管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
湖北日报讯（记者饶纯武、通讯员冯威）8月1日，武汉警方发布警情通报，武汉接到首起抖音诈骗警情，一女士被骗3588元，警方提醒市民提高警惕。 7月28日晚，武汉的苏女士在家中休息刷抖音时，看到一个减肥视频，显示一女子在抖友家中减肥，改变一日三餐，无任何运动，一个月便从223斤减至150斤。 见减肥效果如此明显，苏女士也跃跃欲试，她通过视频中的信息，添加了该抖友的微信，并请教减肥方...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
核心提示：如何减肥减脂是目前很多人比较关心的问题，可能是因为人们平时饮食方面没有太做关注，导致体内有大量脂肪囤积，形成肥胖。肥胖已经被列为慢性疾病的范畴，必须引起重视，千万不要因为满足口福让自己变胖，就算再好吃的东西，要做到控制，要适量，只有这样才能预防肥胖。若已经属于体形肥胖的样子，那请开始加入锻炼，通过运动方式达到减脂效果，那男生减脂训练计划表该怎么做呢？ 如何减肥减脂是目前很多人比较关心的问题...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
男士减肥健身计划什么可以减肥每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。 第一张图加的时候出了点问题。菜谱是：焦糖...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
道恩·莫拉莱斯作为一名女生，曾经为体重烦恼不已，甚至为此而忧郁，因为她的体重最重达到了338斤。然而，经过科学节食和跑步等运动，莫拉莱斯成功减肥175斤，曾经的一条裤腿能装下她整个人。 肥胖伴随着莫拉莱斯的成长，“我以前认为是自己的基因不好，也看过很多医生，但都没有找到一个合适的理由来解释我这么胖，也没有一个正确的解决办法。我虽然也一直在运动，但体重也一直在飙升。”莫拉莱斯说。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
广大的舞友们，眼下正值武汉新型冠状病毒爆发之际。请各位舞友们，以身作则，减少集体跳舞，减少外出，出门一定戴口罩。大家一起共同防治武汉新型冠状病毒！ 果然，身体才是最重要的根基，没有好的锻炼习惯这个年龄的多数人都已瘫在病床上，钟院士用自己的行动证明了“体育”的重要性。如今83岁钟院士又冲在了抗击新疫情的第一线向钟院士致敬，向所有一线医护人员致敬！ 钟南山，一个国内顶尖的医学专家，...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
中新网4月10日电在流行乐坛有着不老传奇的神话组合“左麟右李”，将于5月1日在北京首都体育馆，举行《左麟右李十周年巡回金曲北京演唱会》。届时，谭咏麟和李克勤不仅会将数十首金曲原音重现，更会和全场观众一起运动，挑战减肥舞。 “左麟右李”自成立开始，就一直以“快乐”为主题，谭校长笑言自己能永远保持25岁的原因就是因为快乐，不开心的事情睡一觉就忘记了。希望能让每一位到场看演唱会的人都能暂时忘记不愉快的事情...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你会游泳么？游泳是最好的健身减肥项目！不过19岁，92公斤，你不是有点结实，是很结实！应消饥该注意饮食习惯，不然你会发展成为：走路很困蚂握难的行列里面闷桥庆！ 呵呵，所以第一zhi步，晚州迅dao上一定要控制专饮食，吃...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
据悉，这段视频是米歇尔参加一个“脱口秀”节目时录制。主持人法伦男扮女装，米歇尔穿黑色宽松长裤、绿底黑条开身羊毛衫。两人一齐跳摇摆舞，推广美国总统奥巴马倡导的儿童健身运动。跳舞时，节目弹出字幕解释米歇尔的每个舞蹈动作，包括“老娘的舞蹈革命”、“非同步滑步”、“购物买货”等。 这段视频23日上传至视频分享网站“Youtube”后，在不到两天的时间内点击率迄今已达大约50万次，超过一万名网民“赞”这段视频...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
减肥就是减脂肪，然而减肥过程却可能导致肌肉流失,这是我们最不希望的结果。失去肌肉也将会更难减去脂肪，更多的肌肉身体就会有更高的基础代谢。 每10磅的肌肉一天就会燃烧50卡的热量，当你少了10磅的肌肉一天就会少燃烧50卡的热量，一周就会少消耗350卡热量。 每次运动健身时，记得遵循先力量后有氧的原则，在进行有氧运动之前，先进行至少半个小时左右力量训练，这样既能刺激肌肉，也能燃烧脂...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-24)
据扬子晚报·紫牛新闻：安徽芜湖体重近200斤的胖妹子关瑞雪，原本是一名儿科护士，但她自幼热爱跳舞，也非常有天赋，对舞蹈动作可谓过目不忘，但因种种原因并没有专门走上舞蹈职业生涯。此后，她利用业余时间自学编舞，兼顾护士和舞蹈老师，一干就是15年，在芜湖小有名气。 今年3月，关瑞雪辞去稳定的工作一心当起专职舞蹈老师，真正走上自己喜爱的舞蹈职业生涯。她将平日和学员们一起跳舞的视频发在社交网络上爆红，粉丝量高...
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