管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
夏天马上就要到来了，如果你现在还不开始减肥的话，那么整个夏天该怎么度过呢，想在夏天穿上飘逸的长裙和性感的服饰吗?那么现在就来减肥吧，减肥达人推荐春季减肥最快秘籍，5个妙招每天瘦2斤。 每天清晨起床后，喝一杯温开水，小口小口的喝，这也是快速减肥的一个妙招，每天早晨的温开水可以让体内宿留的毒素顺畅的排出来，防止过多的毒素滞留，导致腹部胀大，所以长期保持这个习惯不但可以减肥，还能有利于身体健康。 早餐是一天中最重要的一餐，而酸奶对于减...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
众所周知范冰冰非常爱护肤，近年更化身美容达人，经常在网上分享一些美容秘诀，好让大家走少一些「冤枉路」。继上次范冰冰分享了一个惊奇的美白偏方后，她今次又再一次分享一个正常版的美白减肥饮品，非常有效。 范冰冰淇除了饮柠檬水，还会饮澳洲的Bio-E「柠檬酵素」，她指饮品有柠檬与麦卢卡蜂蜜，可提供维他命C可美白排毒，而且能有消炎作用，另外酵素能促进肠脏蠕动，达到解除便秘困扰有减重功效。范冰冰更指她会早晚都饮，好提醒不能用高温的水冲泡，否则...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
近日正在青岛忙于拍摄电影的张歆艺在和同剧组演员王栎鑫夫妻聚餐时，在某网络互动平台与网友进行互动。互动过程中，不少网友表示许久不见的二姐瘦了许多，张歆艺也大方分享减肥秘诀，表示自己这是两个月以来吃的第一顿晚饭，所以要和大家一起分享吃晚餐的快乐，当然要想减肥，还需要高强度运动才行。期间不少网友使用道具与张歆艺互动玩亲亲，热情的二姐也十分配合道具做起了无实物表演，过程中不少人提及袁弘是男神，张歆艺则大方表示：“随意拿走，用过都说好。”这也...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
想减肥的人第一反应便是站到秤上看体重的数值。但是很少有人知道，在脂肪中占重要位置的是体脂率，而绝非体重。只有体脂率才能反映出一个人当前身体的身体组成、营养状态以及健康程度。 “掉体重”不等于脂肪减少，体重没减不等于没瘦。减脂是要把身体里的脂肪减下来。 有些姑娘节食减肥，觉得体重掉了，自己瘦了，其实节食仅仅减少了体内的水分，降低了肌肉的质量。有些极端的案例中，节食法甚至会增加体脂率。体脂率过高会导致患冠心病、糖尿病的风险，致癌概...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
有网友商场偶遇蒋欣，大家都知道蒋欣前阵子经常往健身房里跑，看着健身的成果是尤为显著啊，娘娘瘦下来是真心更美了，蒋欣属于典型的白富美类型，和范冰冰一样属于典型的白到发光的类型，而且两人都是迅速瘦身成功的典型范例了。 蒋欣和范冰冰一样都是通过健身达到瘦身的效果的，只不过娘娘是被一众网友监督催促，而范冰冰则是由蓝盆友李晨有心陪练滴！ 漫画腿郑爽也曾因为暴瘦频频占据热搜，而我们爽妹子减肥却是害怕观众不喜欢胖的她，那心酸的理由着实让人心疼...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
搜狐娱乐讯近年，娱乐圈刮起一阵健身旋风。从袁姗姗的马甲线，到张雨绮的拳击照，娱乐圈女星纷纷秀出健身后的好身材。另外一方面，反手摸肚脐的小游戏也在明星之间盛行一时。明星带出的健身风潮，也让减重师这个职业受到强烈关注。今晚21：30分浙江卫视播出的《挑战者联盟》中，范冰冰吴亦凡、李晨、林更新、大鹏、陈汉典6位明星再度集结。在减肥岛封闭接受20小时减重0.6kg，挑战人类减重极限的任务。搜狐视频10月4日晚23:30全网首播《挑战者联盟...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
6月28日，由美国西科斯基研发并制造的第二架S-97“突袭者”技术验证原型机，在佛罗里达州西棕榈滩成功完成了历时90分钟的测试飞行，标志着S-97项目将进入全面飞行试验阶段。作为目前全球速度最快的军用武直，S-97被看作是未来直升机的发展方向。图为试飞中的S-97二号原型机。 6月28日，由美国西科斯基研发并制造的第二架S-97“突袭者”技术验证原型机，在佛罗里达州西棕榈滩成功完成了历时90分钟的飞行测试，标志着S-97项目将进入...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
网友逛街偶遇了这位新晋孕妈孙怡，光看图片如果没人跟本公举说这是位孕妈，一定会猜想这是个年轻时髦的正在热恋的女子。 今年上半年的娱乐圈可是喜事连连，好些明星先后为家里添了可爱的新成员~本公举也为他们开心呢！ 最近公举在网上看到了陈冠希怀抱女儿与众人合影的照片，照片里一家人在一起庆祝陈冠希和秦舒培女儿的百日宴。 许多人也在网上感叹着青春记忆里的少年当爸爸了。而公举我最关注的却是秦舒培产后的身材。 秦舒培已经穿上了露脐装秀着小蛮腰...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
减肥主要靠改变变胖的生活习惯，养成健康的瘦身方式。最快减肥小妙招有哪些?别急，最快减肥小妙招，让你不知不觉每天都在瘦。 我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。可是你是否想过，你把这些东西都吃进去了，它们在你体内转化为脂肪，接下来，你为了能够减少脂肪，你又得花多少时间和精力来进行减肥?所以，吃饭要适可而止，每餐吃个七、八分饱就可以了。 外面的食物一般都是高卡路里，因此一定要控制好你的的饭量。可以餐前来点甜品...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
明星的减肥法：郑爽常见，谢娜一般人不敢试，而baby直接打脸热巴！爱美、保持好身材是每个女性朋友一生奋斗的目标，而对于女星来说一个公众人物要保持好的身材和颜值也是很重要的，每个女星都希望把自己最好的一面展现在观众面前，所以护肤、保持好身材这些都是必不可少的！下面就给大家说说几位女星的减肥方法！ 现在的郑爽虽然也很瘦，但是曾经郑爽因为被网友吐槽说她脸上肉太多了，所以郑爽也有过减肥的经历，不过郑爽的减肥方法还是很简单和靠谱的，就是跳健...
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