管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
日前，范冰冰低调来渝为其代言的金夫人婚纱品牌拍摄形象广告。在拍摄过程中，范冰冰的减肥食谱也意外流出。原来，范冰冰平日里也依靠水果以及少量的低脂肪食物保持身材。 本次来渝，范冰冰甚为低调，谢绝了所有媒体的采访，还要求该品牌的工作人员不能拍照以及发微博，而下榻酒店也选择了解放碑附近的一家商务酒店。据了解，范冰冰本次来渝拍摄的婚纱，最便宜的一套就价值30万，最贵的一套高达百万。不知是不是量身订做的婚纱很合范冰冰心意，原本未被安排发言的范...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
近日，范冰冰在出席活动时被演员张丰毅调侃道“一般人都抱不动范冰冰”，张丰毅一本正经道，“这是幽默吗？这是线公斤，你问问哪个女演员60公斤？”尽管爆料范冰冰“太沉”，张丰毅却并不担心范冰冰会因此埋怨自己，“她不敢啊，她出道就跟我演戏，是小妹妹。”（光明网） 其实像范冰冰这样的属于匀称美，微胖才是真美人，瘦得跟骨头一样还谈何美感？尽管如此平日里我们还是要讲究一些科学的饮食方法，这样才能瘦得健康美。下面就是小编搜集整理的女明星减肥食谱，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
减肥药对人体的伤害是不用质疑的，吃了减肥药什么厌食症抑郁症的事件都出现过，再不济也是跑肚拉稀拉的你一败涂地怀疑人生，下面給大家稍微说说这个减肥怎么能高效又不伤身。 肥胖的原因有很多中，先天的基因，后天的努力，都有可能让你变成敬而远之的小胖子大胖子，这主要的原因就是营养过剩了，有句话已经很好的概括了减肥要点：管住嘴，迈开腿，具体怎么管住嘴，怎么迈开腿呢？ 我们的身体日常活动消耗只能占身体全部耗能的百分之三十左右，这是包括我们的额外...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
随着经济增长，肥胖问题渐渐严重起来。对于爱美人士来说，减肥可真是个大难题，今天科学性地给大家提供点减肥的小妙招以及给大家普及点科学常识。请细细阅读，找出适合你的方法： 如果你想减肥，你应该从避免糖和淀粉（如面包）开始。这是一个古老的观点，150年来，有无数的减肥食谱都是基于少吃碳水化合物。许多现代科学研究已经证明，低碳水化合物是减肥最有效的方法。低碳水化合物饮食的主要优点是它们会让你想要少吃，即使不计算卡路里，大多数超重的人在低碳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
其实，牛排、虾仁、鱼这类食物，借由蒸、煎、水煮等烹饪法，既保留了营养又避免平添过多卡路里 而宵夜蒟蒻面，零胆固醇、低热量、高纤维的它，会让你有足足“饱腹感”且没“负罪感” 女神都这么瘦了，我们当然也要努力，五组健身减脂运动加上Amywish速效系列，一定助你瘦哦! 至于晚餐中椰子油的加入，则不光能促进新陈代谢，还能把我们体内脂肪转化为能量，非常适合瘦身期的美眉食用 其实，午餐中的刺身含有蛋白质、不饱和脂肪酸，一片大约30卡，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
人民网娱乐综合由于谢娜陪老公张杰赴美国进修，因此将有较长时间缺席《快乐大本营》的录制，为此，节目组推出“女神”系列，届时将有宋茜、赵丽颖、范冰冰、李晟等人代班。 据“韩国综艺站”消息，宋茜将于7月23日进行节目录制，以代班主持的身份亮相节目。消息一出立刻引来大家的关注，而正值2PM成员尼坤在厦门拍摄《一又二分之一夏天》，因此有网友希望尼坤能够现身节目，在大本营的舞台上看到维尼夫妇。对于外貌甜美性格可爱的宋茜是许多韩国男星心目中的女...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
要知道范冰冰当年可是自封微胖界的女神，坚持不忌口、不减肥的原则红了这么多年，不愧是我范爷！ 看一看当年她参加过的活动就知道，虽然有盛世美颜在撑，但是赘肉还是很难遮住！（只能怪衣服太华丽....） 然而参加完戛纳电影节之后，冰冰真的是从里到外都越来越瘦！她在接受娱乐记者采访时表示，自己瘦了15斤的秘诀就是：不知不觉就瘦了！ 果然是老天爷赏饭吃，连瘦身都这么轻松，冰冰坦言：“因为李晨每天都要去健身房，本来平时相处的机会就不多，既然...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
发布时间:2012年04月05日09:49进入复兴论坛来源：39健康网手机看视频 核心提示：怎样减肥最快？节假日里抛下工作与学习的压力，跟亲友一同大吃大喝，放松了身心的同时，再次投入到工作学习当中，此时才发现身材要悲剧了！别怕，一周快速瘦身减肥方帮你制定减肥计划时间表，一个星期健康减肥。 无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免的。这里介绍5个实用的方法。 在这一周里，用粥来代替米饭，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
减肥方法有哪些。肥胖对每个朋友来说都不是一件好事。特别是在冉热的夏天，就随便的动一下都会满头大汗。接下来就让小编带大家去了解一下减肥究竟有哪些方法。 餐前一杯茶。减肥期间无法避免大鱼大肉，自己也很难控制得了，那么就养成餐前喝一杯茶的习惯吧。这样不仅能减少食物的摄取量，而且还能加快消除脂肪。乌龙茶、绿茶等都是消脂功效显著的茶饮。 要减肥的朋友们一定要注意自己的饮食。平时可以多吃一些粗粮类的食物。当自己想要吃一些甜食的时候，我们可以...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-02)
范冰冰原来是很贪吃的，“美食在我眼里具有绝对的诱惑力，我比较贪吃，每到一个地方必尝当地美食，我最喜欢云南的美食，酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌，除了油炸和劲辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。” 现在的她为了健康和减肥，已经改掉了过去的一些饮食习惯，有意识地多喝汤、果汁，菜以清淡为主，时不时吃点花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品，因为这些东西有利于头发的健康。 章子怡减肥饮食是尽...
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