管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
秦岚登《时尚健康》2019年1月号封面，以一身运动装登上封面，黑色风衣搭配Leggin的运动装束，活力十足又不失俏皮。红色紧身连衣裙衬托出秦岚凹凸有致的曲线，女人味十足！ 秦岚登《时尚健康》2019年1月号封面，以一身运动装登上封面，黑色风衣搭配Leggin的运动装束，活力十足又不失俏皮。红色紧身连衣裙衬托出秦岚凹凸有致的曲线，女人味十足！ 秦岚登《时尚健康》2019年1月号封面，以一身运动装登上封面，黑色风衣搭配Leggin的...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
衣服越来越瘦，身材越来越胖，难道你也想成为我国2亿个体重超重人群中的一员吗?5月11日是“世界防治肥胖日”，记者从新疆人民医院内分泌科了解到，因超重和肥胖引发的Ⅱ型糖尿病、高血压等疾病逐渐呈现年轻化趋势，该科室接待过肥胖引起糖尿病的小患者仅12岁。 “我们科室门诊主要接诊的是18岁以上的成年人，但曾经接诊过小的因肥胖引起的Ⅱ型糖尿病患者年仅12岁，重达70多公斤。”新疆人民医院内分泌科主任王新玲告诉记者，该院每个月能接待7000...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
核心提示：不要以为男士就不喜欢美，正所谓爱美之心人皆有之，男士也不例外，那么男士到底要怎么减肥呢？男士健康减肥计划怎么做呢？ 很多人都觉得减肥一般是女性才做的事情，殊不知现在有很多男士都加入了减肥的队伍当中，那么男士健康减肥计划怎么做呢？ 男士的减肥主要还是以运动为主，主要是男士的体力也比较好，这个运动减肥方法也挺适合的。不过除了这个之外还有饮食，接下来是介绍男士在饮食上面的减肥方法。 1．周一：早上吃一个水煮蛋和喝一杯无糖豆...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
北京时间12月27日，独行侠主场迎战鹈鹕，老将德克-诺维茨基替补出场。他的职业生涯总出场数达到了1477场，超越马龙升至历史第四。 5、卡尔-马龙——马龙职业生涯总出场数为1476场，目前排在历史第5。 4、德克-诺维茨基——诺维茨基职业生涯总出场数为1477场，暂居历史第4。 3、约翰-斯托克顿——斯托克顿职业生涯总出场数为1504场，排在历史第3。他目前比诺维茨基多了27场。如果后半季保持健康，诺维茨基有机会在本赛季升至历...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
12岁女生的减肥方法我今年12岁了，是一个吃货，但最近觉得自己很重，想减肥，有什么方法推荐吗？不要告诉我运动少吃饭之类的，这些我是线岁女生的减肥方法我今年12岁了，是一个吃货，但最近觉得自己很重，想减肥，有什么方法推荐吗？不要告诉我运动少吃饭之类的，这些我是真接受不了！ 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部每天清晨跑步一定会让你瘦下来而且会健康的瘦.但是需要一点时间,不要着急...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
那些以香蕉代主食的减肥法只适合短期内需要快速瘦身的人士，例如要紧急出席宴会、同学聚会等，不适合长期进行。若是长期仅靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等营养成分，身体就会发出危险警报。而且短期快速瘦身效果不能维持，一旦恢复饮食极可能会反弹。 如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
来自日本的美食博主Shirley，给宝宝做的食物，既好吃营养，又健康美味，最重要的一点：有颜值！不怕熊孩子不爱吃饭啦~ 来自日本的美食博主Shirley，给宝宝做的食物，既好吃营养，又健康美味，最重要的一点：有颜值！不怕熊孩子不爱吃饭啦~ 来自日本的美食博主Shirley，给宝宝做的食物，既好吃营养，又健康美味，最重要的一点：有颜值！不怕熊孩子不爱吃饭啦~ 来自日本的美食博主Shirley，给宝宝做的食物，既好吃营养，又健康美...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
核心提示：现如今肥胖的人数正呈现出爆发式增长，越来越开始危害现代人的身心健康，而这也迫使大家都开始有计划地减肥了。虽然时下关于减肥的方法有千百种之多，但是真正健康有效的方法还是需要注意的。 现如今肥胖的人数正呈现出爆发式增长，越来越开始危害现代人的身心健康，而这也迫使大家都开始有计划地减肥了。虽然时下关于减肥的方法有千百种之多，但是真正健康有效的方法还是需要注意的。那怎样才能健康的减肥?该如何制定安全的减肥计划?下面我们一起来详细...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-18)
女生想要减肥可能要面对不少的诱惑，又要面对健康减肥的问题。在日本有个女生用了约4个月的时间就成功减下30kg。这位女生用的是超健康的方法减肥，减肥过后也没有复肥的情况，全靠4个减肥法则！ 这个女生用了4个月的时间就成功减掉了30公斤，她的Ins中还记录了她的减肥变化，她减肥前的体重为79.7kg、体脂肪高达47.1%，经过约四个月的努力后，体重下降到49.1kg、体脂肪为29.5%。见到减肥前后的对比真的会让懒惰的女生感到自愧不如...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-18)
导读：虽然你可能会把超级旺盛的胃口归罪于荷尔蒙影响，但是荷尔蒙也有助于你长肌肉、提高新陈代谢。可谓是成也萧何败萧何。以下就是如何提升荷尔蒙，让你减肥更简单的四个方法。来源：VOGUE时尚网 营养与饮食协会的代言人AlissaRumsey医生告诉我们，通常被称为饱腹感激素的瘦素（leptin）可以调节脂肪储存，抑制食欲。瘦蛋白由身体的脂肪细胞分泌，它会在丘脑下部和它的天敌“饥饿激素（令人对食物产生特别的好感）”作战。瘦素就是给大脑...
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