管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)
环球网青岛频道11月20日消息入冬以来气温节节下降，主打瘦身保暖牌的塑身内衣成了不少爱美女性告别臃肿冬装的“法宝”，记者走访青岛市场发现，更有内衣宣称具有减肥功效。医学专家提醒，长期穿着塑身衣会影响血液循环，导致消化功能下降，产生便秘困扰。 11月19日，记者走访青岛各商场内衣销售专柜了解到，随着气温下降，塑身内衣以其保暖不臃肿的特点受到女性消费者的亲睐。据介绍，市场销售的塑身衣多为强力弹性纤维制...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)
瘦身塑形广告语_广告/传媒_人文社科_专业资料。竭诚为您提供优质文档/双击可除瘦身塑形广告语篇一：健身馆广告词健身房宣传标语开展全民健身运动,促进两个文明建设。快乐健身,精彩人生。每天锻炼一小时,健康工作几十年,幸福生活一辈子。生命在 竭诚为您提供优质文档/双击可除瘦身塑形广告语篇一：健身馆广告词健身房宣传标语开展全民健身运动,促进两个文明建设。快乐健身,精彩人生。每天锻炼...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)
亲爱的老铁们大家好,昨天我们讲到了健身减脂原理以及日常食物的热量数值.你是否已对自己的日常饮食做出了全新的规划呢?可能有不希望减脂的小伙伴还是一头雾水,不知道自己该怎么吃才能既达到减脂的目的又能保证自身的健康,不会因为节食而导致免疫力下降呢? 在上期的结尾处也提到会深入探讨关于减脂该怎么吃以及怎么练的话题,那么今天就讲一讲减脂期怎么吃的问题. 首先,让我们了解一下有关食材的信息...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)
明星的减肥方法向来都是最受欢迎的，那些胖MM们看到她们能够在如此短的时间内瘦身成功都表示羡慕不已。今天我们就来看看张惠妹的减肥食谱，不过小编特意提醒各位亲们，一般人不要轻易尝试这种减肥方式，明星们选择这种方式是因为他们的事业对他们有特殊的要求，如果我们普通人也这样的话，对健康是非常不利的。 从爆肥到瘦出了尖下巴，张惠妹体形的前后差别实在有点大。前天中午，张惠妹从上海搭机返回台北，身穿深蓝色宽松连身裙...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)
一般情况下，运动会使得人体的肾上腺素分泌增加，从而促进脂肪的燃烧：短期运动产生疲劳感时，肝脏、脂肪组织的脂肪酶、葡萄糖都会被激活，肌肉糖原分解，肾上激素加快心率，加速血液的流通，放松鼻腔、肠胃血管等，加速排毒，加速脂肪燃烧释放热量。 传统上的减肥方法一直提倡做低强度和长时间的锻炼。因为低强度训练在实际操作中既安全，又比高强度运动消耗更多的脂肪。但锻炼强度小、时间长，并不见得能得到理想的减肥效果。.....
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-11)
奥运游泳各项目已经圆满落幕，中国游泳队在伦敦奥运的表现堪称完美，并且涌现出了孙杨、叶诗文这样新一代的体坛王者。伴随着叫好声和鼓励声，游泳队员健康、完美的体型也让观众们羡慕不已，因而网上开始流传一些名为“中国游泳队减肥食谱”饮食类推荐，不如我们一起来看看，这是一套什么样的食谱呢! 购物单：花生酱一瓶，咖啡一瓶，金枪鱼一瓶，烤面包一带，菜花，西兰花，扁豆，香草冰淇淋一杯，鸡蛋四个，香蕉两个，苹果两个，奶...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-10)
在很多人的印象里，绿瘦集团是国内健康体重管理方面的先行者，一直以优质产品和贴心服务著称，对绿瘦了解稍多的人可能还知道好享瘦APP和绿瘦商城等等。殊不知，近两年来，绿瘦集团正在加速探索科学有效的体重管理模式，除了上述的业务之外，已经落地了多个与体重管理有关的新业务。 绿瘦美学馆是绿瘦集团旗下美容纤体业务板块的明星产品，致力于为消费者提供独特个性化的美颜、形体和健康管理服务。首创专为东方女性而设的360...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-10)
你是否曾经坚持只吃某一样所谓的健康食物？或者是你精确计算每种食物的卡路里，专挑低卡路里的食物来吃？小心“适得其反”哦！ 健康饮食、选择营养的食物是生活不可或缺的要素，但过度严格反而可能导致营养不良。 因为它们长期只吃单一或某几种“健康”的食物，甚至因此而控制食量。而在提倡饮食多样化的今天，单一食物的进食很容易造成营养不良。而且他们往往会长时间、花大钱购买所谓健康食物，所以可能让...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-10)
在减肥过程中，相信大部分人都明白减肥需要通过有氧运动来消耗身体热量，加速脂肪分解，才能达到减肥的目的。但是也有些人会发现，自己明明坚持做了几个月的有氧运动，但是身材的变化越来越慢，体重不降反增，这是什么情况呢？ 我在进行有氧训练过程中，也是需要讲究方法的。有氧运动自然能够减脂，但是想要提高身体燃脂效率，那么需要优化自己的有氧运动方案。笔者跟大家分享在有氧训练过程中，能有效燃脂的几...
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管理员 发布于 5年前 (2020-06-10)
谢邀，楼主锻炼了20天，天天请私教上课，上午跑40分钟有氧，下午跑40分钟有氧，晚上走路，几乎不吃肉瘦了不到3斤。 (°_°)…你的运动强度真大！如果跑步机你用的是7以上的速度，走路也是快走（一小时能走6公里）还不吃肉，天啊！你是不是吃太多米饭了？我四个月瘦了30斤的强度都没有你的大啊！讲真，你这个私教是不是糊弄你的啊？ 私教课都做了什么？器械？hiit？自重抗阻力运动？每次多...
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