管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
刚出道时的张曼玉长头发、兔子牙，青涩、可爱，胖嘟嘟的脸颊透着一种稚嫩的美。现在的张曼玉身材暴瘦，胸部凹陷，一阵风就要倒似的，最近的每次曝光，骨瘦如柴都让人心疼，至于原因，估计很多人都能想到是经历了几段失败的婚姻和恋爱，对张曼玉的打击应该很大，感情不顺自然无心保养身体，消瘦也是自然的。近日以摇滚歌手身份重回公众视线公斤，看到她骨瘦如柴的身躯，让人总是感叹红颜易老。 1、大众网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经大众网的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
跳绳可以减少沉积在腿部、臀部、腰部的脂肪；可以使动作敏捷，重心稳定；可以使全身肌肉匀称有力；可以使人的体型健康挺拔；而且跳绳不需要任何特殊器械，也不需要特定的场所，只要有一根长短适中、稍有弹性的绳就可以进行。所以它是一种简单、廉价、效果显著的减肥方法。 要想通过跳绳来减肥，必须保证一个星期跳5次，每跳绳时间可根据自己的体力和练习时间的长短止足，一般来成每次至少跳20分钟～30分钟，自己感到累了，即可结束。本回答由健康生活分类达人...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
这张海报曝光的时候大家对两位主角各种花痴，杨洋和郑爽颜值真的很般配，画面各种美，这时候的小爽身形和容貌挺好看，修图之后丝毫看不出整容痕迹。 v爆“一年级”邢菲已秘签湖南台家境昂实系郑爽表妹2015-11-0315:34:17 v《微微》郑爽暴瘦演绎校花贝微微与杨洋湖畔热吻2015-11-0308:29:09 v女星的美艳亲戚：《一年级·大学季》邢菲是郑爽表妹2015-11-0209:57:44 违法和不良信息举报电...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
如今夜跑已渐成时尚，越来越多的人喜欢在朋友圈晒跑步步数，然而近日数起由跑步引发的悲剧，让如何跑步成为热议的话题。对于句容男子王治国来说，跑步让他的身材“逆袭”了，他的体重曾经达到226斤，如今却只有142斤，整整减掉了84斤，而他减肥的秘诀就是坚持跑步，被很多人称为“跑步神人”。10月25日，王治国参加了在合肥举行的马拉松比赛，成绩为3小时12分，接近国家二级运动员水平。现代快报记者昨天了解到，减肥期间，王治国经历了从走到慢跑再到长...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-15)
前段时间刚丰腴一点的郑爽现身美国拍写真，刚刚多了点肉的郑爽又瘦成筷子腿了，让粉丝大呼心疼。娱乐圈一向以瘦为美，但是减肥也有一个度，像瘦成郑爽那样的就是过度了，一点也get不到美感。粉丝们一边忙着心疼郑爽，又一位小花旦也瘦成了郑爽了，那就是一向被网友批长得胖的颖儿。筷子腿郑爽有了排骨精颖儿作伴，相信两人一定不会寂寞了，两人将会成双结对出现在类似“盘点减肥暴瘦的女星”娱乐新闻中。 近日有网友在微博中晒出颖儿减肥近照，并大呼：“现在的颖...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
近日，郑爽拍戏照片外露，细腰脸尖身材暴瘦，网友惊呼“认不出”，粉丝纷纷喊“心疼”。爽妹子从水灵灵的娃娃脸到蛇精式的尖脸我们都还没完全接受，现在又暴瘦这是要闹哪样啊？ 其实不仅是郑爽，很多女星为追求上镜效果疯狂，有时甚至采用极端手段，是没有了，但也失去了往日的可爱劲儿。 唐嫣是减肥自律性相当高的人，一天三餐只吃早上一顿，而且都是喝点稀粥吃一小块点心就完事了，之后就不会再吃任何正餐就连零食也没有。她曾在网上发布“反手做瑜伽”的动作，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
]刘雯均衡饮食保持完美身材，奚梦瑶范冰冰坚持健身瘦得快，郑爽极端节食错在哪还有你家爱豆现场分享美丽之道，本期《A咖时尚》为你揭秘明星保持身材的独家秘笈。 如果要问全世界什么地方最性感，那妥妥是维密秀场啊，满屏幕的大长腿和丰腰翘臀让人忍不住舔屏，A小姐也好想站到宇宙中心与天使们互抛媚眼哦~大表姐刘雯时隔3年重返维秘，无论是化身中国娃娃还是红蕾丝女郎，最吸引A小姐的还是她那凹凸有致的完美身材。 从大表姐自曝的食谱看来，虽然餐桌上的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
在上周播出的节目中，郑爽为老爸准备了丰盛的佳肴，而自己却放弃美食选择吃“低卡”的西瓜，着实令爽爸头疼。 新浪娱乐讯日前，湖南卫视2016年开春重磅推出的大型真人秀节目《旋风孝子》中，古灵精怪的郑爽和饶有风趣的爽爸成为节目中的笑点担当。在上周播出的节目中，郑爽为老爸准备了丰盛的佳肴，而自己却放弃美食选择吃“低卡”的西瓜，着实令爽爸头疼。不仅如此，担心郑爽“吃饭难”的网友们也纷纷表示：“原来不吃就是爽妹子的瘦身秘诀！”“吃的太少啦，健...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
北卡罗来纳州达勒姆（美国）的杜克大学医学中心(DukeUniversityMedicalCenter)最近的一项研究显示，每天跑步是减少卡路里、调节身体和改善心血管健康的最佳方法之一，甚至还发现慢跑可以通过减肥来消除腹部脂肪。 根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据，身体活动指南是：每周150分钟中等强度运动；75分钟的高强度运动。 每周150分钟听起来好像运动时间很多，但事实并非如此。一部长电影就有2小时30分钟。而且更...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-14)
随着人们健康意识的增强，每个人都意识到了运动健身的重要性，但运动方法多种多样，每个人的喜好也不一样。那么哪些运动比较实际一点呢？今天小编就为你介绍五种实用又省钱的减肥方法。 散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸，既满足了肌肉运动时对氧气供给的需要，又对呼吸系统机能以锻炼和提高。尤其是膈肌活动的幅度增加，有类似气功的妙用，可增加消化腺的功能；腹壁肌肉的运动，对胃肠起按摩作用，有助于食物消化和吸收，也可防治便秘。 散步对脑力劳动者尤其...
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