养生智慧

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女性更喜欢为健康“买单”

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  近年来女性健康消费支出明显增多,平均每年同比递增20%,2019年女性健康总体支出比男性高38%,2020年双方差距进一步拉大至63%。这是近日阿里健康发布的《女性健康消费数据报告》显示的最新数据。而近日京东发布的《2021女性精致生活图鉴》数据也显示,2020年女性用户运动消费投入明显增加,同比增长38.6%。  同样,由中国妇女报·中国妇女网与小红书联合发布的《2021女性生活新趋势》报告也表明,...
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中年女性如何养生 这样做身体更健康

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  人到中年的时候,精力就不如年轻的时候了。女性在中年的时候,要注意养生,这样才能让身体更健康。那么,中年女性如何养生呢?平时吃什么比较好呢?下面就跟小编一起来看看吧。  女性到中年的时候要注意养生,我们都知道人的情绪是会影响身体健康的,平时注意保持乐观心态,多笑笑,这样对身体好。  在人们开怀大笑的时候就可以有助于使心中的郁闷情绪得到疏导,使得全身心的得到系列的放松,从而增强人的呼吸...
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四季优美随便果助力健康生活营养美味获良好口碑

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  现如今,“追求健康生活”已经成了一种时尚潮流。做运动、吃轻食、戒油腻越来越多的朋友开始行动起来了。  健康生活往往是从健康饮食开始的,小编发现:在许多健身人士、时尚达人的餐桌上,有一种食物频频出现它就是营养又好吃的随便果。  随便果是四季优美推出的一款健康食品,在制作过程中,将主要成分优质青梅糖渍后,辅以多种天然草本成分,经过特殊的烘烤和杀菌工艺制成。这样制作出...
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女人如何养生好 可以这样来进行

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  女人做好养生工作是非常重要的,那么你知道女人要如何养生比较好呢?下面一起来看看吧。  一般谈到女人养生的话,不可不提的就是补气补血两个方面,这个主要还是跟女性的生理结构有很大的关系,一般女性相对男性而言的话,更加需要补气补血,这样才能补充每个月所流失的血气。  而有些慢性病,像什么贫血、炎症等等都跟气血亏有很大的关系,如果是气血两亏的人的话,可能就会出现心悸、乏...
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曲黎敏讲座全集视频曲黎敏讲四季养生

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  牵挂,就像一抹和煦的阳光,每每忆起,总是心生暖意温润心底;牵挂,就是一种默默守望,倾心倾情,穿越时空轮回四季。牵挂,就是一种脉脉的心结,纵然坎坷沧桑,你依然驻扎在我的心海里;牵挂,就是一种淡淡的情思,即使海角天涯,万水千山,你依旧流淌奔涌在我的血液里。  亲人之间的嘘寒问暖,让我们从不觉得寂寞寒凉孤立无援,那血浓于水的亲情,彼此牵挂,相拥取暖,它把我们的血脉和生命紧紧相连;  爱...
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女性养生:十年后仍然保持青春的33个秘诀(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有不断地探索和寻找真正有效的方式来保护自己,拒绝时间的玷污和侵蚀。养生方法当然是非常重要的一点,来看看保持年青的秘密吧。  1、首先我们建议,应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。  2、营养:你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属...
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女性经期养生:气血足在于补、暖、行

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  每个女人在生理期的时候或多或少的都会有些不舒服,经期保养对于女性健康来说是非常重要的!女人保养尤其是经期该怎么做呢?来了解一下吧。  气血要足,在于补、暖、行。这是普遍性的规则。一个月有四周,是月亮绕地球转一周的时间。我们的身体与地球和宇宙环境都有联系,月经一个月来一次,也是天人相应。  经期身体虚弱,经血也是血,经期之后的第一周,需要给身体一个恢复的机会。身体...
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女性养生:巧吃红枣和花生 胸部暴涨不停歇(1)_中医频道_光明网(组图)

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  女人都想拥有S型身材,对于自己的扁平胸部总是不满意,在局部塑形中,完美身材一直是女人的话题,如何拥有完美身材?花生+大枣帮你激增胸部!快来看看啦。  买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐的都不要吃,会肥),隔2个小时吃10—20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃,保证胃就不会再难...
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曲黎敏养生讲座【一】四季养生

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  【体坛回忆录】14岁的伏明霞中国最年轻的奥运冠军中国跳水梦之队“跳水皇后”1992年巴萨罗那奥运会10米跳台冠军#为中国点赞内容征集#  姑娘这种劝架方式真是让我太意外了,以后跟老公吵架的频率要不要再多一些呢...#人类幼崽到底有多可爱...
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春天女人如何养生?坚持做这6件事越来越年轻

管理员 发布于 3年前 (2021-10-08)
  在春天里,空气中的湿气加重,温度上升,这时也是细菌繁殖的季节。因此为了保证房间和办公室的通风和通气,在天气好的情况下,要多晒干被褥和衣服,并保持居室的干燥和透气。可以多穿棉质宽松的衣服,以避免湿疹的发生。  春天肝脏充满了阳气,如果情绪不稳定而过于浮躁,很容易伤到脾脏。因此,女性要控制好自己的情绪,如果感到沮丧就会引起肝气郁结,会使免疫力低下,从而影响到心理失衡、还会导致肝病和心脑血管疾病的发生。因此...
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