管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
我们大家是不是都知道，一般到了三伏天的时候，也是非常炎热的，这个季节里面大家感觉特别的燥热，而且很多人都会出现一些不愿意吃饭，甚至会出现上火的，可是生活中到底应该怎么做的呢？是不是可以用一些拔罐的，或者是刮痧的方式让自己达到更佳健康的效果？ 适宜之症：刮痧用得最多的，就是体内有瘀血的时候。什么情况有瘀血呢?比如脖子落枕或颈椎腰椎痛，身体有一些小结节或疙瘩，这时刮痧，效果会非常明显。 刮痧重点：一定要顺着经络来刮，东刮一下，西刮一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做你的健康智库，同您一起将健康进行到底！ 近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如有研究就指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
】养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。老中医针对养生提出建议，养生不能猎奇、再好的食物也别过量、中医最忌七分伤、贪凉一时遭罪一年、养生就是知足常乐、不生气就不生病、年轻人也需要养生。 中华中医药学会内科分会名誉主任委员严世芸讲过两个故事，其一，一些养生节目中有医生宣称预防颈椎病一定要睡低枕头，结果大家听了这位医生的话，无论平卧侧卧都去睡低枕头，不分颈椎实际...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
原标题：全国名老中医药专家杨培君中医养生之系统观杨培君教授专长（擅治病种）：擅长运用中医理法方药诊治 人体是一个统一的稳态系统，人体之精宜固，气宜调，形宜动，神宜静，精气形神协调统一，方能达到颐养生命、防病抗衰、益寿延年之目的。 杨培君，男，硕士研究生学历，医学硕士学位，教授，主任医师，硕士研究生导师，2012年国家中医药管理局授予“国家级名中医”称号；1999年国务院批准为有突出贡献专家，享受政府特殊津贴；第三批全国名老中医药...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
女报讯17日，2017中医药名医名家健康社区公益活动暨济南广育堂中医馆开馆义诊启动仪式在济南举行。本次活动是广育堂中医馆济南旗舰店在整合全国知名的中医专家资源后，进行的一次进社区、接地气的公益义诊活动。 始建于1578年的“中华老字号”广育堂是我国中医药行业的领军企业，在中医药行业不断创新，推出了独特的炮制技术，成为国家非物质文化遗产代表性保护项目，其1180个经典古方和独特的生产工艺得到了很好的传承，对传承发展中医药事业起到极...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
现在的人生活节奏快，工作繁忙，加上不怎么注意养生保健，身体很容易出各种毛病，比如总是感觉全身酸痛乏力，没有精神，没有食欲等。身体出了毛病去医院又查不出具体是什么原因，还总是反反复复。其实我们大部分疾病都是身体受到寒气侵袭引起的。 二级寒湿在肌肉，酸，困，累，乏是最常见的，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。 三级寒湿在骨骼，此时就是骨寒湿了，会出现肩周炎，颈椎病，肩痛僵硬，腰痛，风湿关节炎等。 五级寒湿在在身上，比如肿瘤长了...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
发布时间:2012年05月22日10:26进入复兴论坛来源：手机看视频 发布时间:2012年05月22日10:26进入复兴论坛来源：手机看视频 养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则，运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法，以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境，调整体力，抗御疾病，防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是先民在长...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
黑木耳含有蛋白质、矿物质和膳食纤维等多种营养素，营养价值极高，常吃可养颜美容、调节血糖并降低胆固醇，是不可多得的养生食材。 虽然黑木耳有许多健康上的益处，但根据微信《老中医》的报导，吃黑木耳也是有一些禁忌的，提醒各位千万注意： 出血性中风患者应避免食用黑木耳，因为黑木耳有抑制血小板凝集的作用，但出血性中风患者通常有显著的凝血障碍，故应谨慎食用。 黑木耳富含多醣体，有很好的抗凝血作用，常吃可防治血栓。但要注意的是，黑木耳必须经过...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 解铃还须系铃人，对于因为心理作用引起的，首先要进行心理疏导，不要一直憋在心里，这样反而不好。大男人要对XO生活有正确的认识，不要一直想着内疚。对于偶尔出现的失败，不要太过焦虑，放松心态，慢慢会好的。 ×个人、企业类侵权投诉违法有害信息,请在下方选择后提交类别垃圾广告低质灌水色情、暴力政治敏感我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。...
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管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
夏季深，暑意浓，明天我们便迎来了芒种。芒种是二十四节气中第9个节气，标志着时序已进入仲夏。芒种是农忙的季节，芒种芒种，可收可种，预示播种希望、收获喜悦。陆游有诗云“ 芒种开始，暑气渐盛，有“暑易入心”之说，因此芒种养生要多注意养心，日常需加强对心脏的保养，使自己保持心情舒畅。中老年人要有意识地进行精神调养，适当练习几套太极拳、太极剑等相对舒缓的运动，使心情放松。 唐代孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说“...
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