管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
酸奶和鸡蛋可以减肥吗?今天小编给大家分享一些酸奶鸡蛋减肥法，一起跟着小编来看下吧。 高能预警!今天小编推荐这两款食物强强联手，让减肥效果加倍。效果好的线斤!只要肯坚持，一定会达到你想要的效果。 酸奶鸡蛋减肥法是指在一段时间中通过食用鸡蛋和酸奶减肥的方法，采用鸡蛋酸奶减肥一般需要一周的时间。酸奶鸡蛋减肥法唯一不同于其他的各种饮食控制法:就是吃过后不会很快感到饥饿。这期间，早晚要喝一杯蜂蜜水，每天补充些维生素片，保证一天喝3升水，作...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
减肥本身就不是一件容易的事，肚子和大腿上的肥肉更是难减，今天小编教大家6个方法，在日常生活中稍加注意，就能轻松快速减去大肚子和粗腿，赶紧学起来吧！ 不要饱饭后立刻坐下来，所以想要瘦腹部的话那只能在吃饱的时候尽量走动一下，就算天气不好下大雨你不能出外面散步的话你在室内也不要坐着，站一个小时也比坐着好，你可以找来一张比价高的桌子，然后上上网看看电影什么的，一小时一会就过去的! 身体的垃圾如果得不到排出就会堆积在肠内，这样小腹也会凸起...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
游泳是所有有氧运动中最耗体能的运动，更是消耗热量最多的运动，身体的每一个部位都能够得到运用，而且借助于水这种热量传输在空气热量传输能力的近30倍的优越条件下，想不瘦都很难。常人在水中停留时间超过十分钟以上所消耗的热量，相当于在同样温度空气中停留两个小时以上相同。所以，游泳是最好的瘦身运动，效果更是非常明显。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
“微商”打着“纯中药”名号，以“一瓶32粒，2月一疗程2至4瓶即减8至20斤，两个疗程效果最佳不反弹”等诱人字眼销售减肥药，实际却添加有国家明令禁止的成分，纯属假药。 湖南36岁的李女士在网上搜索减肥瘦身药品时，看到一家“私房小妞瘦身馆”店铺。浏览对方展示的“CZY基础棕丸”产品后，她对这个号称纯中药制成的减肥产品很感兴趣，于是加店主尹某（另案处理）为微信好友。李女士发现，“私房小妞”在朋友圈发布其本人服用“棕丸”前后照片对比，效...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
我们都知道腿部减肥是一件很比较难的事情，但是如果掌握了正确的方法也不是不可能减下来，那么究竟如何才可以有效瘦腿？接下来我们就一起来看看吧。 站在地上，双脚并拢，双手要放在身体的两侧，挺胸抬头，双脚要分开90厘米，要根据自己的身高来调整宽度，上半身不能动，双脚向左转吸气，双手抬高至肩膀的高度，吐气左膝弯曲，左大腿和地面平行，上半身要看向前方，头向左转，双眼直视左手掌，要调整大腿内侧，上半身和双手双腿呈现同一平面，停留8个呼吸，然后吸...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
随着生活水平的提高，越来越多人被肥胖症困扰。虽然大家也想尽快摆脱肥胖，但是又害怕方法不健康容易反弹，于是一直犹豫不决。其实，采用中医中药辨证施治，也能取得良好的效果。今天，小编就为大家介绍五种最安全高效的中药减肥方法，这五种中药减肥方法，既能摆脱肥胖又能助力改善体质，一起来看看这五种最安全高效的中药减肥方法都是怎样的吧。 传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛。另有一些医著提到肥人多痰湿，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 西红柿减肥法、黄瓜鸡蛋减肥法，二十一天减肥法等等，这些减肥法，若干天内不同程度瘦了5斤以上，而80%以上都是水分再减少，举一个反例是：小长假，有的人哭诉说胖了3-5斤，长的也是水分，连着几天跑步冒冒汗就下去啦。因为人的身体储存碳水化合物的同时需要储存水分，有人形容碳水化合物是海绵，其实好好利用也不错，例如可以在宴会前夕、比赛前夕（说的是健美或者选美比...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
原标题：一个月暴瘦20斤的减肥方法郑多燕一周减肥食谱跟着吃绝对瘦！减肥食谱：周一早餐：一碗薏米粥+一根小黄瓜+一杯牛奶+一杯枸杞水中餐：半碗糙米饭+一碗素炒青豆+2片牛肉晚餐：一份西红柿蛋汤+一个鸡蛋白+一杯酸奶减肥食谱：周二早餐：一碗皮蛋瘦肉粥+一杯 ②本站所载之信息仅为网民提供参考之用，不构成任何投资建议，文章观点不代表本站立场，其真实性由作者或稿源方负责，本站信息接受广大网民的监督、投诉、批评。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
新浪娱乐讯当地时间2018年4月24日，美国纽约，演员本·福斯特带娃现身街头。他背包带娃出街散步变超级奶爸，女儿被迫卡怀里弯曲小腿萌cry。 新浪娱乐讯当地时间2018年4月24日，美国纽约，演员本·福斯特带娃现身街头。他背包带娃出街散步变超级奶爸，女儿被迫卡怀里弯曲小腿萌cry。 新浪娱乐讯当地时间2018年4月24日，美国纽约，演员本·福斯特带娃现身街头。他背包带娃出街散步变超级奶爸，女儿被迫卡怀里弯曲小腿萌cry。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
核心提示：现在减肥圈内最著名的减肥方法就属黄瓜鸡蛋减肥法了，只需要几天，就能甩掉10斤。这种减肥方法第一周是最重要的，但是黄瓜鸡蛋减肥法第二周还需要像第一周一样只吃这两种食物吗？ 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 想要轻松简单的减肥听上去是不可能的，其...
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