管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
导语：在白领女性间非常流行一种蜂蜜减肥法——三日蜂蜜水减肥，三天只喝蜂蜜水和茶，据说能清肠排毒。但专家指出这种半断食减肥法应按照个人体质情况选用，并需注意营养，最好不要超过2天。 早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜;下午茶：两汤匙蜂蜜;晚餐：蜂蜜玫瑰花茶两杯。 早餐：蜂蜜绿茶一杯;午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜;下午茶：蜜糖水一杯;晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜。 早餐：蜜糖水一杯;午餐：蜂蜜柑橘茶一杯;下午茶...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
其实，酸奶减肥方法是一个特别好的减肥方法，因为它对我们身体没有危害又能够帮助我们减肥。一般情况下，采用酸奶减肥方法三天可以瘦六斤的，这个是真的可以达到的，很多人都已经成功了。因为酸奶中含有很多种酸，可以帮助我们消化食物，还能够帮助我们清理肠胃，从而达到减肥的作用。 但是还是有一些人说这个方法是不可以减肥的，因为自己没有成功，其实不成功的朋友很大的一部分原因是食用酸奶的方法不对。下面就给大家分析一下三天酸奶减肥法。 三天酸奶减肥法...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
黄瓜鸡蛋减肥法是一种强效减肥方法，要求在一周时间内以黄瓜和鸡蛋作为主要食物，达到减少热量的摄入，养成不易胖体质的目的。使用黄瓜鸡蛋减肥法如何进行饮食?一周后又改如何控制摄入的热量?下面就让我们来看看黄瓜鸡蛋减肥法的两周饮食计划。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
黄瓜，果肉以脆甜多汁闻名，吃一口新鲜的黄瓜，便顿觉清香可口，很多人不知道，这黄瓜含有丰富的胶质、果酸、生物活性酶等，不仅能治疗晒伤、雀斑、皮肤过敏等问题，更重要的是，黄瓜可以促进机体的新陈代谢。除此以外，在新鲜的黄瓜中还含有丙醇二酸，它能够抑制糖类的物质转化为脂肪，所以，想要减肥的人，多吃一些黄瓜是很有效果的。 再说说鸡蛋。一个鸡蛋的热量并不是很好，这对减肥者来说是很好的。不过，光以热量低做比较，有其它的水果食物热量也比鸡蛋低啊...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
在炎热的夏天，很多胖子，不管男女，相信都有着各自的减肥计划，因为瘦下来，不仅能让自己一身轻松，同时还能让自己变得更漂亮、更帅气。 也许这样的方法，对减肥确实有一定的效果，相信你也知道，这种减肥方法是非常痛苦的，而且有些还有严重的副作用。 其实，减肥何必这么痛苦！今天给大家介绍一种天然健康的减肥方法：柠檬蜂蜜水。天天喝柠檬蜂蜜水，坚持1个月，你会发现自己不仅瘦了很多，而且还变得更白了。 蜂蜜是一种纯天然的营养品，它包含了可以燃烧...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
原标题:白百何减肥初见成效尝试了各种方法网易娱乐4月16日报道4月16日，白百何在个人有声电台《何她说》节目中回应自己发福：不好意思，去年胖了一整年，我觉得可能是压力肥吧。有网友吐槽《南方有乔木》中白百何胖了不少，浑圆的下巴和略显粗壮的手臂让人怀疑是不 网易娱乐4月16日报道4月16日，白百何在个人有声电台《何她说》节目中回应自己发福：不好意思，去年胖了一整年，我觉得可能是压力肥吧。有网友吐槽《南方有乔木》中白百何胖了不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
每个女性朋友都想要拥有完美的身材，从而成为女神。但是，并不是每个人生下来就有成为女神的资本，大部分都要通过后天的努力才能让自己越来越美。因此，瘦身是她们必须要做的课题。白醋蜂蜜是一种比较普遍的减肥方法，那么效果怎样呢？ 白醋蜂蜜这种减肥方法还是具有一定的减肥效果的，因为白醋能够起到改善人体内新陈代谢的作用，并加快肠胃的蠕动，达到治疗便秘的效果。同时也能治疗因为脂肪堆积所引起的肥胖症，所以，它具有燃脂的功效。而蜂蜜具有滋阴润肺和补虚...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
核心提示：在网上，我们可以看到很多的减肥方法，蜂蜜白醋减肥是目前朋友们经常谈论的减肥话题重点之一，蜂蜜白醋减肥的效果不少女性朋友亲身试验过，有的说效果非常显著，一周瘦了三公斤，有的说坚持了半个多月都没有效果。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 在网上，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
随着人们的生活水平提高，人们越来越注重养生了，我们都知道肥胖不仅会影响美观，而且还容易发生多种疾病，如果患高血压之类的心脑血管疾病是相当危险的。很多人都在寻求减肥的方法，其实减肥的方法是比较多的，采取食醋减肥就是一种很不错的选择，这种方法既简单而比较方便，不需要进行大量的运动来减肥，就能免受运动带来的劳累感觉。 1、食物加醋。食醋减肥效果是相当不错的，一般情况下，需要减肥的人士都可以采取这种减肥方法，在日常生活中多食用食醋，或者是...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-08)
小编给大家分享一下减肥很好的方法，黄瓜能减肥美容:鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。另外，黄瓜还有一种特殊的美容功能，其中含有丰富的钾盐和胡萝卜素、常喝能消除雀斑、增白皮肤用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，并且黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用。木耳富含多种营养成分，被誉为素中之荤。黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，瘦身功效也很不错，二者结合后，木耳中的具有吸附力的...
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