管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。 大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
为满足群众居家健身需求，助力疫情防控工作，北京市社会体育管理中心在北京市体育局的领导和支持下，积极整合资源，开展了系列居家科学健身推广和征集活动，取得较好效果，受到市民群众和有关单位的欢迎和好评。 自今年2月初至今，北京市社会体育管理中心利用“北京健身汇”“北京市社会体育指导员协会”两个微信公众号征集发布以“居家健身动起来”“健身战疫情”“健身气功微课堂”等为主题的居家科学健身公益系列短视频和推文，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
作为健康中国行动的十五个专项行动之一，全民健身行动无疑是这个抗击疫情特殊时期的重头戏，居家健身也一跃成为民众们关注的热门话题。 新冠肺炎疫情防控以来，按照国家体育总局的部署和要求，全国各地体育管理部门迅速行动起来，积极开展倡导居家健身、推广科学健身方法的相关工作，以满足广大群众居家健身需求。 同时，体育总局于1月30日印发了《关于大力推广居家科学健身方法的通知》，部署了各地体育...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
在这个全民健身的时代，不少人也打算体验一把居家健身。然而，因为居家健身的场地受限，以及训练者忽视了因缺乏健身常识而潜在的风险，居家健身时可能出现意外受伤的情况。那么居家健身如何确保安全呢？海南日报记者就此采访了海南师范大学体育学院教师张欣欣。 “在家训练的时候，尽量选择安全系数高的健身项目，不宜进行挑战性强的项目。”张欣欣建议，在选择网上健身课程或者健身APP的课程时，要根据自己的健身水平进行考量，...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
不负每一份热爱的京东618全球年中购物节完美落幕，从2020年6月1日0点到6月18日24点，京东平台累计下单金额超2692亿元，创造新的纪录，运动户外品类全面爆发，健身器械、骑行产品最受青睐。 疫情改变了人们的日常生活轨迹，很多场景“被迫”转移至线上，人们户外活动大幅减少，但健身需求却没有降低，因此催生了新一轮的健身器材消费热潮。 6月18日全天，对场地限制相对较小的球类器材...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
核心提示：在家怎么减肥好？懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了，尝试一下这些既有趣又简单的居家减肥方法吧，你会发现不论是在洗澡，还是在超市购物，或者是多睡两个小时，都可以轻轻松松地减肥。 曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉，并且让你在大汗淋漓中消耗207卡路里的热量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合产物，最初的曼波舞是以摇摆舞的形式产生的...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
比达（BigData-Research）发布的《2020年第1季度中国在线运动健身市场研究报告》 北京时间6月13日下午2点，来自全球的142位华人健身爱好者已经穿好运动装，打开摄像头，准备参与一场线上运动课程。国家级健美操指导员、上海应用技术大学教师万芹作为联席主持之一，在这里跟大家一起连线做运动。 一场新冠肺炎疫情，让全世界的健身人群从户外转至室内，从线下改到线上，由此催生...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
2020年的618年中大促，随着疫情得以逐步控制，大众消费力再次释放，为活跃市场，促进大众健身发展，迈宝赫豪掷千万放利给消费者，不仅发布了大幅满减、超值礼品与惊喜抽奖等活动，同时推出多款居家健身器材，其中由赛艇训练发展而来的水阻划船器受到了广大消费者的关注。 迈宝赫推出的这款居家水阻划船机，占地面积小且不受供电限制，从而更适合家庭健身的环境。 室内划船器是根...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
运动的目的是什么？大概总结一下，不管是想要动作没有开始的，还是开始运动但没有养成运动习惯的，还是有运动习惯并长期坚持的，他们的目的不过是三个方面：健康，减肥、增肌。 虽然说从健康的角度来看，每个人都应该适当运动，但是真正能够坚持下来的却是老年人比较多；而以从增肌的角度来看，一般是通过长期的运动以后而观念上的改变引起的一种行为；而对多数人来讲，运动更多的是为了减肥，拥有一个相对较好的身材。...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-20)
两个月前的我国体育用品行业，一度“愁云惨淡”：中国体育用品联合会3月份发布的《新冠肺炎疫情对中国体育用品企业影响的调研报告》显示，国内经营的体育用品企业里，受到中度以上程度影响的企业占据75%，受到重度影响的企业占据20%，只有25%的企业表示影响较轻。而产能下降、订单量骤减、库存积压是影响企业的主要三个因素。如此现象让众多业内人士在3月份时都对今年体育用品行业的发展预测不容乐观。但如今两个月过去，大面积的复工复产在提升...
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