身教练培训，大部分是针对于零基础人员准备进入这类行业的职业技能培训。另一部分是针对在职教练进修的培训。我们今天讲解的健身教练培训学习课程内容，主要是以大众想了解的零基础培训做例子。 一个小白想要成为一名标准，合格的健身教练，都必须经过系统化的学习。而选择不同职业方向的学习，课程内容也有所不同。 私人教练的学习，首先得学会最基本的器械锻炼，饮食习惯规划的拟订...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
基本情况：本人年龄22，身高177，体重70kg，上身较瘦，手臂很细，上肢力量较弱尤其是手腕力量，有一点点小肚子，大腿后侧和外侧肉太多，显得太粗。现在开始在健身房锻炼，设备齐全，希... 基本情况：本人年龄22，身高177，体重70kg，上身较瘦，手臂很细，上肢力量较弱尤其是手腕力量，有一点点小肚子，大腿后侧和外侧肉太多，显得太粗。 现在开始在健身房锻炼，设备齐全，希望能有一个...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-04)
专业个人健身计划望请有专业知识的教练给一个健身计划,要详细操作方式,具体健身介绍,能够立刻开始锻炼塑身的.本人有健身卡本人情况:年龄20,身高180,体重84kg,体型就肚子微胖,每天有2个... 专业个人健身计划望请有专业知识的教练给一个健身计划,要详细操作方式,具体健身介绍,能够立刻开始锻炼塑身的.本人有健身卡 年龄20,身高180,体重84kg,体型就肚子微胖,每天有2个...
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