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减肥方法

减肚子7秘籍 狂甩腹部赘肉 塑纤细平小腹

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　导语：不少美妞都会有不知道怎样减肚子上的赘肉的烦恼，肚子上的赘肉作为身体最难运动到的部位之一，很多减肥方法都很难对它们产生效果，很容易堆积导致小肚子的产生。减肚子最有效的方法是什么？爱美网小编就给大家介绍减肚子7秘籍，教你怎样减肚子上的赘肉，快速打造纤细平小腹。　　是否戒掉了所有垃圾食品，积极地参加运动都不能减掉肚子上的赘肉？这确实很让人沮丧，但不一定意味着就永远减不掉。随着年龄的...

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明星减肥前后差距大原来郑爽也胖过！

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　在文娱圈是出了名的“微胖”，放眼整个文娱圈，身体真不算是瘦的，特别是有一个大大的肥臀，但是架不住人家有颜任性，从以前的话题女王，到如今的不菲身价，几乎是文娱圈女星楷模！　　接下来说说曾经的湖南卫视一姐李湘。自从结婚生子以后，在变胖的道路上越走越远了。或许人家就喜欢这样的贵妇气质呀。　　颖儿瘦下来还是很美的，之前看《千山暮雪》，看着有婴儿肥的颖儿，总是跳戏。...

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减肥方法

女星为了减肥有多拼？郑爽吃面条只吃15根

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　美食对于很多人来说，都是不可抵抗的，特别是现在冬天了，拉上三两个朋友，吃个火锅，来几串烧烤，简直就是人生一大乐事。　　但是娱乐圈的朋友们，可能就没这种待遇了，因为多吃一块肉，就意味着可能要多跑半个小时的步。　　身材，颜值被观众对你的第一印象，第一印象不好，你有再好的演技，都不一定有用，毕竟现在竞争那么强烈，有颜值，又有演技的演员一抓一大把。　...

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减肥方法

腹部赘肉减不掉7大原因 睡眠不足等上榜

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　【环球网综合报道】据韩国《首尔日报》6月4日报道，对大肚腩担忧，男女都一样。虽然平时注意调节饮食、加强运动，但腹部赘肉并不是那么容易甩掉。随着天气变暖，衣服也变得越来越薄，对于腹部赘肉的担忧更是与日俱增。最近，美国健康杂志《健康》发表题为《腹部赘肉减不掉的7大原因》文章。找准原因，跟腹部赘肉说再见。　　很多人认为随着年龄增长，容易发胖，但减肥很难。这是因为随着年龄的增长，人体新陈代谢缓慢，维持身体机能...

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郑爽减肥前后对照清点那些胖了比瘦了都美观的女星

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　切实其实，胖改行的郑爽真的是超等美观的有没有，整小我便是个美少女，美的冒泡。　　这是之前的暴瘦照，哎，这腿都瘦成麻杆腿了，在照片上都那么瘦，况且是理想生涯中呢！　　之前的郑爽真的是不作逝世不会逝世，已经很瘦了，还为自己制定各类减肥企图，节目中我们可以较着的看出，她已经瘦到面部凹陷，整个都快老了10岁的样子，一点都不美妙不当。...

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身高168米郑爽仅有75斤网友说：这种瘦身方式太狠了

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　与郑爽合作过的男性比较多，其中不乏帅气高大的男明星，在很多电视剧中，明眼人一眼就能够看出来，郑爽的身高是实打实的。　　大概在大半年前，当时88斤的郑爽表示要减肥，目标是75斤。没有过多长时间，大概也就半个多月，眼尖的粉丝发现，郑爽真的瘦了很多，简直让人看起来有点心疼，“筷子腿”“纸片人”成了她的专用名词。　　后来，郑爽在几次电视综艺节目中透露自己的瘦身办法：忍住...

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腰部赘肉最难减 这十大运动有效瘦腰

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　导读：腹部，向来是最容易养赘肉的地方，也是最令女性烦恼的减肥难点。下面是十个最有效的收腹减肥运动，相信总有一款是适合你的瘦腹运动。名：腹肌板运动双手握着腹肌板的手柄，身体尽量往前伸直，然后腹肌有力把身体收回来。　　双手握着腹肌板的手柄，身体尽量往前伸直，然后腹肌有力把身体收回来。在这一伸一缩的运动中，腹部得到很好的伸展。　　脸朝上躺在垫子上，双手向头顶方向伸直，...

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赵本山女儿近照曝光 疯狂减肥后撞脸郑爽

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　6月4日，有网友晒出赵本山女儿赵一涵“球球”的最新动态，照片中的她一头黑发，相对之前成熟了不少。　　6月4日，有网友晒出赵本山女儿赵一涵“球球”的最新动态，照片中的她一头黑发，相对之前成熟了不少。...

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郑爽欲退出娱乐圈揭郑爽整容前后对比照暴瘦内幕(图)

管理员 发布于 4年前 (2020-12-03)

　　：黄晓明、郑爽、陈乔恩、杜淳、包贝尔、曹格六人携手父母来到了位于贵州省铜仁市盘信镇的大湾村，六组家庭将在此展开三天两夜的生活。　　郑爽欲退出娱乐圈：节目录制当天，郑爽因为内向的性格说话不多，但笑容甜美的她仍然赢得了父母们的喜爱。　　湖南卫视2016年度热播大型线重磅推出，黄晓明、郑爽、陈乔恩、杜淳、包贝尔、曹格六人携手父母来到了位于贵州省铜仁市盘信镇的大湾村，六...

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减肥方法

冬天减肥不用愁用好6个小妙招让你随意瘦

管理员 发布于 4年前 (2020-12-02)

　　冬天来了，很多人就动不想动别说是运动了，连钻出被窝都需要很大的勇气。但是懒人也有懒人的减肥方法，谁说冬天就不能瘦？只要利用好空闲时间，冬天照样瘦！　　冬天起床实在是需要勇气，于是时间就这样过去了，起床的时候发一会儿呆坐在那里思考人生，就不小心迟到了。要杜绝这种状况利用这点赖床的时间动起来做一些伸展运动，拉个腿，伸个腰，在软绵绵的被窝上做个瑜伽或垫上运动都是不错的选择，不要给自己机会将锻炼计划一拖再拖。...

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