管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
核心提示：生活水平越来越高了，人们的饮食也越来越丰富了，在没有节制的情况下就会造成身体营养过剩，出现肥胖，肥胖不仅会损坏形象，重点是有可能会引起众多慢性疾病，对身体健康是非常不利的。选择适当的减肥方式消耗体内脂肪预防继续肥胖，同时还要进行减肥。有人利用饮用蜂蜜水减肥，那么蜂蜜水三天减肥法有用吗？ 生活水平越来越高了，人们的饮食也越来越丰富了，在没有节制的情况下就会造成身体营养过剩，出现肥胖，肥胖不仅...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
不用节食，只要每天三餐按时吃，再给自己加点小零食就OK啦，即方便又美味! 2.2.煲锅滚后改用中火煲30分钟。再放入蜂蜜调味，搅匀均匀即可。 功效：木瓜味甘，性平微寒，可以助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜生能清热，熟能补中，甘而平和，能解毒瘦身，滋润五脏。 1.先将胡柚用盐槎一下，洗净表面，然后将外皮薄薄地削下来，尽量少削白色的部分...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
减肥是人生大事，“一胖毁所有”并不是一句玩笑话。因此每天网络上都会流传各式各样的减肥法，就因为减肥法的良莠不齐，导致我们很难辨别出一款真正有效并且不伤身体的减肥方法。需要小编的时候到了，今天就为大家介绍蜂蜜水减肥法，高效并且不伤身哦！ 减肥的真正含义是，首先要控制热量的摄入，其次尽快消耗体内多余的热量。蜂蜜水减肥法便满足减肥要求的第一层。蜂蜜自身的热量很低，包含可以燃烧人体能量的...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
端午小长假来临，大家在休息放松的同时也不要忘了养生哦！端午节吃粽子要注意，有些人并不适合吃。三天假期里，健身运动也不能放松，一起来看看这期的养生提示吧！ 端午又到，粽子又成了桌上珍。粽子种类不少，咸的、甜的、荤的、素的，但琳琅满目的粽子并非人人能吃，就算能吃也不能吃得肆无忌惮。医生提醒，吃粽子也要讲方法，做对了才能吃好又不伤身。 高血压、高血脂、脂肪肝患者，胆结石、胆囊炎、胰腺...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
蜂蜜不仅味道可口，也是一种天然的营养品，有很好的保健作用。同时蜂蜜中蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。所以喝蜂蜜是有利于减肥的。 蜂蜜虽然甜，但是纯正的蜂蜜的糖分含量与同分量白糖相比较含有的热量要低百分之三十五，所以每天即使摄入100克的蜂蜜摄入的热量也不过是600卡路里，与每天正常热量摄入相差甚远，而且它含有的维生素B族、C，含...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
生活水平的提高，人们对自己的身材管理越来越重视。虽然蜂蜜含有的果糖和葡萄糖比较多，但却是热量比较低的一种食品，很多人把它作为减肥的重要存在。那么三天蜂蜜断食法是什么呢? 三天蜂蜜断食法顾名思义就是三天不吃任何的主食，以蜂蜜水替代。三天的食谱都是如下：早上九点一杯温水+一勺蜂蜜，中午十二点两倍蜂蜜绿茶，下午三点两勺蜂蜜，直接吃当下午茶。下午五点一杯蜂蜜水。然后就不在吃饭，坚持三天。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
受新冠肺炎疫情影响，国人大多宅在家里，外出游玩、运动量减少，吃，成了大家的焦点，但随之而来的是减肥大军突起，这时候，寻找合适的瘦身产品、减脂餐成为了人们的重要任务。整体瘦身行业市场发展如何？碧生源等行业龙头企业又有什么变化呢？ iiMediaResearch(艾媒咨询)数据显示，2019年中国功能型瘦身产品市场规模达1945.3亿元，预计2023年增长至4020.8亿元，年均复合增长率达19.9%...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
大腿部吸脂减肥要结合本人气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态，但必须吸除大腿外上部分的多余脂肪，才会使大腿显得修长。大腿吸脂可以让皮肤自然、光洁平滑的美感。 人的皮肤具有良好的弹性，如果初产妇在生产以前偌大的腰围在产后一个月就能恢复如初了。在吸脂手术时，一部分的皮下营养小血管受损，使皮肤的营养相对减少了，过多的皮肤需要回缩，一段时间后，手术部位的皮肤就会出乎意料的回缩。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
整个手术经历了3个多小时。从麻醉中醒来的刘女士，看着被塑身衣包裹着的大腿，刘女士仿佛已经感觉到自己即将拥有一双迷人的美腿。 半个月后，脱掉了紧身裤的刘女士终于看到了自己手术后的大腿，然而，眼前的一切立刻让刘女士惊呆了。 刘女士手术后的大腿变得坑坑洼洼，甚至大腿两侧的凹陷让她的腿变成了三角形，而且在大腿根部还出现了两道深深的沟壑。 这一切让刘女士心里无法接受...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-26)
一般说来，人们在冬季容易发胖，因为吃得多而活动少。想减肥？不一定非要遵循严格的减肥食谱，或去健身房弄得满头大汗。最新的一项研究显示，每天吃些番茄，可以让你有饱腹感，就不怎么想去碰那些垃圾零食了。 英国瑞丁大学的研究人员，对年龄在18岁至35岁的一组女性进行了研究。以饭前吃一个中等大小的番茄为基本做法，也可用180至250毫升的无盐番茄汁来代替，并分别向她们提供三种面包做主食：白面包、胡萝卜面包以及番...
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