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减肥健身

男士健身房减肥计划 全方位瘦身增肌

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　减肥并不一定等同于剥夺。如果你想减掉几磅体重，有一些自然和顺利方法可以减轻体重。主要制定一些健身瘦身的计划，就可以合理运用健身房中的器材，合理的健身减肥。这里有一些提示，帮助您按照高效，迅速的方法减轻体重。　　不要一进入健身房就立马踏上跑步机或利用其他健身器械做起运动，你需要至少10到15分钟的热身活动来舒展舒展身体和肌肉，以免在等会儿的健身锻炼中拉伤肌肉或韧带。　　想要通过健身房...

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福州家用大型健身器材有哪些品牌

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　厦门家用大型健身器材厂家地址电话目前舒华取得***专利技术159项，并主导、参与20多项***及行业标准制定。舒华体育，国内领先的健身器材及运动健康解决方案提供商，创立于1996年，在全国布局了四大生产基地、两大运营中心（上海、泉州），总规模达45万平方米；建立了近千家线上线下销售和服务一体化渠道，全球业务涉及欧美、中东、东南亚等60多个***和地区。2017年，舒华被***体育总局评为“***体育产业示范单位”；201...

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健身行业“重启”私教们何去何从

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　随着疫情防控形势不断好转，申城各大健身房陆续开放，健身行业按下了“重启键”。当全民健身意识悄然觉醒，健身私教们是否也度过了“寒冬”呢？　　连日来，记者走访了上海多家健身企业发现，在被迫闭店的日子里，健身私教这一群体也在谋求转型。有的因为门店歇业转行做了微商，在朋友圈售卖蛋白粉；有的转战线上，变身健身主播；也有的私教在平台助力下忙起了公益配送，一天20节课不停歇。疫情下的健身私教行业正呈现出一番全新的景...

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视频聚焦]河曲广场舞扮靓临隩公园

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　河曲视窗网讯：（本网记者）“微风轻吹拂杨柳，庄稼地里会情郎，芝麻开花节节高，哥哥后面把手招呀”7月4日早上7:00，记者再一次来到临隩公园，只听到公园广场上响起了欢快的舞曲，晨练的人们随着优美的旋律舞动起来。激情的动作、动感的节拍、优美的舞姿吸引了来此休闲娱乐的群众。　　领舞者李太英女士告诉记者：“我在这里领舞已5年了，刚开始时人不多，后来不断有人跟着跳，人越聚越多，最多时公园各个广场舞队有二百多人，...

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【广场舞视频集锦】2016年全国广场舞大赛总决赛三等奖队伍

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　2016年全国广场舞大赛总决赛（海南.陵水）暨中国广场舞公开赛视频，快和爱动君一起欣赏各队伍的曼妙舞姿吧！　　海南澄迈江南社区健身队始建于90年代，至今队中老中青三结合达80余人，有专用场地，活动项目有太极拳剑、健身气功、广场操（舞）等。积极参与各项全民健身活动，2011年至2015年参加县级各种赛事连续获得广场舞、健身操一、二、三等奖。　　...

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男士健身房增肌减脂初级阶段计划

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　男士健身房增肌减脂初级阶段计划_商业计划_计划/解决方案_实用文档。健身计划表　　男士健身房增肌减脂初级阶段计划本计划以一周为一循环周一胸肌肱三头肌腹肌周二背肌肱二头肌腹肌周三三角肌腹肌周四腿肌腹肌上坡走周五腰腹肌负重训练周六周日休息此方案可以根据一周情况调整，中途可以休息，保证一周4-5练即可第一天：热身跑1公里胸肌：单数周——平板杠铃卧推4...

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广场舞相关新闻_图片_视频_网友讨论_头条_中华网

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　近年来，每逢晚饭过后，全国城市的广场、空地，甚至篮球场，都会被一群神秘人士占领。　　近日，江苏镇江市高等专科学校开设“广场舞技能培训班”一事，在网上引起了关注。据学生介绍，选课系统开放后，150个名额迅速被抢光。　　海南三亚，为了占场跳舞，大爷大妈发生冲突：“再来我地盘揍你”海南三亚某一小区内，一群大爷大妈和另外一群大爷大妈为了占场地跳舞，发生了肢体冲突。　　原...

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激情尊巴舞动苏州 百名健身爱好者助力《天亮之前

管理员 发布于 4年前 (2021-01-18)

　　7月16日，由电影《天亮之前》和王老吉冠名，乐体健身和RGR女子跑团支持，苏州众奥体育文化发展有限公司承办的“天亮之前，吉情之夜”百人尊巴公开课在苏州开演。　　7月16日，由电影《天亮之前》、王老吉冠名，乐体健身、RGR女子跑团支持，苏州众奥体育文化发展有限公司承办的“天亮之前，吉情之夜”百人尊巴公开课在苏州开演。伴随着激情的音乐，专业教练的现场演练，百余名运动爱好者一同挥洒汗水，一同在“天亮之前”享...

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最棒的夏季减肥 总有一个适合你

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)

　　华龙网5月11日11时讯俗话说：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷。可是5月都来了，你依然是胖子。当然啦，反正你们有一大把借口：“我工作忙，没时间”“我是胖子体质”“找不到合适的瘦身方法”。那么，养生君今天就来给大家说说最燃脂的运动，总有一个适合你了吧。　　燃烧的卡路里：大约800卡/小时，游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。　　除此之外，游泳也能让人产生积极的...

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卡路里是个大生意巨额融资的Keep不想小打小闹

管理员 发布于 4年前 (2021-01-17)

　　什么样的人，能进入门槛极高的杜莎夫人蜡像馆伦敦总部？英国女王、科学家霍金、歌手阿黛尔……以及一位名叫乔威克斯的健身教练。　　疫情之后，线下健身房关门。嗅觉灵敏的乔威克斯开始了线日的一场直播，就吸引了超过95万家庭收看，创造了吉尼斯纪录，连阿黛尔也成为了他的远程“门徒”，瘦了整整90斤。　　去年圣诞节后的短短一周内，威克斯就赚到了900多万英镑。不仅如此，因为他的健身课有助于战疫，还...

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