管理员 发布于 7年前 (2018-05-22)
为了引导辖区居民养成合理健康的生活习惯，增长社区居民的中医养生知识，11月12日，相城区科协联合康桥花园社区举办“中医饮食养生”科普讲座。此次讲座由苏州市老科协科普讲师团姚信屏老师主讲，康桥花园社区30多位居民参加了讲座。 姚信屏医师结合实际，从饮食五味对养生的重要性、饮食养生准则等角度着手，结合《素问六节藏象论》、《内经》等著作深入浅出地讲解了中医饮食养生的相关知识。同时，指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
健康长寿是每个人的愿望，5月15日下午，平江新城苏锦二社区特邀上海中医药大学专家邹子平老师。邹老师用深厚的中医功底和对多种疾病的治疗和预防的独特见解，为居民们传授了一堂“中医养生”知识科普讲座。 讲座上，邹老师从中医养生理念入手，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生知识。另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病，可以从疏通经络开始，中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
华龙网5月16日10时讯近日，招商银行重庆江北支行组织开展了一场中医养生健康沙龙。 据悉，本场中医养生健康沙龙中，招行江北支行为客户准备了当季最实用的健康养生知识，让客户更好地应对炎炎夏日的挑战。活动初期，为了让客户们感受到更为放松温馨的氛围，考察众多场地最终选定了环境私密舒适的人和园盆景园的静心阁茶室。 本次活动邀请到金葵花俱乐部的女性客户及其母亲，活动现场，不仅有泰康人寿高客管家介绍宣传了泰康养老社区，更有著名老中医为客户...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
4月27日下午，济宁市北湖卫生院王永院长一行来到许庄街道常利社区，为社区群众举办了一场非常“接地气”的中医养生讲座。 讲座共分三个话题：从“阴阳”的角度看晚间跳广场舞对健康的影响；从体质的角度分析常饮菊花茶的利弊；从“春困秋乏夏打盹”的谚语讲春季食疗养生。王永院长运用通俗易懂的语言向参加讲座的群众普及了中医养生知识，并从养生角度分析了常见、常有的生活方式，以非常接地气的方式帮助群众了解日常生活中如何合理养生才能获得健康身体，王永院...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
在我们日常生活中,随着人们的经济水平的不断提高,有越来越多的人开始注重养生方面了,那你知道男人养生知识大全有哪些吗?平时有哪些男人养生不可错过的食物呢,你知道男性养生禁忌有哪些吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。 睡眠对于养生是非常关键的,如果睡眠不足的话,就会导致肾脏没有办法正常的排毒,对于身体健康的伤害是非常大的,冬季的时候尤其是如此,最好是在晚上十点前就进入到睡眠状态,尽量避免熬夜 补充营养当然是好事,但也有句话叫做物极必...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
俗话说:眼睛是心灵的“窗户”。一双传神的眼睛会让自己灵动三分!三根手指明辨五脏六腑七情，天地草本祛邪扶正调身养心，一根银针通调气血，几瓣菊花清肝明目。10个中医养生“眸”略，让你的双眸焕发奕奕神采。 每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。 历代养生家都重视眼睛的保养，在《慈禧光绪医方选议》中就有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
20年前，37岁的严啸锋是湖南某建筑公司的员工，他向公司经理阎智鸿提出加薪要求，被以“工作不够努力、时常游手好闲”为由拒绝。严啸锋当场就对阎智鸿破口大骂，发生激烈争执，杀害父子二人。犯罪后，严啸锋潜逃在外隐姓埋名长达20年之久，直至3日被民警从广东肇庆押解回长沙。至此，该案被成功告破。 20年前，37岁的严啸锋是湖南某建筑公司的员工，他向公司经理阎智鸿提出加薪要求，被以“工作不够努力、时常游手好闲”为由拒绝。严啸锋当场就对阎智鸿破...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 在谚语中关于运动养生的比比皆是。如“运动好比灵芝草，何必苦把仙方找”，“健身走在先，百练不如一走”，“拍打足三里，胜吃老母鸡”，“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找”，“寒从脚下起”。从这些谚语中透出一个道理就是，人老腿先老，养成健身走路的生活习惯，多走路，能强化体能，促进心肺肠胃和四肢活动，使人呼吸加深，肺活量增大，从而激发人体内脏器官...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-21)
冬至俗称“数九”、“冬节”、“长至节”等，在古人看来，冬至是一个重大的节日。在这一天里的不少古老习俗，蕴含着古人独特的养生智慧。 无论是我国的北方还是南方，老百姓要么吃饺子、吃馄饨，要么吃汤圆，总之离不开面食。 谚云“十月一，冬至到，家家户户吃饺子。”每年农历冬至的这一天，家家户户都会吃饺子。经过数千年的发展，已形成独特的饮食文化，吃饺子称为多数中国人冬至的风俗，不过也有吃羊肉汤的习俗，寓意驱赶寒冷。 潮汕汤圆、东南麻糍、台州...
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