管理员 发布于 4年前 (2021-01-11)
郝万山先生因北京卫视《养生堂》节目而被观众熟知。他的养生观念“不生气就不生病”成为时下最时髦的养生流行语。在其同名书籍中，将秉承这一理念，以故事说健康的传播模式，将养生的要领和真谛毫无保留地倾囊相授。此外，新书附赠的《养生有术》别册中，介绍了很多实用的养生秘方，供读者在日常生活中体味践行。 现代人常常处于焦虑状态，这成为身心健康的一大隐患。俗话说“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，人的任何一种情绪变...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗.腊八粥为中国节令小吃，是一种极好的冬令食疗佳品，对病愈、体弱、老幼尤为适宜。各地因风俗的差异,腊八粥所用原料也不尽相同，燕京岁时记·腊八粥记载：“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角、栗子、红豇豆、去皮枣泥等，合水煮熟，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、棒穰、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄，以作点染。”腊八粥主要由米类、豆类和坚罘组成，人们可以根据自己的喜好进行不同搭配，也可以根据自己的...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
近年来，在养生保健行业逐步兴起了一个新的功效型美容养生项目酵素浴。 酵素浴又称酵素风吕，是一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应，是身体不可缺少的物质。目前，酵素浴被公认为是最健康的干式温浴法。 酵素浴来自日本，最初是皇室专用的养生干式温浴，后流传于日本、韩国的民间，又辗转来到中国。 1、凡本网注明“来源：XXX（...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
人类太聪明了:桌子坏了，知道用木头修，因为桌子是木头做的；墙坏了用砖修，因为墙是砖垒起来的。 人类很愚钝:对于自身坏了却不知道用原料来修，而是用药修，但您的身体不是用药做的，这样修是不合理的，所以才有那么多病治不好。人的身体是由细胞和经络组成的，所以想要恢复健康，要从修复细胞打通经络开始，运用身体自身的修复能力。 [机智]上医治未病，中医治欲病，下医治已病，主动修复身体细胞的你...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
该书总结了前人的医学成就和丰富的实践经验，集汉代以前医学之大成，并结合自己的临床经验，系统地阐述了多种外感疾病及杂病的辨证论治，理法方药俱全，在中医发展史上具有划时代的意义和承先启时的作用，对祖国医学的发展作出了重要贡献。具体他说，他不仅为诊治外感疾病提出了辨证纲领和治疗方法，也为中医临床各科提供了辩证论治的规范，从而奠定了辨证论治的基础，为后世医家奉为经典。 《伤寒论》尽管主要是指导临床各科，但其...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
相信很多人对于《伤寒论》中关于养生学的思想都十分的感兴趣，为此医学教育网的小编特为您整理撰文如下： （1）天人相应的整体观是张仲景养生学的基本出发点和指导思想。正如《伤寒杂病论。自序》“撰用《素问》、《九卷》、《八十一难》”之语所云，仲景之学。是在继承了《内》、《难》学术思想的基础之上而形成的。因而，在人与自然的关系问题上，张仲景便自然地以《内经》天人相应的整体观作为指导思想，并且作了进一步的阐发，...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
导读：当前，随着物质生活水平的提高，大众对于养生的需求越来越迫切，养生方式和方法更是门类繁多，其中有很大一部分人基于对中药的信任，选择中药养生。但是，由于中药知识的匮乏，造成了很多人对中医药养生的误区，以下简单介绍下中医药养生的常见误区。 很多人选择各种各样的所谓名贵中药，比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药物，或泡水、或泡酒来进补，这些药物的确很名贵，也的确是补药，但是人们恰恰忽略了一点——身体是不...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
随着生活水平的日益提高，人们早已不是仅仅满足于温饱，养生成了现代社会的热门话题。在这个信息时代，我们打开电视，拿起报纸，都可以看到专家们给出的丰富多彩的养生方法。但是，养生并非易事，需要更多实践。 魏晋时的名士嵇康在《答难养生论》中提出，养生有五难，“名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑精散，此五难也”。这种观点在今天仍有警示意义。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
2017年10月14日，在中国人民大学商学院领导、老师以及校友的大力支持下，乐学俱乐部在人大明德楼成功举办《溯本求源--谈秋季养生》的专题讲座。 此次讲座特邀人大商学院02级校友，乐学优亨俱乐部执行会长吴峰先生为大家讲解！. 吴峰先生，毕业于北京中医药大学，祖辈多代行医，中医世家，名医之后，祖父吴炳熙，外祖父闫若琪，行医数十载，悬壶济世，活人无数。其本人深受...
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管理员 发布于 4年前 (2021-01-10)
夏季，可谓是一个“矛盾体”。花样百出的冰激凌可以满足一颗“吃货”的心;然而，长期暴露于30多度的室外，再美味再好看的“乌云冰激淋”也治愈不了那颗热到“暴躁”的心。俗话说“暑亦伤气”，在高温这个“恶魔”的刺激下，人的身体通常会经历新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠质量变差，食欲下降，情绪也更趋于懈怠厌倦，愤怒忧郁，容易感到疲劳，最终产生的影响莫过于体质愈变愈差。尤其是像长期需要室外活动，年长或对高温缺乏适应能力的人，患上这些...
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