管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
记者梁东婕通讯员夏鸣报道云南省第三人民医院引进非药物干预减肥以来，已有大批肥胖人士的脂肪肝、高血脂、多囊卵巢综合征等得到改善。 近年来，肥胖人群越来越多。肥胖是一种疾病，与高血压、高血脂、糖尿病等多种慢性疾病紧密相连，同时肥胖已被证实为冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素；肥胖症患者在工作中受到歧视，对自身体型不满意而产生自卑感，导致自杀率高、结婚率低等社会问题。 云...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-13)
明星对自己的外貌与体型方面一直控制很严格，因为他们常年工作在镜头与闪光灯之下，上镜胖三分他们必须将身材保持在苗条的状态。 本身并不胖的明星，在镜头下还是会显得有些圆润，减肥成了明星日常生活中的一部分。王嘉尔在《拜托了冰箱》节目中，就透露出他的减肥方式。 原本王嘉尔在第一季《拜托了冰箱中》脸上有些“婴儿肥”，但是在第五季节目中，他的脸变得棱...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
人在减肥的道路上明明已经非常努力了，减肥的效果却并没有太理想，这让他们很是受伤，也不知道该怎么办才好。那怎样可以减肥快？科学有效的减肥方法是什么？下面我们一起来详细了解一下！ 说到怎样可以减肥快这个问题，首先第一个步骤就是要控制热量摄入，只有把热量控制好了，才能更好地保证接下来的减肥计划更顺利。在减肥期间一定要注意多喝水，因为水可以帮助促进新陈代谢的速度，促进体内废旧毒素的排出，对减脂瘦身都非常有帮...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
怎样快速减肥小窍门”，希望通过减肥小窍门，帮助自己快速减肥。严格的说减肥真的不能讲求速度，要一步一个脚印的慢慢进行，如果过于在速度效率，反而不容易达到很理想的减肥状态。不过只要采取合理的减肥方式长期坚持，确实是能起到很好的减肥作用。 1、每天要多喝水，这是快速减肥小窍门之一，水是我们身体的重要组成部分，多喝水可以增强身体的排毒能力，当体内毒素减少，就能有利于减肥。而且，多喝水还能增强饱腹感，尤其是在...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
一说到减肥相信很多人都会觉得说难，之所以觉得减肥难，一来就是减肥需要时间，毅力去坚持，二来就是减肥很容易减着减着就进入停滞期了，减不掉体重的同时，还会越减越肥，那么，这减肥为什么会有停滞期，如何调整才好呢? 减肥之所以会有停滞期，有可能就是大家一开始减肥的时候，减重效果比较明显，那到后期体重变化比较小的话，这前后减重的落差，就可能会降低大家对减肥的信心，那大家就会觉得说自己这么努力减都减不下来，心灰...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
世界卫生组织研究数据显示，随着人们生活水平不断提高，当前中国已成为世界第二肥胖大国，4600万成人“肥胖”，3亿人“超重”。另一方面，虽然很多人一边立志减肥，一边继续过着关不上嘴、迈不开腿的“腐败”生活，但对减肥的需求和热情从未淡化，截止2015年，减肥市场总规模已接近3000亿人民币，并每年以超过20%的速度快速增长。 同年，“互联网+”成为国民皆知的热点，而在这股浪潮下，万亿市场的互联网+瘦身减...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
生活水平的提高的确让我们的生活越来越好了，摄入的营养也更加充足了，但是长期这样下去可能会导致肥胖的问题出现。而肥胖的问题不仅会影响外在形象，同时也会损害我们的健康。那怎样才能科学减肥？科学减肥瘦身的方法有哪些？下面我们一起来详细了解一下 说到怎样才能科学减肥这个问题，合理安排一日三餐是非常重要的，尤其是在减肥期间要注意荤素搭配合理，平时要多吃水果和青菜，少吃些肥腻的肉类、糖分等等，这样的情况下就可以...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
很多减肥成功后的MM都会发现自己的皮肤松弛了，其实这是因为减肥后胶原蛋白流失了，导致肌肤出现松弛老化的现象，下面就来看减肥后皮肤松弛怎么办吧！ 4、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。 日常生活中食用的精盐其实也是对抗皮肤松弛的最佳选择。使用精盐能够使得身体内的毛孔打开，减少角质层的堆积。并且还能够达到皮肤的新...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
核心提示：在减肥瘦身的时候很多的人都不知道如何控制自己的饮食，所以身体里面的肉肉开始不断的增多，为了达到不错的瘦身目的，合理安排饮食的方式是非常重要的，比如在平时可以选择少吃多餐的方式，另外在饮食上最好吃一些清淡为主的食物，像新鲜的蔬菜以及水果，热量和脂肪非常的低，能够达到帮助减肥的目的。 我们经常说的瘦身方法，就会想要选择一些科学减肥方式，因为科学的减肥方式才不会对身体造成影响，才能够达到不错的瘦...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-12)
你听说过“减肥奖”吗？海云君知道很多公司都设有全勤奖、业绩奖，但是“减肥奖”还真的是第一次听说。在西安，一家公司的老板为了鼓励员工健康减肥，就出了个奇招：每个月举办减肥比赛，每减一斤体重就奖励100块钱，三斤起奖，活动持续一年。据说活动效果还不错，老板已经发出了一万多块的奖金，更有员工减下了20斤。突然觉得这个公司的员工好幸福，健身锻炼、变瘦变美还有钱可以拿，怪不得网友纷纷感叹：这样的老板请给我来一打。...
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