管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
粗食，粗食的好处不仅仅在于营养素含量丰富，更重要的是粗食属于高酵素食物。高酵素食物大都是富含膳食纤维，血糖生成指数相当地低，食用后血糖上升速度减慢，特别是某些富含蛋白质的粗粮，如荞麦、燕麦、黑豆、红豆等，能有效控制血糖水平，预防以糖尿病为代表的各种代谢综合征。 杂食，“类”的多样化和“种”的多样化。杂食不是说每次吃的越杂，获取营养就越多，越能补充营养素之不足，而是提倡“杂食分餐”，指每餐主食与菜肴有所变化，把不同的主副食分散在不同...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
人都会老，随着年龄的增长我们会慢慢的老去，我们的身体就像一个大熔炉，吃进去的食物，身体接触的细菌……统统融在体内，如果不及时排出“废物”，毒素将在体内引起一系列的病变，导致生病，加速人体衰老，危害健康。 现在越来越多的人，少年时候便有了中年人的身材，中年时候便如同老年人一般，其实这都是病态，因为体内毒素过多，加速了人体的衰老，所以才会让人看起来比实际年龄要老。 如果你想老年时有中年人的身材，中年时有少年人的身材，就必须想办法清除...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
很多时候我们吃一些保健食品，包括酵素在内，都会产生这样的疑问——我吃了之后身体没有任何感觉，或者还有不良的反应，怎么证明是否对身体起作用了？首先对体内的哪个部位起作用？ 酵素养生必先排毒。我们每个人都是毒人，现代人都生活在大气污染、水污染和食物链污染的大环境中，过量饮食等个人不良生活习惯，以及食物中的化学添加剂、农药化肥残留物、化学药物产生的药毒等，导致每个人的新陈代谢都会产生大量的毒垃圾。 毒素的积累表现在许多方面，包括免疫功...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 酵素有减肥功效酵素有分解脂肪的功能，对于肥胖的人服用一至三个月，能消除多余的脂肪，使人变得既结实又健康、精力充沛。要实施酵素减肥法，可实行酵素断食二十四小时，三餐除服用酵素以外不吃任何食物，如果饿了，就吃酵素，用量比平时加倍（每天三餐时间，也可多加一次服用），一星期可实施二、三天断食，依个人需要可调整。（酵素服用后多多饮水）。恢复正常进食时，以吃八分...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
端午节后有季节转换的特点，长江流域将进入梅雨时节，暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响，也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而言，应该注意科学养生，避免一些有害致病因素的侵袭。那么端午节 酵素浴源于日本，最开始是日本皇室的养生长寿方法，最后流传日本、韩国民间，在韩国是各大排毒中医院的主打项目，风靡六七十年，一直很受大众欢迎，而在国内却仅处于刚起步阶段，很多城市甚至还没有。合肥沐之风酵素浴养身丽颜馆是合肥经营...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
接触统酵元素酵素，是由于朋友的推荐，在此之前，在微商上销售很是火爆的统酵元素酵素我也注意到过，但最终还是不敢购买，原因无他，在我吃的保健药中有着明确的规定，那就是不允许吃其他的保健药物。 我的体质十分孱弱，并且时常伴随着头痛头晕，以及恶心呕吐等症状，工作的劳累和巨大压力，让我时常“犯病”，以至于严重影响到了我的工作和生活。 长期的服用保健药对我的肝脏和肾脏产生了负担，经常性的肝区微疼使我痛苦不已，最终在医生的劝诫下，我开始停用了...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
此时重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬变化。保证肾气旺的关键是防止严寒气候侵袭。冬季食疗，关键是提升免疫力。 冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，使许多旧病复发或加重，所以要注意养生。 此时重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬变化。保证肾气旺的关键是防止严寒气候侵袭。冬季食疗，关键是提升免疫力。 可适当进补，多食一些具有补阳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
通天彻地的“鬼谷子”战国时期道家的代表人物，精通百家学问。算命占卜的尊他为祖师爷，谋略家尊他为谋圣，更被道教尊为王禅老祖，地位仅次于老子。鬼谷子是位极为神秘的人物，过着隐居的生活，却对天下大势了如指掌。关门弟子张仪、孙膑、庞涓等人，无一不是影响战国格局的牛人，甚至有人怀疑，鬼谷子是战国局势的掌控人，秦始皇一统天下都在他预料之中。他究竟是何时、何地去世的，史书没有留下任何的资料，也许他已经得道成仙了 运筹帷幄的“张良”。汉初三杰之一...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
现代生活的节奏逐渐加快，工作压力也越来越大。长期坐在电脑前面的人们，饮食上没有控制，运动量跟不上，体重往往超标。此时，高血糖、高血脂等疾病就会乘虚而入，甚至超过人体血管所能承受的压力，导致心脑血管疾病的发生。 昆布酵素中含有丰富的营养物质，如海藻酸、碘、锌，以及人体所必需的氨基酸、矿物质、维生素等。 海藻酸能降低人体内的胆固醇，它进入消化系统后，其胶质会包裹部分胆固醇，使这部分胆固醇无法被吸收。此外，海藻酸的胶质弥漫在肠壁上，使...
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管理员 发布于 7年前 (2018-03-14)
多数女性都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关。所以，在冬季女性一定要注意养生，避免受寒。那么，冬季女性该如何养生才面色好，不做冬美人呢？ 女性的生理结构决五要点定了属性，女属阴，为凉性。女性如果不注意保暖就会出现月经不调、痛经等不适症状。冬至的到来意味着冬季最寒冷的时刻要到来了，因此女性身体的生理状况也需要早早地调理过来。在日常起居方面，女性冬季养生应注意以下几点： 女性属寒性体质，因此，日常中应少吃寒性的食物...
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