养生智慧

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傅杰英经典的中医体质养生笔记(全)(精编)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
  中医体质养生第一章体质是先天禀赋加后天养成一、体质偏颇是常见现象什么是体质让我们先看看生活中的一些常见现象比如从形态上来看有的人高大威猛有的人短小精悍有的人五大三粗有的人娇小玲珑女性更是环肥燕瘦体态各有不同。从皮肤上来看有的人皮肤非常好肤如凝脂不用花很多的钱去买化妆品一年四季皮肤都非常有光泽有的人皮肤干燥尤其到了秋冬季天天离不开油腻的、滋润的护肤品而有一些人是油性皮肤终年毛孔粗大...
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中医五脏养生秘方

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
  中医认为心与夏气相通应,心的阳气在夏季最为旺盛,所以夏季更要注意心脏的养生保健。日常生活中要戒烟酒,不饮浓茶,保证睡眠充足,不要过劳或过逸,根据自己机体的状况选用合适的运动来锻炼身体,则对心脏的养生保健有益。  静神调息、运动养心。静神调息法:端坐位,挺胸收腹,下颌内收,将右手放于左胸的心前区,闭合双目,使精神进入宁静状态。慢慢地调节呼吸,使呼吸速度缓慢而深沉,然后右手根据呼吸的速度顺时针地轻摩心脏,...
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钱伟长的“足球智慧”:全面发展的人才能改变中国足球未来

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
  一代科学巨匠钱伟长30日溘然长逝,中国科技、教育界又一棵参天大树轰然倒下,举国欷歔。先生已去,教诲长存,而应该牢记钱老教诲的,不仅仅是科技、教育界的后来者。  钱伟长毕生都在倡导,要做一个爱国者、一个全面的人、一个专业家。他毕生热爱足球,留下了意味深长的“足球智慧”。中国足球界,也应牢记老人的教诲!  孙雯退役后,客串过一段时间记者。2004年3月,她登门拜访钱老,6年过去了,那次...
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第三届全国《黄帝内经》知识大赛线上答题系统正式开启

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
  随着第三届全国《黄帝内经》知识大赛正式启动,报名答题系统也正式开启。记者今日从全国《黄帝内经》知识大赛组委会获悉:为弘扬中医药文化,今年大赛的亮点除了继前两届高校、医院参与外,今年专门开通了社会通道,中医药文化爱好者均可参加。通关学子可以获得中华中医药人才传承奖并入选大国中医人才工程库,奖金高达5万元。  为提高对以《黄帝内经》为代表的中医药经典理论知识的掌握和运用能力,强化对中医...
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傅杰英中医体质养生笔记(全)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
  傅杰英中医体质养生笔记(全)中医体质养生第一章体质是先天禀赋加后天养成一、体质偏颇是常见现象什么是体质?让我们先看看生活中的一些常见现象:比如从形态上来看,有的人高大威猛,有的人短小精悍,有的人五大三粗,有的人娇小玲珑,女性更是环肥燕瘦,体态各有不同。从皮肤上来看,有的人皮肤非常好,肤如凝脂,不用花很多的钱去买化妆品,一年四季皮肤都非常有光泽;有的人皮肤干燥,尤其到了秋冬季,天天离不开油腻的、滋润的护肤品;...
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平顶山市针灸学会第二届会员代表大会暨2020年学术交流会在郏县中医院召开

管理员 发布于 4年前 (2021-02-21)
  本报/网讯12月5日,由平顶山市针灸学会主办、郏县中医院承办的平顶山市针灸学会第二届会员代表大会暨2020年学术交流会在郏县中医院隆重举行。  广东省中医院教授、博士生导师陈秀华,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任、博士傅杰英,中国针灸学会常务理事、河南省针灸学会副会长路玫,中华中医学会疼痛专业委员会常务理事周友龙,河南省中医药研究院院长田元生,郑州大学第二附属医院疼痛科主任...
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中医养生辛氏传承网

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
  “拔火罐”是一项历史悠久的中医疗法,具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。今年八月的巴西里约奥运上,美国游泳名将迈克尔·菲尔普斯身上的拔火罐印记引发了中国网友的关注,菲尔普斯竟然是火罐“发烧友”。这种在中国民间被广泛使用的疗法,获得了外国运动员的认可。  近年来,一只“神奇”的“辛氏传承”药火罐引发了各方的关注。发源于陕西耀县药王山、有着悠久历史的道家养生疗法,开始风靡各大城市。近日,消费...
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2019年度中国百强讲师评选榜单揭晓

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
  由中华讲师协会、中华讲师网联合主办的“2019年度中国百强讲师评选”活动圆满结束。本次评选活动时间为2019年9月1日至12月31日,吸引了来自各领域的12000多名讲师积极参与,根据综合人气值进行排名,最终评选出最受欢迎的200名优秀讲师。  经过为期4个月的激烈角逐,2019年度中国百强讲师评选获奖名单正式出炉:  徐纪罡、王咏如、王冠群、桂海杰、屠建清、谷晟阳、易炜翔、龙涛、...
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中医五脏养生

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
  声明:百科词条人人可编辑,词条创建和修改均免费,绝不存在官方及代理商付费代编,请勿上当受骗。详情  《中医五脏养生》是2009年12月鹭江出版社出版的图书,作者是傅杰英。  不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,在现代生存环境和生活方  式下,承受了很多本来不应该承受的重担,...
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广州中医药大学第一附属医院

管理员 发布于 4年前 (2021-02-20)
  傅杰英女1959年10月出生中医美容专业教授针灸专业医学博士广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任中华中...[详细介绍]  傅杰英女1959年10月出生中医美容专业教授针灸专业医学博士广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任中华中医药学会中医美容专业委员会常委中华医学会医学美容分会青年委员会常委广东省中医药学会中医美容专业委员会主任广东省医学会医学美容分会常委先后主编中医美容学术著作3部...
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