管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
核心提示：多数人发胖，都是由腹部开始的，这是为什么呢?有可能大家会认为，是长期坐着工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的时候，也是腹部先期产生多余的脂肪。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 多数人发胖，都是由腹部开始的，这是为什么呢?有可能大家会认...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
拔火罐减肥要特别注意拔罐的位置，这其实在很大程度上决定了减肥的效果，所以我们在使用火罐之前需要了解清楚。一般我们减肚子都需要针对肚子的赘肉来拔火罐，如果有啤酒肚，那我们就可以在啤酒肚上拔火罐。当然，针对腹部的器官进行拔罐也是有效的，比如肾脏、脾脏等等，有利于加强我们体内器官功能的运行。 如果我们对于拔火罐有很大的兴趣，那不妨可以学习一下穴位拔火罐。针对穴位进行拔火罐这种方法其实更加科学，也更加健康，我们可以多了解。肚子上其实分布着...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
最近有一部大家非常期待的综艺要上了，那就是赵薇领衔的《中餐厅2》，虽然说综艺节目换嘉宾通常都是带来反感，但是这一次请来了舒淇、王俊凯跟苏有朋外加白举纲，这阵容不知道有多少人期待。赵薇的店长身份还是不变，大厨换成苏有朋，当然菜品质量由舒淇来把关。 在拍摄第一季的时候，赵薇已经专心带娃好久了，也有很长时间没有出现在镜头前，所以在身材方面难免会走样，大家在《中餐厅》里看到的赵薇是有些胖的，还记得当时赵薇一屁股坐在黄晓明身上，当时赵薇都没...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
而在该电视剧里面的女主角楚乔将由我们的赵丽颖所饰演，在这里面的赵丽颖所饰演的虽然是一个女奴，但是却一个为了自己的理想，不但与多方对敌，也因这股坚定的信念和执着，吸引了该剧中几位男主的喜爱。 而这次赵丽颖为了能够完美的出演这次的角色，更是因此减肥8斤，对于一个吃货来说，而且还是赵丽颖这个为了吃什么都不顾的她，为了这部电视剧可谓是大费苦心...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
原标题：保鲜膜减肥法跟着做一月瘦10斤保鲜膜包肚子可以减肥吗什么是保鲜膜减肥法？保鲜膜减肥法的原理就是利用保鲜膜较低的透气性，来达到密闭发汗的目的，因为促进排汗有燃烧脂肪的效果！所以用保鲜膜包肚子的话，绝对可以瘦腰哦！怎么用保鲜膜包肚子减肥瘦腹首 什么是保鲜膜减肥法？保鲜膜减肥法的原理就是利用保鲜膜较低的透气性，来达到密闭发汗的目的，因为促进排汗有燃烧脂肪的效果！所以用保鲜膜包肚子的话，绝对可以瘦腰哦！ 首先在你肚子...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
拔罐减肥时下很流行，效果很好，拔罐减肥是以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，几乎无反弹! 1、拔罐时应保持室内空气清新，夏季避免风扇直吹，冬季做好室内保暖，避免感受风寒 2、注意清洁消毒。施术者双手、受术者拔罐部位均应清洁干净或做常规消毒，拔罐用具必需常规消毒 3、瘀血、小水珠、瘙痒、拔罐可以使皮肤局部出现小水泡和出血点等现象，均...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
时代发展，人们生活水平提高了，饮食结构也有所改变，致使很多人超重。大肚子人群增加，想要改变这个臃肿体型，减掉肚子赘肉，穴位拔罐减肚子方法是个好的选择。 爱美之心，人皆有之。谁不想拥有傲人的身材?可是美食的诱惑难以抵挡，体重超标在所难免。尤其是大肚子更让人难以忍受。想要局部减肥，节食效果一般，新兴的穴位拔罐减肚子方法，可以有效的帮助爱美人士重塑体型。 拔罐减肥法也就是在穴位上拔罐，刺激穴位，达到瘦身的目的。主要针对局部减肥，尤其腹...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
拔罐是一种传统的中医养生手段,可拔罐为什么能够起到减肥的目的?这是因为拔罐能调理五脏六腑,才能对单纯性肥胖有良好的减肥效果,但是拔罐并不是人人都可以进行的一种减肥方法,它也具有一定的禁忌症。什么情况下不能进行拔罐减肥呢?广州市第一人民医院中医科副主任中医师李湘力为我们一一解答。 拔火罐适用范围广泛,不仅可以养生,还能减肥,尤其在局部减肥方面效果明显,以及有紧实肌肉、恢复皮肤弹性的功效,因而受到了不少减肥人士追捧。 但是李湘力副主...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
报～～～冰冰姐瘦身成功了！近日曝出的一组纽约街拍中，她竟然还露腰了！你没有看错，她真的露腰了！ 还有婚后露面很少的街拍女王高圆圆，和赵又庭手牵手一起出现在机场，穿着打扮依然美丽无限。 只是，你们发现没有，原来被这些潮流风向标们视为“万能鞋”的小白鞋竟不见了身影，取而代之的是一双【小黑鞋】！ 你问为什么，看Gigi同样是一身运动装扮，穿小白鞋和小黑鞋的腿部视觉长度对比就知道了！ 178cm的吉吉·哈迪德(GigiHadid...
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管理员 发布于 7年前 (2018-07-22)
冬季，气温降低，许多胖妹懒妹都不愿外出运动，再加上食欲大增，一个冬季下来不知不觉就重了十几斤。怎么办？小编介绍几种最适合冬季减肥的饮食秘方，让你不动也能瘦下来哦！ 早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用蜂蜜减肥法，许多人在3天以内就减肥3公斤，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也消除了。...
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