管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
不知道你有没有注意到，现在越来越多的减肥专家都在倡导如何健康减肥，这是什么意思呢？专家的意思是说，其实在我们的生活中，只需寻找一些简单的健康减肥方法，那样不仅轻松减肥，而且减肥的效果反而会变得更好，也是本文要说的如何健康减肥。健康和简约是好现象，可是关于减肥，你有没有信心，积极履行现在的简约健康减肥主义？ 为什么我们要提倡简约的健康减肥主义，不是因为现在节节攀升的物价水平，我们建议你用节食的方法不仅让自己省钱，还能够达到减肥的效果...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
每一个人都希望自己可以曼妙的身材，正常的身材比例。但是由于无序的饮食方式，不健康的生活方式，缺少运动等原因。现实生活中的胖子越来越多了。胖不仅影响美观，形象，同时还是引发心血管、三高等各种器质性疾病的主要原因。所以对于身材偏胖者而言非常有必要积极减肥。 健身跑由于它不需要特殊锻炼设备，很为中老年所喜爱。国内外广泛开展健身跑，一般属中等强度，适用于中老年健康者及有较好锻炼基础的肥胖病患者。运动强度大于步行，其运动量可由参加者身体适应...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
如果平时嫌弃减肥的速度太慢，是不是方法不对？还是一直在吃药？其实，减肥也是有很多办法的，不要去盲目的减肥，乱减肥，乱吃一些减肥药。如果没有好的减肥方法是很容易就反弹的，吃减肥药也非常容易的就反弹，下面看看这几种方法，减肥速度快，还不容易反弹！ 在减肥的时候，你不要经常去注意自己的体重减没减，你要时刻注意的是自己的体脂减没减，如果你的体脂没有变化，就算是体重小了，糊弄了一阵子之后，身材也不会怎么好看的。 在减肥期间一定要注意以下几...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
对于女孩子来说，减肥是一件任道重远的事情，毕竟如果要美丽，必须要付出代价。虽然说现在市面上有很多以减肥功效出名的减肥产品， 但是很多女生现在都追求健康绿色的减肥方法，所以她们都不愿意花钱去买这些产品，相反的更加宁愿通过健康的运动锻炼方式，去得到一个更 由于现在自行车价格越来越低，多种多样的功能性自行车产品应运而生，为整个市场带来了商机。市民的需求同样也在增大，而且因为政府 正在倡导绿色骑行的口号，很多上班族都纷纷响应，并且骑车...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-23)
核心提示：近年来越来越多的人开始陷入肥胖的问题当中，而肥胖不仅仅会影响一个人的外观形象，同时也有可能会带来一系列的健康问题，例如高血压、高血脂、冠心病等病症，因此生活中如果自己有日渐发胖的现象，一定要注意做好减肥的计划。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-22)
夏季即将到来，如何减肥又成了众多女生们的一大烦恼。美国杂志《时尚》报道称，最近，新的减肥方法——蘑菇餐，成为明星们瘦身的新宠儿，尤其被美国歌手凯蒂?佩里(KatyPerry)和英国电视节目主持人凯莉?奥斯本(KellyOsbourne)大力推广。 蘑菇餐减肥即连续14天，一日三餐只吃蘑菇，最好生吃。如果进行烹饪，长时间的高温会破坏蘑菇中富含的维生素和矿物质。然而，蘑菇中虽然富含多种营养物质，对人体健康有很多好处，但同样不可忽视...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-22)
微商时代已经全面开启，在这个时代能够经营微商就是多一份的收入，当然也可以将微商当成一份事业，只要选择好的产品就一定能够带来更好的经营方式，所以微商是最好的选择，但是在经营的时候一定要专业的技术辅助才行，唯有专业的技术扶持才能够让微商经营的更好，从而在微商界也能够成就一番事业，所以微商选择产品很关键。 现在微商选择产品就要讲究市场的需要和复购率，这两点都是很重要的，而市场的需要才能够为销售带来动力。所以不少微商在选择产品的时候都会看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-22)
众所周知，对于娱乐圈中的明星们来说，最重要的就是脸蛋和身材了，因为明星不管唱歌还是演戏都需要上镜，今天小编要与大家讲的就是一位女星的辛苦减肥路，她就是颖儿。 相信大家都知道颖儿，她的原名叫做刘颖，是一位很漂亮的女星，身材也很高挑美丽，她出演过很多作品，演技也很不错，许多人都喜欢她，不过相信大家也都知道，曾经的颖儿是备受吐槽的原因就是她的身材。 当初颖儿与刘恺威合作了一部电视剧叫做《千山暮雪》，彼时颖儿的体重是130斤，她在剧中的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-22)
很多科学研究证明通过减少食物摄入量限制热量的摄入可以在很多人体和动物模型里延长寿命。IGF-1（类胰岛素生长因子-1）是许多老化疾病的关键激素，它对于全身细胞都有促进成长的效用，如果身体IGF-1浓度居高不下，会加速身体老化及癌症的发病率。这就好像你在开车一直踩油门，而不去维修厂做保养一样，你的身体一直保持IGF-1分泌旺盛，新陈代谢速度一直很快，到最后必定会影响你的“健康寿命”。 美国加州大学生物化学家斯平德勒及其同事在...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-22)
女人我最大献给让自己美丽的女人们！欢迎大家收看本期“女人我最大”，本期“女人我最大”节目将向大家介绍一些健康减肥方法，希望帮助每一个爱美的你都可以拥有魔鬼般的身材和健康的身体！ 说起减肥，总觉得是见同苦的事情，挨饿，忍耐。在我们的不少食谱中，经常会出现一些“非常识”的大胆大吃大喝减肥方法，打破了固有的偏见，让减肥成为我们的乐趣，成为了不再痛苦的事情。经过一个夏季的减肥食谱，爱美网得到了不少网友的反馈，希望得到秋季的减肥食谱，让身体...
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