56健康网范冰冰靠吃玉米减肥破怀孕传闻拒绝给蹲守粉丝签名高高在上
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
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减肥方法
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久坐族不长肚子小妙招
管理员 发布于 4年前 (2021-01-23)
华龙网2017年5月15日讯坐姿端正不仅能让人看起来精神好、气质佳，对瘦身塑形也有很大帮助。 很多上班族工作时间一长，坐着时臀部就会不知不觉向前，背部斜靠在椅背上，仿佛人要从椅子上滑下来，整个人呈现“C字型”。 这种坐姿不但会令骨盆扩张，臀部变大、变宽，小腹凸出，肌肉松弛，身体曲线变得臃肿，还会因身体整个重量都压在腰部，导致腰痛。 如果坐得直，呈现“L字...
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范冰冰不减肥却瘦了15斤：都和李晨有关
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
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腹部减肥方法小妙招有效减腹部的方法
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
腹部减肥方法小妙招有效减腹部的方法。每一个苗条的身材和纤细的腰是每一个女生的追求，但是很多女生并不是天生丽质，可能身材没有那么好，腰也没有俺么细，所以这就需要后天的而一些努力了，今天小编就给大家介绍一下腹部减肥方法小妙招。腹部减肥 每一个苗条的身材和纤细的腰是每一个女生的追求，但是很多女生并不是天生丽质，可能身材没有那么好，腰也没有俺么细，所以这就需要后天的而一些努力了，今天小编就给大家介...
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腹部减肥方法小妙招
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
1、多喝水减腰腹。多喝水减腰腹，这个说法一点都不夸张。天天喝足够的水，不仅可以加速身体的新陈代谢，而且还能保证机体运行有足够的水分。新陈代谢有助于燃烧脂肪，肚腩的赘肉还能逃去哪里？ 2、消除便秘。一旦便秘就会导致腰腹涨起来，很多腰身圆圆的女生都是因为便秘造成的。因此多次纤维素含量高的食物对于减腰腹是很有必要的哦。覆盆子、西芹、火龙果、香蕉、玉米等都有效预防便秘，彻底清走肠道的多余废杂物。让你不再有便...
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美婕梦生物旗下品牌“JM”减肥瘦身产品强势走红掀起食疗健康减肥新主义！
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
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范冰冰与男性朋友亲密搭肩合照出手阔绰却穿弟弟裤子？
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
2021年1月21日，有网友曝出了范冰冰与一名小伙的合影照片，两个人的关系也引起了网民的猜想。 从照片中能够看得出，范冰冰穿着暗蓝色外衣，灰黑色阔脚裤，灰黑色真皮皮鞋，戴着遮阳帽和裤带穿着打扮得十分时尚潮流。 该小伙则穿这身灰黑色，一样也戴着灰黑色遮阳帽，两个人相互之间搭肩，范冰冰还靠在该小伙的怀中摆出了好几个造型设计，彼此之间看上去十分亲密无间。 据了解...
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范冰冰断糖减肥法25天瘦9斤靠谱吗？
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
夏季到来，随着气温升高，又到了一年一度露肉的时候了，大家已经陆续穿上了裙子和短裤。也有人还在为体重发愁，知乎看到有个提问什么方法可以一个月瘦20-30斤，我第一反应是锯腿。。。。。 追求暴瘦对身体的伤害是很大的，不能急功近利，还是那句话减肥是长期坚持的事。明星因为工作需要对体重的要求很严格，各种减肥方法也层出不穷。 范冰冰就在微博转发了自己的减肥分享视频，配文称现在的自己又该“...
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腹部减肥方法小妙招 7个有效腹部减肥
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
腹部减肥意味着减少胃上的肉。最常见的减肥方法是仰卧起坐，平坦支撑等。这两种方法最经济，最受欢迎。事实上，除了这两种方法可以达到减少腹部的效果，现在说说睡前五分钟减肥，坚持做它是非常有效的。 提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。 从运动量上说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以，跳绳也是一种能在短...
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腹部减肥方法有哪些 这些小妙招你知道吗
管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
对于女性朋友来讲，一年当中有超过一半的时间都在减肥，俗话说三月不减肥，四月徒伤悲。夏天即将到来了，再不减肥怎么穿露肚脐的衣服，怎么穿超短裙。关于减肥的方法大家知道多少呢？腹部减肥方法有哪些呢？关于减肥的小妙招大家都了解吗？接下来就跟着小编来学习腹部减肥小妙招吧！ 无论是职场的白领还是象牙塔当中的学生，她们每天都需要坐上很长时间，久而久之腹部的赘肉就慢慢增多了。减掉烦人的小肚腩其实并不那么难，只需要在...
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