减肥健身

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居家瘦减肥退费问题

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  你好,当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的,应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。未支付价金的违约责任:当事人一方未支付价款或者报酬的,对方可以要求其支付价款或者报酬。当事人一方不履行非金钱债务或者履行非金钱债务不符合约定的,对方可以要求履行,但有下列情形之一的除外:质量不符合约定的,应当按照当事人的约定承担违约责任。对违约责任没有约定或者约定不明确,依照合同法第六十一条的规定仍不能确定的...
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“宅家”胖20斤怎么才能瘦瘦瘦?居家户外随便挑点击进入“当代记者瘦身法”

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  灵魂拷问!疫情期间你胖了吗?近期,在社交平台上不少网友反映自己胖了10斤、20斤。四月不减肥,五月六月七月八月九月……都伤悲!已经五月了更要抓紧减肥了!如果你有减肥“困难症”,戳视频,观看“当代记者瘦身法”  想爆料?请登录《阳光连线》()、拨打新闻热线,或登录齐鲁网官方微博(@齐鲁网)提供新闻线索。齐鲁网广告热线,诚邀合作伙伴。  问政山东丨打通快递最后一公里有多难?济南市邮政...
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居家瘦身法最有效的6个居家减肥方法

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了,尝试一下这些既有趣又简单的居家减肥方法吧,你会发现不论是在洗澡,还是做室内清洁,都可以轻轻松松地减肥。  看书时可以单腿抬高到沙发靠背上,一边看书一边做侧向拉筋练习来延展腿部和腰部线条。你还可以保持这个姿势做单腿下蹲练习,也能有效燃烧腿部脂肪。而且,软软的沙发靠背绝对不会伤害你的脚踝和后足跟。此外,你还可以利用沙发靠背拉伸腹部和背部肌肉,只需要将后腰贴紧沙发靠背...
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新手去健身房怎么减肥

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  核心提示:健身房里面有很多基础的设备,无论是锻炼身体还是减肥都可以运用到的设备,比如跑步机。在上跑步机之前,人们需要做好充分的热身运动,因为热身运动可以使全身的血液流通起来,这样的话就可以避免人们在跑步的过程中出现抽筋的症状。  很多人都知道减肥可以去健身房锻炼,但是却不知道去了健身房以后具体需要做什么。特别是对健身知识不了解的人,只听别人说去健身房可以减肥的话,就很容易走向健身的误区。新手去健身房之...
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营养餐和健身餐的区别点外卖也是门学问

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  你一定听说或者吃过轻食营养餐,也有的人为了达到健身目的而选择过健身餐。两者到底有什么区别呢?大刁就分别说一说。  营养餐:适合普通人群,希望通过食疗改善肥胖、三高等问题,目的是改善健康体质,平衡营养。健身餐:适合健身人群,作用是高效提升训练效果,更快实现健身目标。通过以上可以看出来,如果你不运动,通过吃符合自己体质的营养餐可以达到保持健康的状态。而健身餐则更加高级一些,专门针对有健身运动习惯的人群而定...
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跟居家瘦签定了合同并交了定金500元现在不想和他们继续合作并且还没有开始疗程

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  跟居家瘦签定了合同,并交了定金500元,现在不想和他们继续合作,并且还没有开始疗程  跟居家瘦签定了合同,并交了定金500元,现在不想和他们继续合作,并且还没有开始疗程。500元的定金能退回吗  定金合同是否约定退还定金的条件,如果符合,或者由于对方的原因不想承租的,则可以要求退还  现在买车的人越来越多,在车辆销售比较紧张,我们为了可以尽快或按时提到自己的爱车...
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哥本哈根减肥法

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  哥本哈根减肥法是一个网上流传的13天减肥食谱,吃这份食谱减肥,中午尽享200g低脂火腿和200g酸奶,晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉,据称天天这样大鱼大肉13天下来也能减肥10斤,受到想减肥又不想减口福人士的追捧。但实际上这份食谱由于严重缺少主食类、碳水类食物的摄入,其营养构成不符合合理膳食的蛋白质...
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哥本哈根减肥如何

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  是网上流传的一种13天减肥计划,通过13天的减肥食谱饮食,达到瘦身减肥的目的  哥本哈根减肥食谱中,热量摄入量在1000千大卡以上的只有四天,这远远满足不了人体代谢所需,正常情况下男性日常代谢需要摄入热量2250千卡,女性应摄入1800千卡,而哥本哈根只有600千卡,这也是能短期内减重的原因所在。从长远健康来考虑,此方法对于身体还是有伤害的,并不真的利于减肥。  基础代谢...
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肚子大怎么减肥最有效 4个动作快速瘦腹(图)

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  核心提示:肚子大怎么减肥最有效?编辑推荐大家做下面4个动作,专门针对瘦腹的,动作简单有效,长期坚持,效果更完美。  两手撑地,手臂和肩膀成垂直角度,两腿蹬直,背部挺直(见图a)。左手掌移到垫子中间,左脚支撑,身体自然转向左侧。右脚靠在左脚上,右手臂向上延伸(见图b)。维持该动作8个深呼吸,然后回到初始动作,换右侧重复练习。  两手撑地,手臂和...
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白领一族快速瘦腿的4个步骤

管理员 发布于 5年前 (2020-06-13)
  白领一族快速瘦腿的4个步骤_美容化妆_生活休闲。白领一族快速瘦腿的4个步骤内容:长期久坐的上班族最容易引起下半身的肥胖,特别是腿部,所以瘦腿的最快方法一直是大家相互探讨的。其实要想瘦腿不一定要去健身房,下面就让小编为你带来几个适合上班族瘦  白领一族快速瘦腿的4个步骤内容:长期久坐的上班族最容易引起下半身的肥胖,特别是腿部,所以瘦腿的最快方法一直是大家相互探讨的。其实要想瘦腿不一定要...
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