管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
劳作了一整天，洗个热水澡驱除疲劳，可谓是件惬意的事。实际上，洗澡并不只是清洁身体的小事，也算得上一种运动，暗藏着许多养生祛病的小技巧。如果洗澡时有针对性地多花点心思，就能达到防病养生的功效。 胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次； 如果有浴缸，可以先在热水中泡一会，同时进行腹式呼吸...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
soischic商城，不论是清洁、保湿、抗敏、防晒、防油、除皱、抗痘、面膜，提供你在不同的时间、季节、场合使用，找到适合自己的保养护肤品。你会爱上我们店里你所看到的几乎一切产品，让你轻松为自己打造青春与美丽，让你永远保持闪闪动人，水水亮亮地！更可让你的荷包不会大失血。 如果没有高血压或肾脏问题，喝盐水没什么不好。尽量淡一点就行。盐水可以去掉胃里的毒素和火气。便秘吃红薯很有效。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
这张图片中的林允儿，皮肤看起来十分粗糙，有一些凸起的小疙瘩，连厚厚的粉底也盖不住了，与平时镜头前的她简直是判若两人！ 吴昕腿粗已经是快本经常被拿来开玩笑的话题了，虽然她本人并不是特别胖，但是发达的小腿和大腿一般粗，让身体比例有些不协调。虽然总是被好友吐槽，但是吴昕依然选择走自己的路让别人说去吧，怎么开心怎么穿，跨到时尚界的吴昕也是越来越会穿着了。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
25岁之后衰老战才刚刚开始，怎样抓住25岁前后的美好，让衰老来得再晚一些？小编今天就教你每天5分钟的养颜持久战，天生美女还是后天美女，25岁一切都要归零重新修炼！ 早餐一定要吃，而且要吃好。人在睡眠状态中新陈代谢的速度会降到最低。苏醒后越快吃早餐，新陈代谢速度提高得越快。 早餐的食物中，牛奶、鸡蛋、面包、酸奶、蔬菜、水果都富含营养，多吃一点这样的早餐不仅能补充体力，还可以有效防...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
太极拳、五禽戏、八段锦，外练筋骨，修护身体bug；四气、五味、八珍，内补气血，养出年轻style 如今，随着国民民族自信的不断提升，以及健康意识的进一步觉醒，“中式养生”这个词汇，正成为又in又刚需的新时尚。根据艾媒咨询调查发布的“2021Q1中国消费者偏好养生食品TOP10”中，红枣、枸杞/黑枸杞、阿胶、山药、西洋参等中式养生品纷纷上榜，含有中草药成分的养生品成为健康消费新风向。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
“暑”字上下两“日”，中间为“土”，火能生土；一撇右旋，实乃天道。“暑”字诠释了自然界一段特殊的时空状态，乃至它对生物的影响：暑期是动植物生长一年之中的最重要时段，暑期的炎热是人身心细胞生长更替的必要条件，排斥炎热即是否定生长 看不明白的别急，《黄帝内经》讲了个道理，到夏天的时候万物是向上向外发散，人体内的病、骨髓里的病都浮上来了，它失去了根基，但如果你吹着空调，毛孔关闭，病走出了骨髓，却不能排出身...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
庄淑旗：1920年生于台湾，父亲为中医师，从小耳濡目染熟习传统医学，之后父亲和丈夫相继因癌症过世，促使她立志习医，成为台湾第一位女中医师，并赴日本取得庆应大学医学博士学位，全心投入防癌抗癌与女性医学的精深研究。 本书针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
几场秋雨过后，万物成熟的金色收获季即将到来。秋季是最美的季节，也是女性养生的关键季节———女人秋无燥，来年更美丽。那么，不同年龄的女性，秋季该如何积累自己的美丽“资本”呢？ 秋天的空气中缺乏水分的湿润，常常出现干燥气候，使人易患秋燥病。燥易伤肺，而肺失去了滋润，就会在皮肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。为了顺应秋天的养生，《皇帝...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-05)
我们在基础保养之外时常惶恐：是不是太冷落肌肤了呢?是不是应该给它“多多进补”免得它闹意见呢? 周迅:不可或缺。我在昆明拍戏时，天气很热，太阳又大，还得在上妆前就先涂防晒，要不是用了玉兰油的植物防晒，估计晒出来身上就是个黑背心了。 周迅：好麻烦。我一般就是涂面部保养品的同时顺手抹脖子上一点儿——只要和我面部年龄保持一致就满意了。...
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